【運動量】關鍵字相關文章 第6頁 / 共7頁
![快看世界/平日工作沒時間運動?你可以試試這些方法](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
快看世界/平日工作沒時間運動?你可以試試這些方法
周末運動可以補足上班族平日不能運動的空缺。(Pexels)對於許多人來說,工作日意味著很多工作,沒有太多時間可以運動。但根據最近的研究,如果你在周末運動至少150分鐘,你可能就不需要在工作日進行運動了。這...
![美國團隊研發水凝膠傳遞系統,糖尿藥物或只需一年注射三次 - 基因線上](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
美國團隊研發水凝膠傳遞系統,糖尿藥物或只需一年注射三次 - 基因線上
未來30年病人數目恐倍增,提升服藥依從性刻不容緩.與肥胖過重、吸菸飲酒、高糖高油飲食、運動量不足等不良生活習慣密切相關的第2型糖尿病
![久坐會帶病來研究:一天出汗運動半小時可抵消| 雜誌| 聯合新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
久坐會帶病來研究:一天出汗運動半小時可抵消| 雜誌| 聯合新聞網
【文‧黃嬿】長時間坐著是健康殺手,增加罹患多種疾病的風險,尤其是心血管疾病,但這已經是大部分白領的生活方式。幸好,科學家算出每天運動量,如果達到就可抵消整天坐著的負面風險。運動有益心臟健康,如果成...
![午睡超過60分鐘糖尿病罹病風險增46% - 指傳媒](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
午睡超過60分鐘糖尿病罹病風險增46% - 指傳媒
2、肥胖:肥胖會增加細胞對胰島素的阻抗,且過重和高體脂也會提高身體發炎的機率,導致高血糖、發展成第2型糖尿病或其他慢性病。3、運動量不足:運動有助於
![高雄中小學生肥胖率高於全國教育局:可能天氣熱糖飲喝多了](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
高雄中小學生肥胖率高於全國教育局:可能天氣熱糖飲喝多了
高市中小學生體重過重及肥胖比率偏高,恐是南部天氣熱,使得學生含糖飲料攝取量多,加上降低戶外活動和運動量導致。圖為示意圖。(記者許麗娟攝)〔記者許麗娟/高雄報導〕高雄市的家長注意了,高雄市國中、國小...
![瘦子也會有脂肪肝!嚴重恐增心血管疾病風險蒼藍鴿傳授不靠藥物逆轉法 - 民視新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦子也會有脂肪肝!嚴重恐增心血管疾病風險蒼藍鴿傳授不靠藥物逆轉法 - 民視新聞網
影音中心/連顥翔報導現代人常生活習慣不佳,在辦公室裡少動多坐,偏好高糖高熱量的飲食,導致內臟脂肪累積,形成脂肪肝,又因為常其運動量不足,
![了解中風突發徵兆!出現三狀況記下時間快送醫| 桃園電子報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
了解中風突發徵兆!出現三狀況記下時間快送醫| 桃園電子報
世界中風組織(WorldStrokeOrganization)將每年10月29日訂為「世界中風日」,依據國人十大死因統計顯示,腦血管疾病均為桃園市死亡原因的第3至4位,平均每年奪走近千多條寶貴性命,為喚起民眾對腦中風的重視,...
![逾40萬人腦血管疾病就醫!9成「腦中風」可以預防醫曝8大危險因子健康雲](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
逾40萬人腦血管疾病就醫!9成「腦中風」可以預防醫曝8大危險因子健康雲
▲醫師提醒,高達9成的中鋒是可以預防的。(圖/達志示意圖)記者趙于婷/台北報導腦血管疾病為111年國人10大死因的第5位,但醫師指出,其實高達9成的中風是可以預防的,腦中風危險因子包括「高血壓、糖尿病、膽...
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脂肪肝|6旬婦1年減掉10公斤脂肪肝消失!全靠少吃1種生果?](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
脂肪肝|6旬婦1年減掉10公斤脂肪肝消失!全靠少吃1種生果?
台灣一名60多歲患者有中度脂肪肝,經一年回診檢查,發現脂肪肝消失。病患自述運動量沒有增加,只是少吃水果,後來發現,體脂肪和重量都慢慢下降,脂肪肝也逐漸消失。台灣胃腸肝膽科醫師錢政弘在《健康2.0》節目...
![一天需要運動幾分鐘才夠?8分鐘會有什麼神奇功效? | Vogue Taiwan](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
一天需要運動幾分鐘才夠?8分鐘會有什麼神奇功效? | Vogue Taiwan
科學研究和專家都一再強調,運動對於身心健康都是不可或缺的。但「足夠」究竟意味著什麼呢?日常生活中我們需要多少運動量?Vogue採訪到TimeToShine
![中度脂肪肝消失!靠少吃水果瘦10kg 醫示警「脂肪肝」增38%失智症風險](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
中度脂肪肝消失!靠少吃水果瘦10kg 醫示警「脂肪肝」增38%失智症風險
記者吳紹尹/綜合報導一名60多歲患者有中度脂肪肝[1],經一年回診檢查,發現脂肪肝消失。病患自述運動量沒有增加,只是少吃水果,後來發現,體脂肪和重量都慢慢下降,脂肪肝也逐漸消失。醫師表示,脂肪肝除了會...
![中度脂肪肝消失!關鍵在少吃1物還減掉10公斤- 養生健體 - 中時新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
中度脂肪肝消失!關鍵在少吃1物還減掉10公斤- 養生健體 - 中時新聞網
一名60多歲原本患有中度脂肪肝的女性患者,卻在1年後的回診檢查,竟被發現脂肪肝消失了。醫師仔細詢問下才知道,該病人運動量並沒有增加,反而只是少吃水果
![婦少吃1食物醫一照驚:中度脂肪肝「消失了」 還瘦10公斤| 健康| 三立新聞網SETN.COM](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
婦少吃1食物醫一照驚:中度脂肪肝「消失了」 還瘦10公斤| 健康| 三立新聞網SETN.COM
一名60多歲女子患有中度脂肪肝,一年後回診卻發現脂肪肝消失了,醫師一問才知道,女子這一年來在飲食方面做到「少吃水果」,即便運動量沒有增加,
![研究指九成學童疫後運動未達標](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
![不用跑跳運動量就夠!老年人練這招「坐姿健康操」 膝蓋痛、行動不便也能做](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
不用跑跳運動量就夠!老年人練這招「坐姿健康操」 膝蓋痛、行動不便也能做
研究指出,久坐會增加死亡風險,每天久坐超過13小時,死亡風險更高出200%。復健科醫師侯鐘堡提供一招「坐姿健康操」,行動不方便、膝關節退化膝蓋痛的老年人都適合,每天早晚做一遍,相當於一天的運動量就足夠...
熬夜 日夜美白 午休心臟外科 呼吸困難 主動脈瓣