【上班族】關鍵字相關文章 第8頁 / 共32頁
出社會才知道痛!新鮮人哀號「我太小看早9晚6了」:上班族真沒有個人時間嗎
許多人學生時期,盼望著出社會後經濟自由的日子,然而一但體驗過社會的毒打後,又會懷念起時間自由的過去,韓國一位剛出社會的新鮮人就發文哭訴「我太小看9to6了」,上班族們真的完全沒有個人時間嗎?韓國一名新...
瘦不下來都是「溼氣」惹的禍?中醫師解答「痰濕體質」4大關鍵:八成女性這個婦科問題要小心
假日聚餐大魚大肉,外加上每天熬夜、加班、久坐、外食等生活習慣堆積,讓妳的身體開始出現些許慢性小毛病,卻又不知從何救起嗎?若妳發現自己時常疲勞、水腫,小心其實妳屬於「痰濕體質」而不自知!京都堂中醫林...
六旬歐巴桑血管像80歲! 醫警告「不戒2食物」準備中風
醫生警告婦人準備中風、裝支架,她回去就戒澱粉了。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)三高問題成為現代社會文明病,經常外食的上班族勞工,更是難以倖免。台灣基因營養功能醫學會理事長、醫師劉博仁[1...
拒絕久坐!上班族用「這3 招」動一動遠離肥胖、癌症與心血管疾病 - 上報Up Media
拒絕久坐!上班族用「這3招」動一動遠離肥胖、癌症與心血管疾病·1.可以走樓梯就不要坐電梯,也可以從步行走上幾層樓後再搭乘電梯,慢慢增加身體活動量。·2.
拒絕久坐!上班族用「這3 招」動一動遠離肥胖、癌症與心血管疾病 - 上報Up Media
拒絕久坐!上班族用「這3招」動一動遠離肥胖、癌症與心血管疾病·1.可以走樓梯就不要坐電梯,也可以從步行走上幾層樓後再搭乘電梯,慢慢增加身體活動量。·2.
拒絕久坐!上班族用「這3 招」動一動遠離肥胖、癌症與心血管疾病 - 上報Up Media
2020年世界衛生組織(WHO)「身體活動和久坐行為指南」指出,久坐與心血管疾病、癌症、第2型糖尿病發生率有關,建議18至64歲成人每週應該至少進行150分鐘的
拒絕久坐!上班族用「這3 招」動一動遠離肥胖、癌症與心血管疾病 - 上報Up Media
拒絕久坐!上班族用「這3招」動一動遠離肥胖、癌症與心血管疾病·1.可以走樓梯就不要坐電梯,也可以從步行走上幾層樓後再搭乘電梯,慢慢增加身體活動量。·2.
腦中風常見中壯年這個時間點要注意
中風者不在少數,有些患者甚至中風送醫後,才進一步檢查才發現三高。洪院長專長腦神經內科,曾看診過一名病患,54歲過勞工上班族,平日工時長,除擔任主管
每日久坐6小時易肥胖3招讓上班族能增加身體活動輕鬆甩肉|健康瘦身
據統計,全台每2位成人就有1人過重或肥胖[1],兒童青少年每3人有1人過胖。台灣兒科醫學會理事長倪衍玄表示,兒童肥胖會導致性早熟等問題,70%成年後持續會肥胖。國健署副署長賈淑麗說,國人平均久坐時間長達6小...
每日久坐6小時易肥胖3招讓上班族能增加身體活動輕鬆甩肉|健康瘦身
據統計,全台每2位成人就有1人過重或肥胖[1],兒童青少年每3人有1人過胖。台灣兒科醫學會理事長倪衍玄表示,兒童肥胖會導致性早熟等問題,70%成年後持續會肥胖。國健署副署長賈淑麗說,國人平均久坐時間長達6小...
每日久坐6小時易肥胖3招讓上班族能增加身體活動輕鬆甩肉|健康瘦身
據統計,全台每2位成人就有1人過重或肥胖[1],兒童青少年每3人有1人過胖。台灣兒科醫學會理事長倪衍玄表示,兒童肥胖會導致性早熟等問題,70%成年後持續會肥胖。國健署副署長賈淑麗說,國人平均久坐時間長達6小...
每日久坐6小時易肥胖3招讓上班族能增加身體活動輕鬆甩肉|健康瘦身
據統計,全台每2位成人就有1人過重或肥胖[1],兒童青少年每3人有1人過胖。台灣兒科醫學會理事長倪衍玄表示,兒童肥胖會導致性早熟等問題,70%成年後持續會肥胖。國健署副署長賈淑麗說,國人平均久坐時間長達6小...
為什麼按摩滾輪很重要?不管你有沒有固定健身(或是久坐上班族)其實都有需要
一直以來,按摩滾輪就是久坐族和有健身或運動習慣者的最佳盟友。無論是在運動後恢復,還是只是消除長時間坐在辦公室內,導致後背部、肩膀甚至臀部的輕微不適
上班族長期久坐埋下健康隱憂! 簡單3招擺脫活動不足
【NOW健康連珮妤/台北報導】依據國民健康署110年健康促進統計年報及106年「國民健康訪問調查」結果,我國18歲以上人口身體活動不足率達47.3%,平日坐著時間平均為6小時,顯示我國成人久坐[1]的生活型態及身體活...
逾5成港人肥胖或超重僅11%自知有體重問題|本地 - 商業電台
按年齡分析,男士當中,以45至54歲肥胖或超重的比例最高,其次是35至44歲,相信是因為上班族較多坐在辦公室,熱量攝入比消耗多。體能活動,梁美紅表示,有約4分
義大利工時私人時間英文勞工局申訴縮短會議時間英文內湖科技業ptt膝蓋卡卡吃什麼膝蓋卡卡的薪資單英文工時太長英文年薪百萬窮街舞意義手轉派駐德國年薪200萬所得稅民進黨黨員輪班鬧鐘三高一低食物 醫藥衛生 醫藥話題 醫學美容醫美減重 鼻中隔 原因機車騎士 出油掉髮