【上班族】關鍵字相關文章 第6頁 / 共31頁
上班族每日久坐6小時超容易胖簡單3招幫助甩肉
工作太忙沒時間運動,或時常久坐的人,都容易造成肥胖症;示意圖。(圖/123RF)根據2月29日發表在刺胳針(TheLancet)醫學期刊的一項分析,全球有超過10億人患有肥胖症,包括兒童,青少年和成人,成為許多國家...
上班族的健康零食小點心推薦-健司真蔥餅(海苔)試吃體驗分享 - 部落格
【寫在前面的三言二語】在繁華的現代都市生活中,偶爾需要一段放鬆的時光,這時候,一款美味的特色小點心往往能帶給人意外的驚喜和愉悅。而今天,我有幸品嚐到了來自台灣真弓通商股份有限公司榮譽出品的健司真...
為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種
近幾年168間歇斷食法非常熱門,除了有效降低體脂肪,甚至可以降低身體發炎反應,若再搭配中醫的理念,讓瘦身更有成效。世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷...
吃「抗性澱粉」2個月瘦3公斤!吃對食物有效瘦身、維持健康
姊妹淘[1]的話:「抗性澱粉」不僅有助於減重,還能提升腸胃道健康!最新研究指出,攝取抗性澱粉可以降低餐後血糖、改善代謝效果,甚至幫助降低體重。而哪些食物富含「抗性澱粉」?別錯過專家的建議和製作方法!...
為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種
近幾年168間歇斷食法非常熱門,除了有效降低體脂肪,甚至可以降低身體發炎反應,若再搭配中醫的理念,讓瘦身更有成效。世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷...
1年點300次外送…29歲上班族罹患胃癌醫師見這習慣搖頭:情理之中
根據衛福部國健署癌症登記資料,胃癌常據國人10大癌症榜單上,是健康的致命殺手之一。近日,大陸浙江便有一名29歲男子,被醫生告知罹患胃癌的主因是基於他「每年點近300次外賣+1周吃2次宵夜」的習慣而引起關注...
吃「抗性澱粉」2個月瘦3公斤!吃對食物有效瘦身、維持健康
姊妹淘[1]的話:「抗性澱粉」不僅有助於減重,還能提升腸胃道健康!最新研究指出,攝取抗性澱粉可以降低餐後血糖、改善代謝效果,甚至幫助降低體重。而哪些食物富含「抗性澱粉」?別錯過專家的建議和製作方法!...
吃「抗性澱粉」2個月瘦3公斤!吃對食物有效瘦身、維持健康
姊妹淘[1]的話:「抗性澱粉」不僅有助於減重,還能提升腸胃道健康!最新研究指出,攝取抗性澱粉可以降低餐後血糖、改善代謝效果,甚至幫助降低體重。而哪些食物富含「抗性澱粉」?別錯過專家的建議和製作方法!...
為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種 - 優活健康網
近幾年168間歇斷食法非常熱門,除了有效降低體脂肪,甚至可以降低身體發炎反應,若再搭配中醫的理念,讓瘦身更有成效。世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷...
為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種 - 優活健康網
近幾年168間歇斷食法非常熱門,除了有效降低體脂肪,甚至可以降低身體發炎反應,若再搭配中醫的理念,讓瘦身更有成效。世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《中醫斷...
1年點300次外送…29歲上班族罹患胃癌醫師見這習慣搖頭:情理之中
根據衛福部[1]國健署[2]癌症[3]登記資料,胃癌[4]常據國人10大癌症榜單上,是健康的致命殺手之一。近日,大陸浙江便有一名29歲男子,被醫生告知罹患胃癌的主因是基於他「每年點近300次外賣+1周吃2次宵夜」的習...
長期肩頸痠痛或失眠推拿搭配針灸療法相助
聯新國際醫院中醫師吳佳哲以推拿加針灸療法,順利改善女性上班族長期肩頸痠痛、失眠等困擾。(聯新國際醫院提供)〔記者周敏鴻/桃園報導〕桃園市30歲女性上班族因工作繁忙,常常肩頸痠痛、壓力太大無法入睡,求...
一年吃300次外賣29歲上班族確診胃癌
何男工作5至6年來幾乎不燒菜做飯,即使公司有食堂都是吃外賣為主,晚上加班後還要和同事朋友別宵夜,每周都外出喝酒吃燒烤,熬夜後來不及吃早餐就吃幾塊餅了
下面狂流「詭異液體」!OL內褲全濕每天1習慣害慘
大部分女性都曾受婦科疾病困擾,陰道炎、細菌感染非場難受,反覆找上門苦不堪言;一名上班族無奈表示,每次月經結束後私密處都會不斷流出不明液體,
出社會才知道痛!新鮮人哀號「我太小看早9晚6了」:上班族真沒有個人時間嗎
許多人學生時期,盼望著出社會後經濟自由的日子,然而一但體驗過社會的毒打後,又會懷念起時間自由的過去,韓國一位剛出社會的新鮮人就發文哭訴「我太小看9to6了」,上班族們真的完全沒有個人時間嗎?韓國一名新...
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