【抗氧化】關鍵字相關文章 第5頁 / 共71頁
降膽固醇最強!1種食油Omega-9含量最多有效防中風心臟病抗氧化
買食油除了花生油、粟米油,還有更多健康有益的選擇。有營養師指出,含有Omega-9的食油降膽固醇效果最強!其中1種油Omega-9含量最高,多達近80%,有助抗氧化,預防中風、心臟病等血管疾病。但他提醒,有1類食油...
林志玲49歲「每天吃蘋果」凍齡抗氧化!蘋果一天可以吃幾顆?1吃法避過敏
你一定聽過「一天一蘋果,醫生遠離我」,就連年屆49歲的凍齡女神林志玲也超愛吃蘋果,而且幾乎天天吃!究竟蘋果好處、營養價值有哪些?蘋果一天能吃幾顆?什麼人不適合吃蘋果?若是容易過敏的人,中醫師教你用一...
皮膚暗沉毛孔粗大黑眼圈都是熬夜臉特徵!保養首重保濕抗氧化
皮膚暗沉毛孔粗大黑眼圈都是熬夜臉特徵!保養首重保濕抗氧化(圖片來源/GettyImage、適樂膚提供、TAKAMI提供、AHC提供、ALLIE提供、DR.CINK提供)白天上班忙工作、回到家好不容易有了自己的時間,這時候在睡覺前...
骨骼健康這樣吃!網推10大高鈣食物「它」竟補鈣又捕鐵
《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高鈣食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的高鈣食物聲量排行。鈣質是人體中重要的營養元素,正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與...
銘傳傳院USR x百齡國小健康吃巧克力及香草奶酪製作
蔡以倫說,巧克力是由可可製作而來,其實最原始的可可是非常健康且對身體有許多好處,包括抗氧化、改善心情等,只是常常最後被製作出來的巧克力是不健康的,因為
8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
許多人怕喝了茶就睡不好,但其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、解便秘,其中所含的兒茶素也具有抗氧化作用,每種茶都
吃雞蛋能護眼?一天1顆蛋抗氧化CP值高,5招預防眼睛老化
現代人上班緊盯電腦、下班滑手機,常感到眼睛周圍肌肉緊繃不適,小心乾眼症、老花眼、視力模糊等提早報到,甚至3C藍光傷眼導致白內障、黃斑部病變。台安醫院眼科主治醫師林于皓表示,如果用眼過度,眼睛容易出現...
8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、解便秘,其中所含的兒茶素也具有抗氧化作用,每種茶都有不同的功效,也有不含咖啡因的選項,輕鬆喝茶就能瘦身無負擔。
葡萄籽抗氧化力更勝維他命C、 E!解密葡萄籽功效與禁忌,預防心血管疾病、幫助抗老、養顏美容
顧名思義葡萄籽提取物即是來自於壓碎的葡萄籽,其中近期被研究人員發現葡萄籽中含有豐富的前花青素(OPC),是人體內不能自行合成的天然物質,其抗氧化的能力比維生素E強50倍、比維生素C強20倍,幫助身體抗老、...
葡萄籽抗氧化力更勝維他命C、 E!解密葡萄籽功效與禁忌,預防心血管疾病、幫助抗老、養顏美容
顧名思義葡萄籽提取物即是來自於壓碎的葡萄籽,其中近期被研究人員發現葡萄籽中含有豐富的前花青素(OPC),是人體內不能自行合成的天然物質,其抗氧化的能力比維生素E強50倍、比維生素C強20倍,幫助身體抗老、...
柯林頓逆轉心臟病靠這樣吃!成功減重11公斤腰圍瘦到29吋|心肌梗塞
77歲美國前總統柯林頓,曾因心肌梗塞做過心臟繞道手術,後來透過歐尼斯飲食法(OrnishDiet),成功逆轉心臟病,近日他還生龍活虎地出席美國總統拜登的競選連任募款活動。 歐尼斯飲食法是什麼?癌症關懷基金會董...
健康網》癮君子快補這11種營養素! 抗氧化、平衡身體傷害
營養師建議,吸菸者可以多攝取硒、鋅、銅、鐵,食用如蝦子(左)、貝類等食物;也可以多攝取富含維生素E水果,如酪梨(右);圖為示意圖。(圖取自freepik,健康網合成)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕...
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營養師建議,吸菸者可以多攝取硒、鋅、銅、鐵,食用如蝦子(左)、貝類等食物;也可以多攝取富含維生素E水果,如酪梨(右);圖為示意圖。(圖取自freepik,健康網合成)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕...
5天喝不同「減肥水」掉秤掉超快!除了檸檬水、黃瓜水,喝這些小腹小一圈
減肥多喝水,不想喝白開水、又可以喝哪種水呢?減肥水常見的名單除了檸檬水,還有這些也上榜!連著5天喝不同的減肥水,掉秤0難度、喝不膩還瘦很快!第一天:通便水將半根小黃瓜、一根香蕉、300ml牛奶榨汁。香蕉...
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