【規律】關鍵字相關文章 第4頁 / 共30頁
研究:規律身體活動可減少心理負健康全台12校響應「規律運動日」
世界衛生組織提供的身體活動指引,建議兒童青少年每天進行至少60分鐘的中度到高強度的心肺有氧運動,培養規律運動習慣是促進身體活動的主要方式之一。而根據2024年2月發表於《自然心理健康》期刊的研究指出,規...
研究:規律身體活動可減少心理負健康全台12校響應「規律運動日」 | 蕃新聞
【健康醫療網/記者張慈恩報導】世界衛生組織提供的身體活動指引,建議兒童青少年每天進行至少60分鐘的中度到高強度的心肺有氧運動,培養規律運動習慣是促進身體活動的主要方式之一。而根據2024年2月發表於《自...
健康網》易胖體質真的存在! 醫揭關鍵:能量調節不同
研究發現,同樣每天多吃1000大卡,有人重13公斤,有人卻只重5公斤,顯示基因差異,影響體重增加的難易程度;圖為情境照。(圖取自pexels)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕明明吃的東西、分量都一樣,但...
避免地震「腳麻跑不動」 南投東華醫院教銀髮族維持肌力 - 壹蘋新聞網
東華醫院院長張國翊說,南投縣13鄉鎮市有9鄉鎮市是「超高齡」社會,尤其鹿谷鄉、水里鄉、中寮鄉最嚴重,老年人口占比都超過1/4,院方繼前年爭取國民健康署經費成立鹿谷鄉銀髮俱樂部,指導銀髮族養生,成效良好,...
東華醫院前進水里鄉成立銀髮俱樂部教健身也教防震 - 奧丁丁新聞
,讓長輩能活用十餘種運動器材健身養生,避免肌少症影響生活,由於近日花蓮403餘震多,醫師也呼籲銀髮族平日要規律運動,地震時才不會心慌「腳麻走.
上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著⋯「坐式生活」超傷身!醫教1招搶救 - 優活健康網
現代大部分人都被困在辦公椅或沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,越來越多人喜歡坐著而變得不愛運動。然而,久坐對身體的危害有很多,像是增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候的風險⋯想要改變久坐帶來的壞...
千百度:大陸媒體質疑調休網民喊讓調休請滾出China
【大紀元2024年04月23日訊】馬上就要到五一了。今年還是老樣子,五一放五天,實際法定假日只有一天,其他四天是調的週末和工作日湊出來的,俗稱「調休」。對於調休這種做法,儘管民間的反對聲音不斷,但官方一直...
春季不只養生還要養肝中醫教「食療與自製茶湯」調身體
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,從立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節。春季養生食療 遵循三重點台北慈濟醫院中醫部吳炫璋...
紅斑性狼瘡「10個常見體徵」曝!關節肌肉腫痛、月經不規律當心
紅斑性狼瘡(lupuserythematousus,LE)是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病,會產生多種抗體攻擊自身健康的組織和器官。「Lupus」是拉丁文「狼」的意思,「Erythematosus」則是紅斑之意,因為18世紀的人誤以為被狼...
手腳麻痺常感昏厥顱內椎動脈血管支架救命
【健康醫療網/記者張慈恩報導】59歲的江先生是抗癌鬥士,不喝咖啡、不喝茶、不喝酒,每天飲水量達2000cc,生活作息規律、飲食清淡健康,但在去年4月中風後,又在同年12月再次中風,導致右半邊手腳麻痺,且隨時...
手腳麻痺常感昏厥顱內椎動脈血管支架救命
59歲的江先生是抗癌鬥士,不喝咖啡、不喝茶、不喝酒,每天飲水量達2000cc,生活作息規律、飲食清淡健康,但在去年4月中風後,又在同年12月再次中風,導致右半邊手腳麻痺,且隨時會昏厥,以血栓溶解劑與藥物治療...
紅斑性狼瘡「10個常見體徵」曝!關節肌肉腫痛、月經不規律當心這1類型恐損五臟
紅斑性狼瘡[1](lupuserythematousus,LE)是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病,會產生多種抗體攻擊自身健康的組織和器官。「Lupus」是拉丁文「狼」的意思,「Erythematosus」則是紅斑之意,因為18世紀的人誤以為...
紅斑性狼瘡「10個常見體徵」曝!關節肌肉腫痛、月經不規律當心這1類型恐損五臟
紅斑性狼瘡(lupuserythematousus,LE)是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病,會產生多種抗體攻擊自身健康的組織和器官。「Lupus」是拉丁文「狼」的意思,「Erythematosus」則是紅斑之意,因為18世紀的人誤以為被狼...
肥胖之糖尿病友注意! 醫:做到這件事,有望逆轉糖尿病 - 民視新聞網
【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】一位55歲婦人血糖高、體重近70公斤、體脂高達35.4%,在規律服用血糖藥後,糖化血色素持續控制在7.1%,收治該婦人的知名診所
不只影響生育!卵巢健康影響全身4大保養妙方幫你抗老變美更年輕
卵巢是女性身體重要的器官之一,它不僅掌控著生育功能,更透過分泌激素來影響著我們的心情、內分泌和外貌。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹提醒女性朋友,若想擁有健康、年輕的身心靈,可從呵護卵巢開始,有4大卵...
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