【穴位】關鍵字相關文章 第3頁 / 共89頁
立夏養生先「養心」—7種茶湯水對心臟有益推薦!日按一穴位可助眠
立夏(5月5日)是二十四節氣中代表夏天正式到來的日子,立夏過後天氣會開始炎熱濕焗,但日夜溫差大,加上不少商場冷氣十分清涼,身體一冷一熱間容易生病。隨着季節轉變,春季強調護肝祛濕的養生重點於夏季亦不再...
立夏養生先「養心」—7種茶湯水對心臟有益推薦!日按一穴位可助眠
立夏(5月5日)是二十四節氣中代表夏天正式到來的日子,立夏過後天氣會開始炎熱濕焗,但日夜溫差大,加上不少商場冷氣十分清涼,身體一冷一熱間容易生病。隨着季節轉變,春季強調護肝祛濕的養生重點於夏季亦不再...
降高血壓別只靠吃藥!8個「寶藏穴道」,照著按幫助延長壽命
你能想像嗎?我們的雙耳,這個身體上相對較小的器官,竟然分布著各種大大小小、對應到身體不同部位的穴位。因此中醫認為,只要透過平時按摩雙耳,即可改善身體不適症狀,並有助氣血循環,達到養生的目的。[啟動L...
降高血壓別只靠吃藥!8個「寶藏穴道」,照著按幫助延長壽命
你能想像嗎?我們的雙耳,這個身體上相對較小的器官,竟然分布著各種大大小小、對應到身體不同部位的穴位。因此中醫認為,只要透過平時按摩雙耳,即可改善身體不適症狀,並有助氣血循環,達到養生的目的。[啟動L...
又地震了?中醫授1茶飲、5穴位紓解焦慮煩躁克服失眠一覺到天亮
中央氣象署統計,花蓮0403花蓮大地震及陸續的餘震至今多達1300多次,造成許多人心神不寧,難以入眠。中醫師表示,面對失眠問題,臨床上除了針對體質辨證論治之外,民眾也可善用性味平和的藥材,製成養生藥膳或茶...
又地震了?中醫授1茶飲、5穴位紓解焦慮煩躁克服失眠一覺到天亮
中央氣象署統計,花蓮0403花蓮大地震及陸續的餘震至今多達1300多次,造成許多人心神不寧,難以入眠。中醫師表示,面對失眠問題,臨床上除了針對體質辨證論治之外,民眾也可善用性味平和的藥材,製成養生藥膳或茶...
健康網》中醫治失眠分2型醫推4穴位按摩助好眠
長期失眠也是一種慢性疾病,超過2/3的失眠症患者,其睡眠問題長達2年以上,或許可以試試穴位按摩;圖為情境照。(圖擷取自shutterstock)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕現代人生活壓力大,易有失眠問題,...
台女減肥致嚴重便秘用1方法即便意來襲! 7大改善便秘方法:按摩穴位、上廁所有4個步驟
便秘是不少人的煩惱,日常飲食跟生活習慣都會引致便秘。近日,一名女大學生開始減肥1個月,體重和體脂都有平穩下降,但是伴隨著便秘問題讓她非常煩惱。
立夏養生吃什麼?中醫師分享DIY茶飲食譜、穴位按摩3居家保養祕訣
編按:天氣愈來愈熱,夏天已快要來臨,夏季起於農曆立夏,止於立秋。而2024年立夏[1]的日子是5月5日,立夏,可說是代表夏天正式來臨的日子。李建志中醫師表示,夏天溫度、濕度高,在日常保養調理上更要多加留心...
台女減肥致嚴重便秘用1方法即便意來襲! 7大改善便秘方法:按摩穴位、上廁所有4個步驟
浪姐5|44歲楊謹華靠3款瘦身水擁魔鬼身材薑茶助提高代謝、美顏茶助改善浮腫餐後飲1杯XX必瘦?health·韓團aespa成員寧寧曾經被網民嘲笑似「肥豬」盤點5位
睡前練1招改善打呼和睡眠呼吸中止症!手上有止鼾穴位中醫師公開按法
枕邊人打呼太大聲,總吵到你睡不著?小心可能是睡眠呼吸中止症造成。中醫師分享2穴位有助改善呼吸中止症,氣功名師彥寬也提供一招睡前功法,讓你好睡不打呼。 按穴位改善打呼2穴位宣肺、安神中醫師陳潮宗指出,...
流感高峰期 春夏轉季流感活躍!中醫:益肺可提升正氣驅走病邪!10款湯水食療預防流感 ...
正值春夏季流感高峰期,流感活躍程度處於高水平,而近兩至三星期在醫管局普通科門診,錄得上呼吸道感染個案有上升趨勢。為此,小編整合了數款可幫助養肺、預防流感的食療湯水,大家不妨參考一下。 1.滋潤湯...
失眠怎麼辦?食療、茶飲、穴位助你一覺到天亮! - 香港大紀元
人生有大約三分之一的時間都花在睡覺上,但很多人卻有入睡困難、睡不熟等困擾,傳統中醫有甚麼秘方呢?本文將會推薦6種有助睡眠的食物,以及茶飲和穴位按摩方法。為何我們會失眠?旅美中醫師、宮廷御醫第三代傳...
2024節氣》立夏喝「玫瑰茶飲」安神養心!中醫:多吃黑木耳、蓮子 - 優活健康網
天氣越來越熱,夏天已快要來臨,夏季起於農曆立夏,止於立秋,而2024年立夏的日子是5月5日。立夏,可說是夏天正式來臨,多數地區的氣溫平均為20度以上,氣溫度明顯升高,雷雨增多,雨量充沛且畫長夜短,萬物繁榮...
流感高峰期 新冠、甲型流感、乙型流感個案升,中醫處理發燒先驅風寒!「預防感冒飲」有助通 ...
「近日感染新冠的個案上升,還有甲流和乙流呢。身邊不少人感冒,發燒又反覆。」Lilian說。 「中醫角度,不論是新冠、甲流,還是乙流,都要辨證論治,除了看病邪的種類,如寒、濕,還有正氣狀況,自身免...
魚腰痛保養心臟的藥保護眼睛穴道新竹痛風中醫臉部筋絡痛風中藥材鼻過敏中醫體質穴位圖解心腎陰虛心腎不交耳鳴皮膚乾癢吃什麼癌症病人可以按摩嗎失眠想吐心腎不交運動心包經保養呼吸道過敏穴道心腎關係 [no_relate_sql.name;block=a]