【礦物質】關鍵字相關文章 第4頁 / 共17頁
【黃彗倫醫師】控制「三高」,如何正確攝取「蛋白質」? | 問8健康諮詢網| LINE TODAY
原文出處:問8線上健康諮詢_【黃彗倫醫師】控制「三高」,如何正確攝取「蛋白質」?[1]在現今社會中,「三高」—高血壓、高血糖和高血脂,已成為現代人普遍會面臨的健康隱憂。許多研究顯示,這些慢性疾病都與過量...
「紅雞蛋」營養價值沒有比白雞蛋高! 食藥署:須注意的是這2點
食藥署指出,雞蛋的殼色與雞蛋的營養價值之間,並沒有直接關聯,真正須注意的是蛋殼的清潔度及完整度。(示意圖/張文玠攝)[周刊王CTWANT]民眾在挑選雞蛋時,看到「白殼」跟「紅殼」時,可能會有「紅殼蛋營養價...
扇貝、帆立貝、干貝差在哪?營養師解答低脂、低熱量要吃它
生活中心/賴俊佑報導營養師列出帆立貝、干貝的營養價值。(圖/高敏敏營養師提供)愛吃海鮮的你知道扇貝、帆立貝和干貝差別在哪裡嗎?營養師高敏敏[1]表示,其實後兩者都來自扇貝,但營養價值略不同。高敏敏表...
扇貝、帆立貝、干貝差在哪?營養師解答低脂、低熱量要吃它
生活中心/賴俊佑報導營養師列出帆立貝、干貝的營養價值。(圖/高敏敏營養師提供)愛吃海鮮的你知道扇貝、帆立貝和干貝差別在哪裡嗎?營養師高敏敏[1]表示,其實後兩者都來自扇貝,但營養價值略不同。高敏敏表...
穩定血糖還能降膽固醇!皇帝豆驚人功效曝
生活中心/張家寧報導萊豆因是豆中豆粒最大者,因此也被外界稱為皇帝豆,其富含蛋白質、醣類、膳食纖維及維生素、礦物質等營養成分,可說是對人體好處多多。有醫師更指出,不少婦女都有白帶過多的困擾,平日可多...
穩定血糖還能降膽固醇!皇帝豆驚人功效曝
生活中心/張家寧報導萊豆因是豆中豆粒最大者,因此也被外界稱為皇帝豆,其富含蛋白質、醣類、膳食纖維及維生素、礦物質等營養成分,可說是對人體好處多多。有醫師更指出,不少婦女都有白帶過多的困擾,平日可多...
營養師拆解乳酪好處及禁忌!附乳酪減肥餐單推薦 - ELLE HK
材料:士多啤梨 6粒、低脂無添加糖士多啤梨乳酪 500ml 做法:1.士多啤梨切粒,備用。2.將士多啤梨粒加入乳酪,拌勻。3.將混合好的材料倒入雪條模內(約9成滿),急凍6小時或以上,即成!
富含蛋白質又高纖!「皇帝豆」驚人功效曝光穩定血糖、降膽固醇
生活中心/張家寧報導萊豆因是豆中豆粒最大者,因此也被外界稱為皇帝豆,其富含蛋白質、醣類、膳食纖維及維生素、礦物質等營養成分,可說是對人體好處多多。有醫師更指出,不少婦女都有白帶過多的困擾,平日可多...
富含蛋白質又高纖!「皇帝豆」驚人功效曝光穩定血糖、降膽固醇
萊豆因是豆中豆粒最大者,因此也被外界稱為皇帝豆,其富含蛋白質、醣類、膳食纖維及維生素、礦物質等營養成分,可說是對人體好處多多。有醫師更指出,
吃蔬菜護心血管!國際權威曝5大類蔬菜好處1吃法最健康
有益心血管的食物有很多,其中蔬菜就是代表!中研院院士、國際血液醫學權威伍焜玉表示,蔬菜熱量少、纖維高,並含有特殊的維生素、礦物質及植物化學物。植物化學物不是傳統的營養成分,但具有抗氧化基、抗炎等作...
健康網》日式料理綠葉「京水菜」 豐富營養價值一次看
台北農產分享,京水菜富含維生素A、C、鉀、鈣及多種胺基酸和礦物質;示意圖。(圖取自photoAC)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕拉麵、火鍋裡的京水菜,為日式料理中常見綠葉,有別於高麗菜、大白菜等是較...
「章魚、魷魚」上桌後傻傻分不清?正妹營養師曝6大不同
生活中心/陳致帆報導不論在夜市或是吃火鍋經常都能看見章魚、魷魚的蹤影,但不少民眾對於它們也傻傻分不清楚,日前營養師高敏敏[1]就整理了,章魚、魷魚的外觀及營養價值,他們從外型上就差了不少,營養價值程...
正宗酸種麵包低GI易消化| 明報
選購貼士–營養師建議購買「酸種麵包」時留意成分表,有沒有加入酵母(紅圈)、膨脹劑、泡打粉等食材。如有,營養成分或與一般麵包分別不大。(張淑媚攝)【明報專訊】排包鬆軟,秘密在於麵糰採用湯種法,「湯」...
不喝手搖 PTT咖啡 茶包 泡 法炸金針菇 中筋麵粉王培仁老公陽台種 百香 果 風水藻作坊咖啡含水率鹽滷食譜桂格低渣善存 男性綜合維他命評價好 吃的素菜晚上吃薑賽砒霜健康薑薑好4大流言大破解鯖魚蔬菜湯豆腐涼拌料理百香果種子繁殖法忌日拜拜要說什麼吃爆米花會胖嗎 [no_relate_sql.name;block=a]