【食譜】關鍵字相關文章 第5頁 / 共93頁
客家小炒米苔目/米苔目竟是減重神助攻有飽足感還低卡一舉兩得|澱粉|食譜|宋明樺
減重時最怕吃的食物淡而無味,不僅吃不飽還很難受,主廚陳之穎建議民眾,不如試著做這道「客家小炒米苔目」,料理中有鮮甜的魷魚,美味的豬肉絲,配上一同炒進去的米苔目,低卡美味又有飽足感。食譜如下: 材料...
打破瘦身食譜傳說李英愛否認靠吃葡萄減肥| 氧氣美女
【大紀元2024年05月03日訊】(大紀元記者鍾又淳報導)憑藉《大長今》紅遍亞洲的韓星李英愛,一直保養得宜,獲封「氧氣美女」的她,日前接受香港知名主持人鄭裕玲訪問時,對傳說中「吃葡萄瘦身」的說法闢謠。在鄭...
立夏易食欲不振飲食宜清淡避辛辣及油膩附8款立夏湯茶食譜
立夏是一年二十四節氣中的第七個節氣,為每年陽曆的5月5日或5月6日,宣告夏天的來臨,也是夏季的第一個節氣。「夏」是「大」的意思,每年到了此時,春天播種的植物都已經長大,所以叫「立夏」。隨著立夏的到來,...
蒟蒻是甚麼做的?盤點減肥推介食品簡易泰式涼拌蒟蒻麵食譜 - AM730
留意減肥資訊,總會看到有人推介吃低熱量和低卡路里的蒟蒻麵。蒟蒻麵爽口彈牙,容易配搭不同醬汁和食材,加上吸水能力強,能增加飽腹感,所以不少減肥中的
健康飲食|外食族必備點菜3技巧小心10款假蔬菜免蔬菜攝取不足
現代人工作繁重、工時也長,雙薪家庭更是辛苦,只有休假日才能好好休息。平日為了節省時間求方便,多數人都是外食族,一天當中總會有一兩餐在外面買著吃,當外食族在吃自助餐或是買便當時,多少會考慮如何達到均...
用喝的抗老保養品!營養師私藏4款「抗氧化健康果昔」食譜,抹茶拿鐵、胡蘿蔔汁
這份果昔中含有胡蘿蔔、甜薯和桃子,將為你提供豐富的類胡蘿蔔素!這是天然的植物營養素和色素,能在身體內轉化為維生素A。Bazilian指出,「攝取富含類胡蘿蔔素的水果和蔬菜,實際上可以讓你的皮膚變得更加透亮...
用喝的抗老保養品!營養師私藏4款「抗氧化健康果昔」食譜,抹茶拿鐵、胡蘿蔔汁
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香草料理的精靈|營養食譜|養生
解鎖了香草蔬菜高湯的食材、作法後,接著問比例,這屬於「祕技」等級的問題。豐舟青農毫無猶豫透露「10台斤的水+40%蔬菜+1%香草」。接著語意深長地說,料理是
減肥餐|6款低脂低卡高纖食譜慳錢簡單自煮減脂控醣必學!
減脂期間最重要的就是飲食控管了,長期吃外食很難去控制我們攝取的熱量,所以自己親手做的料理是絕對安心的!接下來就跟大家分享一些減脂期間的食譜,不只熱量低,還很有飽腹感,重點是製作起來也非常簡單,一起...
早餐食譜| 肉鬆小貝/芋泥蛋糕6款高顏值多士低卡低脂簡單易做
想要不節食也能減脂就少不了低卡低脂的營養早餐,定時用餐才能健康瘦身。好吃不發胖的低卡低脂吐司簡單易做又方便,一看就會的做法,讓你天天都能吃到美美噠的美味早餐。今天就來分享一波高顏值吐司——「低卡吐司...
減肥餐|6款低脂低卡高纖食譜慳錢簡單自煮減脂控醣必學!
減脂期間最重要的就是飲食控管了,長期吃外食很難去控制我們攝取的熱量,所以自己親手做的料理是絕對安心的!接下來就跟大家分享一些減脂期間的食譜,不只熱量低,還很有飽腹感,重點是製作起來也非常簡單,一起...
減肥餐|6款低脂低卡高纖食譜慳錢簡單自煮減脂控醣必學!
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日本「長壽之都」抗老神物!這食材防癌排毒、降膽固醇、瘦身整腸吃法超百搭
衰老是人生必經階段,但不少人還是希望外貌看上去比實際歲數年輕。日本電視台節目《尋找主診醫生》其中一個企劃「逆齡10歲計劃」談到,想回復青春,必先增加腸道內的「逆齡菌」數目,他們同時推薦了1種凍齡的神...
指甲亮度透露睡眠狀況!中醫:指甲出現4外觀恐洩健康危機3保養重點護甲也護肝
身體有毛病,皮膚會比身體早知道。中醫皮膚科醫學會理事施丞修表示,皮膚是身體的晴雨表,尤其指甲更是生命力的象徵,能透視你有看沒有懂的疾病密碼。 指甲出現4狀況是警訊!施丞修說,指甲就像樹梢,都是營養供...
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