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二十四節氣.夏至湯水｜夏至天氣濕熱易中暑煩躁中醫推介10款湯水降燥袪暑 - 晴報

6月21日為二十四節氣中的夏至，此時溫度飈升，人體的陽氣最旺盛，容易出現疲倦、乏力、口渴等不適症狀，易受到暑邪侵襲。為此，小編整合了10款由中醫師及湯水專家推薦的消暑湯水，幫大家清熱解暑，健脾祛濕。同...

2012年8月4日的那個下午，所有的目光都集中在倫敦東區。潔西卡·恩尼斯-希爾（JessicaEnnis-Hill）打破了自己的紀錄，贏得了七項全能金牌，這是英國隊在44分鐘內獲得的三枚金牌中的第一枚。當天早些時候，勞拉·肯...

南韓女歌手泫雅曾為減重1個月昏倒12次；李藝真採無油減肥餐瘦到全身無力、唱不出高音；劉亦菲的5日減肥食譜速瘦2~3公斤，但餓到頭昏。不當減重問題一大堆！中醫師提醒，夏天減重別狂吃冰涼食物，運用排濕、暖氣...

「夏至日，禾頭空，種籽齊去，颱風出世。」今年6月21日夏至當天，太陽會正中直射北回歸線，是白晝時間最長的日子。中醫師提醒，夏至養生首要護心氣，其次為散熱存津防三高，洛神烏梅汁為夏至最佳養生飲。《優活...

上班族因為工作忙碌，整天屁股黏在椅子上，加上水喝的不夠多、膳食纖維攝取不足，以及缺乏運動，以致近50%久坐族有便祕和痔瘡困擾，便祕的原因有很多，而飲食習慣不佳是最大的主因，尤其是缺乏膳食纖維，更容易...

對於想要減重或是需要管理血糖的人來說，少吃甚至完全不吃澱粉、水果等碳水化合物的做法始終受到歡迎，然而國際知名醫學期刊《THELANCETPublicHealth》2018年曾刊登過一篇研究，顯示過低碳水化合物的飲食方式反...

例如水潤餅，是只有新竹才吃得到的限定小食，傳統工藝加入南洋的丁香、肉桂等香料，以老麵發酵養生智慧做成的地方特色點心，是南園中菜西吃的新食尚概念。以法國 ...

養生/營養食譜.鴻時代／回到最初的地方.2024-06-1614:24例如水潤餅，是只有新竹才吃得到的限定小食，傳統工藝加入南洋的丁香、肉桂等香料，以老麵發酵

生性樂觀的潘奶奶喜歡交朋友，總把子女的朋友當作自己的孩子在照顧，尤其是住宿在外的。潘奶奶經常邀約他們到陽明國小旁的宿舍家中吃頓溫馨的家常飯菜，即便在15坪不到的宿舍裡，潘奶奶也成功地營造出「第二個家...

台灣英偉達（台稱輝達，NVIDIA）執行長黃仁勳於6/8離台，日前6/6晚間在台灣知名台菜餐廳欣葉宴請員工。黃仁勳訪台掀起旋風，美食地圖隨之展開，他到欣葉吃什麼？業者自薦3道招牌菜，其中煎豬潤更是饕客必吃，豬...

　　端午節過後，真正感到夏天來了！雖然明知凍飲對身體不好，但大熱天時真的很難只喝熱飲，唯有在家飲常溫或微冷飲品，在外則選擇「少冰」。 Source/Unsplash 　　自從在家常備TonicWater之後，自家製飲品從此...