【上班族】關鍵字相關文章 第3頁 / 共31頁
《全圖解熱身訓練.伸展按摩給運動族的身體保健指南》一定要每週運動150分鐘才有效?!
健身運動.《全圖解熱身訓練.伸展按摩給運動族的身體保健指南》一定要每週【上班族聊健身EP.4】傻傻繳月費?聰明的你怎麼選·健康生活·健身運動·Jenny
為什麼需要補充魚油? 營養師解釋3個觀念:什麼時間吃最適合?腸胃不佳這樣吃是大忌
現代人越來越懂得養生,不只B群、維他命C、益生菌是日常補充的固定班底,這幾年「魚油」也成為多數外食族、上班族補充營養素的首選之一!但妳真的吃懂魚油了嗎?該怎麼吃最有效?攝取上又有什麼禁忌須留意?大研...
工作很忙身體不敢放鬆?上班族必學「5招減壓法」隔天工作更有效率 - 優活健康網
工作一忙起來,身心都會比平常緊張,可是一旦過度緊張就會陷入興奮狀態,到底要如何放鬆呢?日本超人氣精神科醫師奧田弘美於《我心態好好》一書中,分享多種心靈保健法,幫助讀者應對多重壓力、精神緊張、底層焦...
你隱形貧窮了嗎?過半數上班族加班沒錢領3成人舉債度日 - Yahoo股市
428國際工殤日即將到來,緊接著還有51勞動節,不過對台灣上班族來說,能否擺脫「長工時」與「低薪化」的就業環境?yes123求職網調查,超過5成人曾被上司要求打完下班卡再繼續加班,曾熬夜趕工的比例也高達6成,...
按摩器按摩眼睛,竟害水晶體脫位併發白內障!視力只剩下0.1 | 蕃新聞
水晶體脫位,可能會導致視力問題,包括複視,尤其可能因為不當外力而引起。37歲詹小姐是一名上班族,因眼睛容易疲勞,自行購入某大品牌按摩器按摩眼睛,某日突然感到視力模糊,就醫檢查發現水晶體脫位併發白內障...
喝奶茶要運動多久才能消耗熱量?吃這便當要健走192分鐘!「食物換算運動表」快收
上班族經常外食,三不五時還會揪同事一起訂飲料,當心攝取過多熱量導致肥胖!國民健康署提醒,運動有助於增加能量的消耗,每周從事150~250分鐘中度身體活動,就等同於每周消耗1200~2000大卡,可以有效維持理想...
早晨的另一種新選擇! 零咖啡因「無豆」咖啡永續環保又養生
零咖啡因「無豆」咖啡永續環保又養生.故事作者:王柏森.•現在.一杯咖啡是上班族早起的慰藉良藥,但你有想過每天一杯咖啡對地球的危害有多大嗎?根據計算
台北麵包控的上班族早餐清單!5間推薦每天都有小確幸
文/女子學台式早餐選擇有非常多,但如果可以的話,編輯可以天天吃麵包也沒關係!周一吃蔥花肉鬆麵包、周二吃佛卡夏、周三吃法式吐司、周四吃酸種麵包、周五吃蛋沙拉餐包,撇除熱量不說,若這樣一周五天的上班日...
癌症治療副作用免驚!合併中醫調理體質有效減輕不適
【NOW健康連珮妤/台北報導】林小姐本為上班族,因罹患乳癌[1]接受化療及抗荷爾蒙等治療,由於副作用造成噁心嘔吐、掉髮、關節疼痛及骨質疏鬆等不適感,選擇離職在家休養。經病友建議於台南某醫院中醫部接受治療...
健保署:癌症治療副作用免驚健保中醫調理照護您 - 《現代保險》雜誌
林小姐本為上班族,因罹患乳癌接受化療及抗荷爾蒙等治療,由於副作用造成噁心嘔吐、掉髮、關節疼痛及骨質疏鬆等不適感並選擇離職在家休養。經病友的建議於臺南某醫院中醫部接受治療,透過中醫師調理及針灸療程,...
上班早餐吃飽卻想睡營養師:可能吃錯蛋白質
民眾注重飲食觀念抬頭,尤其重視蛋白質,但攝取方式可能不正確。營養師趙函穎今天透過新聞稿指出,曾遇過1名28歲女性上班族早上「吃得像皇帝」,習慣大啖高熱量
還沒滿30!高薪輪班仔「肥胖、疾病」纏身過來人搖頭:虧大
上班族大多都喜歡錢多事少離家近的工作,在當今社會中,找工作時除了薪資以外,工作與生活的平衡也是許多人考量的重點。而有民眾就分享了他和弟弟選擇不同職涯的人生差異,掀起過來人們有感討論,直言「健康很值...
新品速遞|韓國A-chu Shake代餐佛系瘦身恩物輕鬆助你成為「身材管理大師」 | am730
體重管理是許多愛美人士一生努力的課題,然而在香港繁忙的都市生活下,想持續擁有良好的飲食與運動習慣實在不容易。對於上班族和健身減肥人士,
親友「心肌梗塞」送醫前,你能做什麼?「開窗、溫開水、熱巧克力...」心臟血管外科醫師教你
🎧通勤、做家事,【下載】Podcast《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽❗根據衛生福利部110年十大死因第一名是癌症,再來就是心臟疾病,光2021年死於心臟病死就超過2萬人,平均每24分鐘就有1人死於心臟疾病。心臟疾病會...
韓媽咪滴雞精比價鴻城便當活血補骨湯2017台灣連鎖店年鑑pdf百里香自助餐姐姐當家五合一粉餅尼古丁鹽危害男人補血氣胎 齡 法案紅蔘湯生人蔘哪裡買111 年度 績優健康職場唔 開心 會 肥保肝食品推薦護腦蔬果多穀好市多dm medication guideline [no_relate_sql.name;block=a]