【血糖】關鍵字相關文章 第2頁 / 共172頁
減肥貼士|炸雞便當不易胖穩血糖食法醫揭進食次序是關鍵吃雞先
便當是外食族最常的選擇,但你知道如何吃炸雞便當,卻不會變胖嗎?醫生提供「穩定血糖吃法」,吃便當時照着正確進食順序,不容易變胖。據《健康2.0》報道,台灣減重醫生鄭語皓指出,一般便當店共同問題是飯量太...
減肥貼士|炸雞便當不易胖穩血糖食法醫揭進食次序是關鍵吃雞先
便當是外食族最常的選擇,但你知道如何吃炸雞便當,卻不會變胖嗎?醫生提供「穩定血糖吃法」,吃便當時照着正確進食順序,不容易變胖。據《健康2.0》報道,台灣減重醫生鄭語皓指出,一般便當店共同問題是飯量太...
肥胖加上慢性病纏身「減重藥物控制食慾」他成功找回健康
35歲男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖。最近員工體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,就醫診察發現他的體重112公斤,腰圍超過100公分,血壓稍微偏高136/86mmHg,確定診斷為代...
Makiyo號稱「膠原蛋白甩肉26公斤」 減重名醫發聲了 - 中時新聞網
他強調,分泌升糖激素還有一個前提,就是千萬不能先吃醣分,用餐若先吃了飯、麵等澱粉類主食,導致血糖上升、胰島素分泌,接著再吃蛋白質,就對減肥沒有幫助。
吃再多藥也沒用!糖尿病專業醫提醒「這行為」讓血糖居高不下
(示意圖/pixabay)糖尿病是全身性的代謝異常疾病,在飲食精緻化的現代,糖尿病幾乎成為許多中老年族群的象徵性疾病,不少民眾也因為疾病的關係而被迫吃藥、控制飲食。但糖尿病專業醫師洪建德表示,如果要控制...
吃米飯糖尿病才會好?中醫教你吃米飯穩血糖秘訣
飲食管理是控制血糖的關鍵。雖然許多人擔心吃飯會導致血糖升高,但實際情況並非如此。適量且正確的飲食方式不僅有助於穩定血糖,還能逆轉糖尿病,也包括吃米飯在內。本文分享吃米飯穩定血糖的方法。吃米飯糖尿病...
Makiyo暴瘦太驚人!靠膠原蛋白「剷26公斤」可能嗎? 減肥名醫說話了
Makiyo近期暴瘦,相當驚人。(圖/資料照)女星Makiyo(川島茉樹代)前兩年因懷孕,身高約160公分的她一度胖到70公斤,她半年成功剷肉26公斤,近來雙頰凹陷暴瘦模樣引起關注。先前Makiyo曾透露是靠膠原蛋白和克...
肥胖加上慢性病纏身「減重藥物控制食慾」他成功找回健康
【健康醫療網/記者王冠廷報導】35歲男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖。最近員工體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,就醫診察發現他的體重112公斤,腰圍超過100公分,血壓稍...
1行為小心血糖飆!醫:易刺激壓力激素上升害睡不好
心又強肝腎病患者忌用2食材.14:452024/05/12.健康·控血糖有「黃金作息時間」醫:增加站立還可護心血管.12:152024/05/09.健康·5種水果減重也能吃醫大推:
助控血糖護血管「黃金數字」公開!研究告訴你站、坐、睡各多久最好? - 早安健康
你日常作息,黃金數字澳州斯威本科技大學(SwiburneUniversityofTechnology)在《Diabetologia》雜誌上發表他們通過對2000人,進行24小時監測,發現如果要改善心血管代謝健康(cardiometabolichealth)和控制良...
每晚「1行為」血糖狂飆!壓力太大注意了醫揭:睡眠是關鍵
熬夜容易導致血糖偏高。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)近年來,糖尿病已成為全球關注的健康議題之一。許多人為了控制血糖,會特別注意飲食,但生活作息也扮演著關鍵角色,血糖與睡眠品質其實是息息...
吃再多藥也沒用!糖尿病專業醫提醒「這行為」讓血糖居高不下
(示意圖/pixabay)糖尿病是全身性的代謝異常疾病,在飲食精緻化的現代,糖尿病幾乎成為許多中老年族群的象徵性疾病,不少民眾也因為疾病的關係而被迫吃藥、控制飲食。但糖尿病專業醫師洪建德表示,如果要控制...
35歲男112公斤體檢報告滿江紅! 醫授減重攻略助改善
【NOW健康連珮妤/台南報導】35歲A男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖。最近員工體檢結果顯示,他的空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,於是到奇美醫院就醫,經診察後發現他的體重112公斤...
她胰島素阻抗靠超簡單1招變正常!醫加碼2訣竅穩血糖、防糖尿病
胰島素阻抗會造成身體慢性發炎,提高糖尿病、癌症等風險。但該如何改善胰島素阻抗?原來只要在日常生活中多做1件事情,就能增加胰島素敏感度,甚至能穩定血糖。 胰島素阻抗會造成身體慢性發炎新陳代謝科醫師李晨...
地瓜別只會用電鍋蒸、烤來吃!營養師多1步驟「血糖、血脂一起降下來」,減肥效果事倍功半
最近地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量,地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同,中等大小的地瓜重量約為...
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