【食譜】關鍵字相關文章 第1頁 / 共91頁
夏天湯水食譜:中醫推薦4款清涼養生湯品 - SundayMore
這時,一道適合夏季的湯水食譜就顯得格外重要。薏米茯苓赤小豆瘦肉湯,不僅能夠健脾祛濕,還有清熱解暑的效果,是夏日養生的佳品。
三文治食譜:7款瘦身三文治,助你健康減脂 - SundayMore
她在節目《我獨自生活》的「女隱派」環節中,分享了自己偏愛的「三文治減肥法」。這個方法涉及去掉三文治中的一片麵包,以此來降低碳水化合物的攝入量,同時減少
【茄紅素】茄汁與番茄的健康與味道附營養食譜瑪格麗特黑麥披薩
茄汁又名蕃茄醬,是一種常見的調味醬,是薯條的好拍檔,更是入廚時增添味道的好幫手。不同廠商在製作茄汁時,會加入不同的甜味劑,例如高果糖粟米糖漿、葡萄糖漿或砂糖。從營養的角度來看,所有糖都是大同小異的...
【茄紅素】茄汁與番茄的健康與味道附營養食譜瑪格麗特黑麥披薩
茄汁又名蕃茄醬,是一種常見的調味醬,是薯條的好拍檔,更是入廚時增添味道的好幫手。不同廠商在製作茄汁時,會加入不同的甜味劑,例如高果糖粟米糖漿、葡萄糖漿或砂糖。從營養的角度來看,所有糖都是大同小異的...
台7成長者缺牙恐致營養不良名廚提供4食譜又軟又營養
母親節將至,民眾周末會與家人聚餐共享天倫之樂,不過,若是家中有牙口不好的長輩[1],可得要注意選擇餐廳。衛福部國健署[2]統計,65歲以上長者有超過7成缺牙、6成5因相關情況而「不太能吃」。國健署長吳昭軍表...
台7成長者缺牙恐致營養不良名廚提供4食譜又軟又營養
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專家證實失智症可被預防!3招+5個肌力訓練「預防失智症」
訓練次數:3組,每組10下(a)從棒式開始,雙手放在肩膀下方,雙腳分開略寬於臀部寬度。(b)讓你的身體從頭到腳保持在一條直線上,彎曲手臂以降低身體,盡量接近地面,以擴大訓練範圍。(c)用力推地以伸展手臂,將身...
腰痛怎麼辦?給你「腰痛舒緩」5招,幫你放鬆腰部肌肉、改善腰部疼痛
你有沒有過這樣的經驗:早晨起床沒有神清氣爽的感覺,反而腰痠背痛像剛下班一樣累,這可能是因為床墊不適合你!無論床墊是過硬還是太軟,都不利於脊椎的健康,建議大家在購買床墊前親自去賣場試一試,軟硬適中的...
征服增肌之路!運動前後來顆美國馬鈴薯,為身體注入活力
每個健康的身體都需要足夠肌肉量支持,然而增肌需要時間和毅力,搭配適當的訓練和飲食計劃,才能收穫事半功倍的效果。一份好的增肌菜單,蛋白質必不可少、澱粉則要剛剛好。馬鈴薯是一種營養豐富的蔬菜,提供了人...
韓星大愛的NYLORA韓國運動品牌快閃店來台!時間、地點、限定活動、必買商品一次看
⚡️NYLORA快閃店:HELLO!TAIPEIMEETNYLORA日期:5/3(五)~6/16(日)地點:ASPORT大安旗艦店(台北市大安區仁愛路四段71巷17號1樓)⚡️限時拍貼機活動5/3(五)-5/5(日)至ASPORT大安旗艦店可免費拍攝拍貼機一次,將照片...
女星也愛的美容聖品!盤點檸檬6大功效養顏美容還能消水腫 - ELLE
眾多檸檬飲品中最常見也最容易製作的就是冰鎮檸檬水了!建議先將檸檬冰在冰箱,待冰鎮後在將檸檬切成薄片,並放入瓶中、沖泡冷水,即可飲用。不過牙齒容易敏感的人也須留意,檸檬的酸度容易使牙齒琺瑯質受損,因...
好吃又不胖盤點一週減肥食譜餐餐不一樣(視頻) - 新唐人電視台
【新唐人北京時間2024年05月05日訊】對於注重形象的人士來說,減肥[1]、控制體重已經成為一生的事業,而節食減肥又是最常用的一種方式。不過,節食並不意味著餓肚子,有一些健康的減肥食譜,既美味又健康,受到...
好吃又不胖盤點一週減肥食譜餐餐不一樣(視頻) - 新唐人電視台
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炎炎夏日如何吃才健康?三種養肺又能增強免疫力的食材食譜大公開 - 關鍵評論網
蔬果買回家,該怎麼處理才好?窩廚房在這邊提供存放蔬果小秘訣,以及推薦3大可以養肺又能增加抵抗力的食材與夏季食譜給大家,另外也提醒,部分蔬菜較不易
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