【白肉】關鍵字相關文章 第1頁 / 共5頁
熱情果功效丨防便秘抗衰老減肥聖品!熱情果挑選3要訣2類人不宜
熱情果有「果汁之王」的美譽,又被稱為水果界的「減重聖品」。熱情果豐富的營養素能美白、護眼、降血脂,專家介紹熱情果吃法、熱情果什麼時候最好吃,為什麼熱情果要睡吊床?以及3招挑選香甜熱情果訣竅。熱情果...
(科大醫院)「地中海飲食」護心大法你要識 - 華僑報
蛋白質攝取,適當的油脂攝取與比例。舉例幾個地中海飲食的主要食物,如初榨每週食海魚至少兩份(約掌心大小),白肉(如雞、火雞等家禽,二至四顆雞蛋),
小薰黃瀞怡從XL逆襲成S仙女曲線!梨形身材靠一招下半身變纖細、自創「白肉減肥法」飲控不挨餓
小薰黃瀞怡從「黑澀會妹妹」出道,後續轉往戲劇圈、多次入圍金鐘獎,更以《大債時代》獲得56屆金鐘獎,演唱俱佳的她,如今已是一位電影、戲劇演出名單中的常客。曾經為戲《哈勇家》增肥7公斤,提到胖到像自己的...
地球永續飲食怎麼吃?營養博士最推每天吃2食物補蛋白質、降膽固醇| 健康2.0 | LINE TODAY
永續是時下最熱門的議題,地球永續飲食的新觀念也受到重視,如何實踐在日常飲食呢?營養流行病學博士潘文涵最推薦每天吃毛豆和豆干,就能將地球永續飲食,輕鬆融入日常生活。地球永續飲食這樣做3招輕鬆達標中研...
【食聞】 喝雞精真的能抗疲勞嗎?2024年滴雞精排名出爐第一名究竟花落誰家? - 食力
你應該要知道的食事面對疲勞問題,不少人選擇吃可消除疲勞的保健食品來提振精神,它們真的可以抗疲勞嗎?而雞精、滴雞精是長久以來抗疲勞、免疫調節的首選產品,是什麼讓你可以擺脫疲勞?其中又是哪個品牌榮獲20...
營養師教吃5大營養素,吃出「烏溜溜」頭髮散發迷人風采
姊妹淘[1]的話:生活中,女性們經常忽略了頭髮的保養,總以為洗頭髮時,多潤絲、抹保養油就好了,不過想要擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,可以透過適當的飲食營養補充達成,打造自信、迷人的頭髮風采。炎夏將至,不少...
「4火鍋湯底」最傷腎!酸菜白肉鍋排第2名冠軍一堆人超愛| 藝點新聞
藝點新聞Sky編輯整理許多台灣人喜愛去火鍋店用餐,因為火鍋不但食材種類多且CP值高,還有各種口味的湯底可以選擇。不過,腎臟科醫師洪永祥就提醒,雖然火鍋是一種水煮料理,但那鍋湯若不是輕調味,而是加了一堆...
「4火鍋湯底」最傷腎!酸菜白肉鍋排第2名冠軍一堆人超愛
藝點新聞Sky編輯整理許多台灣人喜愛去火鍋店用餐,因為火鍋不但食材種類多且CP值高,還有各種口味的湯底可以選擇。不過,腎臟科醫師洪永祥就提醒,雖然火鍋是一種水煮料理,但那鍋湯若不是輕調味,而是加了一堆...
減肥|168斷食法易致中風心臟病研究揭心血管病死亡率高91% 3類人不宜斷食
斷食減肥對身體有害?「168斷食法」是近年流行的減肥方法,但美國心臟協會於3月18日的報告指,採用168斷食法會增加中風和心臟病的風險,甚至令心臟病引致的死亡風險增加91%,推翻以往認為斷食有助心血管健康的...
「4大火鍋湯底」最傷腎!醫示警酸菜白肉鍋排第2名
▲台灣人一年四季都愛吃火鍋。(示意圖/視覺中國)記者李佳蓉/綜合報導台灣人愛吃火鍋,不只有菜、有肉、有飲料和甜點,還有各種湯底可以選擇,算是CP值頗高。腎臟科醫師洪永祥指出,火鍋是一種水煮料理,但若...
助減重!紅肉、白肉火龍果該選誰?必讀4篇好文
火龍果補血、助減重!紅肉、白肉火龍果該選誰?必讀4篇好文火龍果又稱「紅龍果」,營養豐富,富含鐵質、花青素、甜菜紅素、膳食纖維,火龍果是低熱量、高纖維的水果,有助減重,甚至經常食用有助補血又抗癌;但...
助減重!紅肉、白肉火龍果該選誰?必讀4篇好文
火龍果補血、助減重!紅肉、白肉火龍果該選誰?必讀4篇好文火龍果又稱「紅龍果」,營養豐富,富含鐵質、花青素、甜菜紅素、膳食纖維,火龍果是低熱量、高纖維的水果,有助減重,甚至經常食用有助補血又抗癌;但...
火龍果補血、助減重!紅肉、白肉火龍果該選誰?必讀4篇好文 - 華人健康網
1.火龍果低卡,是減重好夥伴!4款火龍果瘦身食譜必收;2.火龍果低熱量高纖,更是補鐵大王!這4大族群不宜多食;3.火龍果補血又抗癌,果皮別急著丟!火龍果皮防癌
4種火鍋湯底最傷腎!第1名熱量、鈉含量大超標,大家超常吃
天氣一冷,國內不少民眾就想吃火鍋,暖胃又暖心。不過有4種鍋底則恐對腎臟造成極大負荷。對此,三軍總醫院腎臟科兼任主治醫師洪永祥就列出4大傷腎鍋底排行,分別是牛奶起司鍋、咖哩鍋、酸菜白肉鍋與麻辣鍋。洪永...
健康飲食|得舒飲食6點提醒這樣吃才正確有效降心血管疾病風險
根據2022年衛福部統計台灣人十大死因,心血管疾病佔了十分之三。得舒飲食(DASHdiet)可有效降低心血管疾病風險,延緩疾病進展並降低死亡率。連續八周的得舒飲食,除了收縮壓與舒張壓顯著低於對照組,膽固醇亦顯...
火龍果採收瑞典特色美食府城蝦捲氣炸時間twice機場素顏高蛋白 禁忌美食心得紅龍果生長american society for nutrition's portfolio北歐買chanelpubmed 4hh多特瑞呼吸困難金黃葡萄球菌皮膚炎火龍果種子發芽twice dance the night away應援火龍果結果火龍果照顧關於飯後血糖上升同時脂肪酸的代謝也會受到調節下列敘述何者錯誤 肺炎 新冠 刀割研究 蛋白質 效果海苔 頂級 加碘