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癌症患者要禁「發物」嗎？營養師曝蛋白質攝取不足恐增死亡率

癌症患者飲食要忌口、忌發物嗎？美國註冊營養師、擁有10年中美臨床營養工作經驗的孫凌霞認為，一味地禁忌發物，有明確的弊端，幾乎不能滿足癌症患者在治療過程中，身體代謝和保障治療所需要的蛋白質的量，導致患...

【健康醫療網／記者王冠廷報導】根據國民健康署2023年公告的最新統計資料，「肺癌」首度成為我國發生人數最多的癌症，且多年來皆為死亡率最高的癌症。肺癌病人存活率較低，主要是因為早期肺癌無明顯徵兆，等到出...

常見的涼麵是用黃油麵體，配料容易缺少蔬菜類，與豆魚蛋肉類；示意圖。（圖取自photoAC）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕涼麵是炎熱夏天中，大家喜歡的美食之一。國健署邀請營養師在臉書專頁「食在好健...

健康2.0•204Kviews·16:27·Gotochannel.營養師減醣瘦身外食不算熱量不挨餓越吃越瘦【健康同學會】精華篇｜劉芯彤蔡侑達.57健康同學會•498Kviews·21:

霜淇淋乳脂肪含量相對較低，且通常空氣含量較多，成品相較於冰淇淋看起來較蓬鬆，熱量也相對較低；圖為情境照。（圖取自freepik）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕很多人認為天冷容易餓，也容易胖，但其...

營養師表示，毛豆、黃豆、黑豆及其製品豆干、豆腐等，才是蛋白質，紅豆、綠豆、鷹嘴豆、扁豆等屬於全穀雜糧類的食物。（資料照）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕不少人因為宗教信仰、健康、環保或保護動...

不過，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，每顆雞蛋約50公克，可提供7公克優質蛋白質蛋白質食物來源，因為它含有完整的胺基酸，且容易烹煮

根據國民健康署2023年公告的最新統計資料，「肺癌」首度成為我國發生人數最多的癌症，且多年來皆為死亡率最高的癌症。肺癌病人存活率較低，主要是因為早期肺癌無明顯徵兆，等到出現顯著症狀時，診斷已多為晚期，...

營養師指出，長時間或高強度運動後，如果僅補充大量的水而不補充電解質，會增加水中毒的風險；圖為情境照。（圖取自freepik）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕夏季天氣炎熱，需要時常補充水分以防脫水，...

營養師指出，鮭魚、雞蛋、雞胸肉等飲食（左，圖取自freepik）能吃出好心情，讓《腦筋急轉彎》的憂憂（右，資料照，索尼提供）變開心。（健康網合成）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕相信每個人腦中都有3...

▲營養師推薦5種「東方版超級食物」，健康養生又能越吃越漂亮。記者張毓容／台北報導　圖／達志示意圖、翻攝IG@goodal_official現代人越來越注重健康，營養豐富的「超級食物」也備受關注，但常被提到的超級食物有...

5.蓋上濕毛巾後放通風處冷卻即可。熱量：一碗飯約291大卡，醣類67克、蛋白質4.7克、脂質0.5克.醋飯熱量低？林世航營養師也指出，很多人認為醋飯、冷飯熱量