【穴位】關鍵字相關文章 第4頁 / 共89頁
身上贅肉甩不掉中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦!
很多人冬天習慣吃補,常常就是大魚大肉,或是一個禮拜吃好幾次薑母鴨這種熱量很高的食物,然後過了冬天,才發現以前的衣服都穿不下了!大魚大肉體重計不停上升 中醫減肥這樣做中醫診所艾莉絲院長[1]分享中醫減...
餘震不斷心慌慌中醫「3大安心穴位」想到就可按
花蓮4月23日在不到12小時內發生上百次地震,其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震,讓許多民眾夜晚輾轉難眠,尤其是4月3日才發生過花蓮大地震,更加重許多人心中對餘震不斷的恐懼。花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳...
春天養生必做! 中醫師教按「4穴位」緩解腸胃不適、提升免疫力
春天除了養生飲食、養生操外,有哪些穴道可以按摩,進而幫助養生的?對此,中醫診所艾莉絲院長[1]教大家春天適合按的四個穴道。1、百會穴:位於頭頂正中央,兩耳往頭頂連線,與眉心往上直線的交點,按下微軟。由...
突然脹氣不舒服...醫師:高達九成....出自「這原因」....|十點不一樣20240429@TVBSNEWS01
【早安健康】.早安健康•192Kviews·15:56·Gotochannel·不吃藥也能解脹氣!腸胃保健快按3大穴位!健康2.0.健康2.0•147Kviews·14:26·Gotochannel
冬天進補過頭變胖怎辦!中醫教3招健康甩肉調理脾胃是關鍵
冬天普遍被認為是進補的好時機,許多人三不五時就吃薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨等高熱量的食物,結果過了冬天才發現體重暴增,以前的衣服都穿不下了。對此,潤中醫診所院長艾莉絲分享,可透過調理脾胃、調整飲食,...
中醫師傳授3 穴位提升免疫力,打造健康好體質
春末氣候已經逐漸回暖,仍要注意早晚溫差及陰雨綿綿,為健康帶來的危機風險!中醫師提醒,春季首重保暖去濕,提升免疫力,打造不易生病的好體質。3穴位去除濕氣,調節免疫系統可多按摩合谷穴、曲池穴與足三里穴...
更年期| 43歲更年期提早殺到!夜晚瞓得差潮熱出汗兼手腳凍?中醫針灸配合內服中藥
潮濕悶熱的天氣,容易令人煩躁不安,睡眠欠佳,但影響睡眠質素的豈止天氣,就連婦科病都湊一腳,Mani便是其中一人。 Mani沒精打彩地說:「近期睡眠質素差,要麼難入睡,要麼半夜醒來輾輾轉轉,無法再入...
穴位按摩可達到調理經絡、疏通氣血,但要掌握1原則才可見效
透過穴位按摩或是針灸等方式,可達到調理經絡、疏通氣血的效果,還有一些特別的穴位,能夠加強排毒、促進體內環保,不過,按摩穴道並不難,但要長期按摩才會有效。 中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗...
失眠、潮熱纏身恐是「卵巢」在求救!中醫教你按摩3穴位預防卵巢早衰
經過現代生活的高壓摧殘,不少女性都有卵巢方面的健康問題。中醫指出,當女性的月經量變少、月經周期逐漸拉長時,這可能是卵巢早衰的警訊,面對卵巢問題,除了醫療治療外,平日生活習慣的調整也不可忽視。 從AMH...
泡澡後按摩幫助排五臟毒注意!其中2個穴位孕婦禁止
為了加強人體自行解毒的能力,流傳千年的中醫養生之道,研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」,都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道,《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握...
常頭暈目眩,甚至想吐? 中醫教「按自救3穴位」緩解不適:1食物也要少吃
22歲的李同學在幫學生家教下課之後,起身突然覺得走路不穩,在路上沒走幾步路便難以控制自己的身體,感覺周遭天旋地轉,蹲在路邊嘔吐不止。 頭暈目眩常見4情況 中醫師孫迦駿說明,其實暈眩的症狀在生活中非常常...
泡澡後按摩幫助排五臟毒注意!其中2個穴位孕婦禁止
為了加強人體自行解毒的能力,流傳千年的中醫養生之道,研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」,都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道,《黃帝內經》的「經脈篇」指出經絡掌握...
常頭暈目眩甚至想吐? 中醫教「按自救3穴位」緩解不適
22歲的李同學在幫學生家教下課之後,起身突然覺得走路不穩,在路上沒走幾步路便難以控制自己的身體,感覺周遭天旋地轉,蹲在路邊嘔吐不止。頭暈目眩 常見4情況中醫師孫迦駿說明,其實暈眩的症狀在生活中非常常...
圓肩、駝背、全身痠痛⋯姿勢不良害你超顯老!圖解「穴位按摩」DIY - 優活健康網
你有觀察過自己的坐姿嗎?現代人使用電腦或手機,身體容易前傾靠近螢幕,長時間維持不良的姿勢,會出現圓肩、駝背、烏龜頸等「上交叉症候群」症狀,這是一種顯老的體態。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師...
絲竹空金曲獎快速止頭痛方法半夜腳抽筋怎麼辦芒果吃太多過敏手三里傳統整復推拿ptt腰痛穴道按摩眼尾穴道骨禺芒果護眼肺 部 穴道後腰穴道光明穴在哪裡返老還童氣功一獅子吼如何學習眉頭酸痛芒果去皮肺 燥 症狀手三里傳統整復推拿高雄館 [no_relate_sql.name;block=a]