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美女主播眼瞼長腫瘤急就醫!李燕驚爆眼出血醫曝「壓穴位」急救法
美女主播李文儀日前因眼瞼長腫瘤,突然向主播台告假就醫;藝人李燕搭飛機竟發生眼出血情形,原來是微血管破裂!現代人黑眼圈、眼袋甚至眼睛腫瘤等問題不少,中醫師羅珮琳介紹眼周穴位按摩法,可改善眼部氣血循環...
美女主播眼瞼長腫瘤急就醫!李燕驚爆眼出血醫曝「壓穴位」急救法
美女主播李文儀日前因眼瞼長腫瘤,突然向主播台告假就醫;藝人李燕搭飛機竟發生眼出血情形,原來是微血管破裂!現代人黑眼圈、眼袋甚至眼睛腫瘤等問題不少,中醫師羅珮琳介紹眼周穴位按摩法,可改善眼部氣血循環...
美女主播眼瞼長腫瘤急就醫!李燕驚爆眼出血醫曝「壓穴位」急救法
美女主播李文儀日前因眼瞼長腫瘤,突然向主播台告假就醫;藝人李燕搭飛機竟發生眼出血情形,原來是微血管破裂!現代人黑眼圈、眼袋甚至眼睛腫瘤等問題不少,中醫師羅珮琳介紹眼周穴位按摩法,可改善眼部氣血循環...
用眼過度眼睛痠澀穴位按摩明目茶飲
針對高齡長輩眼睛乾澀,視力不佳等問題,中醫有對治的保養處方,除了給藥滋養,也能在眼睛周圍的穴道針灸。慈濟三義中醫院啟業以來,為當地長輩帶來福音,銀髮族中醫保健逐漸成為風潮。
疲累、發癢、渾身不舒服?按萬能穴位「合谷穴」來緩解!
每到快要換季時,常會出現各種身體不適,像是疲累、睏頓、鬱悶、皮膚發癢等狀況,建議可以按被稱為萬能穴位之一的「合谷穴」來緩解症狀!合谷穴位在人體十二正經中的手陽明大腸經上,是調整內在氣血重要的穴道,...
經痛怎麼辦?教你5個「經痛緩解」的方法!補鈣、穴位按摩
不同於其他運動,瑜珈有非常多的拉伸動作,運動強度也不會太大,而以下4個動作更能有效緩解疼痛,非常適合大家在生理期練習。技巧:坐姿,將雙腳打開,腳底併攏,大腿彎曲,靠近子宮。手扶著腳底,利用大腿力量...
經痛|中醫點睇女性痛經?「宮寒」不是唯一原因!甚麼是虛症、實症?推介3款茶飲+按穴位 ...
疫情後,本港經濟持續下行。港人面對各種生活壓力,打工仔更是「冇啖好吃」,而致身體不同毛病紛紛湧現,常見如失眠、頭痛,以及女性專屬的煩惱:痛經。在職婦女會選擇吃一兩粒止痛藥「頂硬上」,但痛經嚴重...
心煩睡不著?中醫教1招護心血管、消火氣、改善胸悶、強化心臟
壯世代想要保養心血管,該怎麼做?被人氣到胸悶、心情煩躁又上心火,可以如何改善?中醫師教你最簡單的穴位按摩,可以強化心血管,活血寧心、幫助血液循環、強化心臟功能、改善胸悶等。 正中午刺激勞宮穴護心血...
甲狀腺結節只能開刀切除嗎?「一帖中藥」就能縮小結節,穴位按摩也有效
甲狀腺[1]結節好發於女性,如果發現呼吸不順、吞嚥不適、或是聲音沙啞等症狀,可以去新陳代謝科照檢查確認。除了西醫治療,中醫也能透過「血府逐瘀湯」消除肝經的氣滯血瘀,輔以穴位按摩和茶飲保養也能讓結節縮...
神?教你調息煉性:垂眼簾、觀鼻、聽呼吸聲!道家「補腎」秘技分享:每日按手指兩穴位保精藏精
2024-05-0708:55開市GoodMorning:開市GoodMorning2024-05-0710:30:易經名家山今老人講道家養生法!健康長壽要煉精、氣、神?教你靜坐調息三部曲!道家「補腎」秘技分享:每日按手指兩穴位保精藏精2024-05-0721...
甲狀腺結節腫大只能開刀切除嗎?「一帖中藥」縮小結節勤按3 穴位和1 茶飲促進消散
甲狀腺結節好發於女性,如果發現呼吸不順、吞嚥不適、或是聲音沙啞等症狀,可以去新陳代謝科照檢查確認。除了西醫治療,中醫也能透過「血府逐瘀湯」消除肝經的氣滯血瘀,輔以穴位按摩和茶飲保養也能讓結節縮小。...
健康網》長期痠痛輕碰就哀嚎? 中醫教治「公主病」
王大元指出,以流行病學來說,纖維肌痛的盛行率約2至4%,以女性為多,男女比約為1:8;圖為情境照。(圖取自shutterstock)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕纖維肌痛症(Fibromyalgia)常造成廣泛性的肌肉...
健康網》立夏多吃「苦」、紅色食物! 中醫再推3穴位養心
中醫師指出,苦味食物入心,有清新降火、益氣健脾作用,像是苦瓜、生菜等;圖為示意圖。(圖取自photoAC)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕5日起正式進入節氣「立夏」,象徵夏季的開始。翰醫堂中醫診所中...
健康網》立夏多吃「苦」、紅色食物! 中醫再推3穴位養心
中醫師指出,苦味食物入心,有清新降火、益氣健脾作用,像是苦瓜、生菜等;圖為示意圖。(圖取自photoAC)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕5日起正式進入節氣「立夏」,象徵夏季的開始。翰醫堂中醫診所中...
腦中風|初春氣候多變增血壓波動!中醫傳授按摩7穴位保健防中風
隨著初春氣候的多變,日夜溫差的增加可能導致血壓波動,而高血壓是中風的主要危險因子之一,這可能增加中風的風險。為了預防中風,可以通過按摩特定的穴位來達到保健的效果。每天按摩以下穴位約5至10分鐘,甚至1...
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