【營養師】關鍵字相關文章 第1頁 / 共547頁
防癌食物|營養師推介9種高抗氧化食品,助你遠離疾病威脅 - 新假期
在抗擊癌症的戰役中,我們可以透過日常飲食來增強防禦力。營養師強調,富含高抗氧化物質的食品能有效對抗對DNA造成損害的自由基,不僅能降低罹患癌症的風險,還能延緩皮膚老化,保持青春。以下是營養師精選的9種...
吃肉可以很「享瘦」!營養師推薦「牛雞豬羊」如何挑、怎麼吃最健康 - 壹蘋新聞網
高敏敏說,出門吃飯無肉不歡的老饕客,總是對肉類又愛又恨,想吃又怕胖嗎?只要聰明選擇「部位」並且以簡單的方式來烹調,就能大幅降低熱量,吃得開心又放心。以下是高敏敏整理的牛肉、雞肉、豬肉和羊肉選擇推薦...
喝飲料也能甩肉!營養師大推「烏龍茶減肥法」 這時間喝最有感網
手搖文化在台灣可說是根深蒂固,走在街上隨處可見手搖飲料店的蹤影,實在很難抵妝住清爽飲品的誘惑,今天就要來分享營養師大推的「烏龍茶減肥[1]法」,只要選對茶種,像是烏龍茶等等,不僅可以解渴,還能幫助減...
夏天馬甲線用吃的!營養師指引4大「瘦腰飲食觀念」:多吃蔬菜腰圍小N吋是真的!
追求緊緻體態是每個女孩的目標,其中肉眼可見的馬甲線,更是完美身材的必備條件!你也總想著練出、吃出腹肌曲線,卻徒勞無功嗎?或許除了搭配正確的運動方式之外,日常飲食更要吃得精準!人氣營養師杯蓋現身分享...
夏天馬甲線用吃的!營養師指引4大「瘦腰飲食觀念」:多吃蔬菜腰圍小N吋是真的!
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飲6種蔬果汁不易肥降血壓/防癌/抗發炎!中年人長者必飲營養師大推這款
注意事項:天然熱量相對較高,糖尿病患者或正在減肥的人士要慎飲。6.葡萄柚汁.營養素:維他命C、纖維、鉀;功效:抗氧化、增強
夏天馬甲線用吃的!營養師指引4大「瘦腰飲食觀念」:多吃蔬菜腰圍小N吋是真的!
追求緊緻體態是每個女孩的目標,其中肉眼可見的馬甲線,更是完美身材的必備條件!你也總想著練出、吃出腹肌曲線,卻徒勞無功嗎?或許除了搭配正確的運動方式之外,日常飲食更要吃得精準!人氣營養師杯蓋現身分享...
夏天馬甲線用吃的!營養師指引4大「瘦腰飲食觀念」:多吃蔬菜腰圍小N吋是真的!
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健康網》1支雞翅200大卡超肥! 牛羊豬雞少油部位報你知
營養師強調,雞的脂肪多藏在皮下,像是1支雞翅熱量近200大卡,因此建議去皮食用。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕無肉不歡的老饕客,對肉類又愛又恨,總抱著想吃又怕胖的心態嗎?對此...
【動吃懂吃Ep.60】有肥胖基因卻從未胖過,營養師教你避開3大減肥誤區Ft.陳怡錞- YouTube
澱粉#養成易胖體質怪自己不要怪爸媽如果您喜歡我們的節目,請點選【訂閱】聽康健,並且給我們五星好評鼓勵,好節目不漏接!有任何建議或想聽的話題,歡迎寫
【動吃懂吃Ep.60】有肥胖基因卻從未胖過,營養師教你避開3大減肥誤區Ft.陳怡錞- YouTube
別灰心,這集我們邀請到資深功能醫學營養師陳怡錞Donna,來聊一聊肥胖基因吧!基因檢測能找到肥胖肥胖基因,代表一定會變胖嗎?3.甲基化是什麼?為什麼
1塊蛋糕熱量=2碗白飯?營養師揭母親節「最肥蛋糕」TOP3:有加1物別選
一年一度的母親節即將來臨,想要贈送糕點甜品聊表心意的朋友們,要注意慎選蛋糕的種類,太甜、添加物過多的蛋糕,只會讓媽媽收到「一肚子的熱量」!
喝鮮奶茶會形成草酸鈣,導致腎結石,是真是假?營養師來解答 - 華人健康網
雖然喝鮮奶茶不會導致腎結石,但營養師劉汶璋指出,喝鮮奶茶卻可能會影響鈣質吸收。加奶精或鮮奶油的奶茶過量恐有肥胖及慢性病風險.至於市面上常看到加奶精
減重請避開!營養師曝「夏季水果含糖量排行榜」 | ET Fashion | ETtoday新聞雲
▲水果之王榴槤熱量超高,必須適量食用。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/台北報導不少人減重不敢吃水果,營養師程涵宇分享,減重可挑選低糖、低熱量的來吃,夏季水果含糖量排行榜一次看,減重避開它們就沒...
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