【上班族】關鍵字相關文章 第1頁 / 共30頁
工作忙吃不到三餐! 營養師揭上班族自救原則
一天攝取的營養素是否足夠,比一天吃幾餐更重要。;示意圖。(圖取自freepik)〔記者林志怡/台北報導〕現代生活忙碌、節奏緊湊,不少民眾忙到沒時間好好坐下來「吃三餐」,一天一餐草草解決、抓到空檔就吃的少...
【營養師蓉媽咪專業推薦】鳳梨酵素、卵磷脂:上班族順暢首選、孕媽咪滋養補胎法寶
外食族營養不均、肉食比重過高、加上工作壓力導致消化道不順;而孕媽咪懷孕時期,賀爾蒙和寶寶逐漸長大的影響下,也會經常遇到脹氣、排便不順的困擾。來源安心的天然食品級鳳梨酵素,能加速蛋白質、澱粉、脂肪分...
樓梯間驚見「一坨灰塵」 上班族見身分崩潰:夜晚睡覺噩夢
一名男子近日在樓梯間看到一坨像灰塵的咖啡色鳥類,將其PO上網後,有1.1萬人按讚,許多人秒認出鳥是「南亞夜鶯」,每年2到6月為求偶都會在夜裡發出「追一」的叫聲,由於聲音非常響亮,讓不少隔天要上班的民眾很...
想降血壓、降血脂,該吃些什麼?營養師:杏仁牛奶助調節血脂、血壓 - 華人健康網
另外,甜杏仁也富含單元不飽和脂肪酸,可以調節血脂肪,很適合久坐少動的上班族。而且,甜杏仁屬於植物性油脂,完全不含膽固醇,有利於心血管健康。甜杏仁也
想降血壓、降血脂,該吃些什麼?營養師:杏仁牛奶助調節血脂、血壓 - 華人健康網
另外,甜杏仁也富含單元不飽和脂肪酸,可以調節血脂肪,很適合久坐少動的上班族。而且,甜杏仁屬於植物性油脂,完全不含膽固醇,有利於心血管健康。甜杏仁也
樓梯間驚見「一坨灰塵」 上班族見身分崩潰:夜晚睡覺噩夢 - 中時新聞網
一名男子近日在樓梯間看到一坨像灰塵的咖啡色鳥類,將其PO上網後,有1.1萬人按讚,許多人秒認出鳥是「南亞夜鶯」,每年2到6月為求偶都會在夜裡發出「追一」
荷蘭研究成年自閉症患者25%曾被誤診 - 中時新聞網
健康·美媒曝華為匿名資助在美研究遭質疑意在規避美方限制.10:262024/05/03健康·上班族1行為大腸癌風險增專家示警:易引發6問題.11:222024/05/03.健康
上班時間如何帶薪養生?辦公室也能越坐越健康下班回家變更美
上班時間如何帶薪養生?辦公室也能越坐越健康下班回家變更美(示意圖/GettyImage)上班時間總是拼命工作,午餐訂外送囫圇吞棗的大口塞飯、下午時間又和同事一起訂下午茶和手搖嗎?在上班時間過得這麼不健康,難...
上班族1行為大腸癌風險增專家示警:易引發6問題- 健康
5、肥胖:坐著不動易產生肥胖問題,也因為循環變差,水分較難排出,容易產生水腫。6、三高風險提高:久坐會促使身體分泌更多胰島素,久而久之,容易造成
健康劃重點|久坐上班族腰痠背痛靠「這個」改善超簡單! 超有效! 【#小麥的健康筆記】 - YouTube
《小麥的健康筆記》主持人#麥玉潔來賓#蘿琳亞塑身衣#莊碧玉#物理治療師#胡逸惟上班族久坐姿勢不良,很多人都會有圓肩.駝背之類的問題,物理治療師胡逸惟
上班族注意!保溫杯用錯恐致敗血症醫曝正確方法「很多人不知道」
心血管等疾病。他並提醒,即便使用不鏽鋼編號304材質的保溫杯,也須嚴防高溫下,含糖、蛋白質的飲料易滋生細菌,「醫學上有所謂的危險溫度帶,即微生物在
上班族坐越久越「折壽」!醫示警:久坐13hrs死亡率飆200%
健康中心/綜合報導現代人的工作型態往往「離不開椅子」,動輒8小時以上的久坐時間已然成為常態。國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師郭志東醫師表示,當今社會大部分工作者的生活時間,都被困在辦公室的桌...
38歲細細粒成功搣甩百磅脂肪近日突然失控暴食強調最緊要開心
38歲的陳嘉佳(細細粒),由去年8年開始減肥,從300磅減至160磅,成為全城減肥人士福音。她不時分享自己的減肥經歷,強調7成飲食,3成運動,而且嚴格控制飲食份量,先食菜、到蛋白質,澱粉盡量少吃,同時要多飲水...
職場女性吸菸率增至4.6% 醫示警:對健康危害大於男性 - 公視新聞
醫師警告,吸菸者罹患癌症、心血管疾病等風險較高,女性吸菸對於健康的危害更大於男性,還可能造成不孕。不少上班族會藉由抽菸舒緩壓力,尤其近年來有不少職場
職場女性吸菸率增至4.6% 醫示警:對健康危害大於男性 - 公視新聞
醫師警告,吸菸者罹患癌症、心血管疾病等風險較高,女性吸菸對於健康的危害更大於男性,還可能造成不孕。不少上班族會藉由抽菸舒緩壓力,尤其近年來有不少職場
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