【生理期】關鍵字相關文章 第7頁 / 共12頁
![生理期喝薑茶止痛無效?中醫曝經痛分4類 1食療+養宮操防經痛、助子宮逆齡](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
生理期喝薑茶止痛無效?中醫曝經痛分4類 1食療+養宮操防經痛、助子宮逆齡
女性月經來潮導致的經痛,嚴重可能會使人臉青唇白,痛至昏厥,尤其冬天更苦,喝薑茶、吃當歸止痛未必人人有效。中醫師楊明霞解釋,經痛其實分4種,各有不同原因和症狀,並教大家舒緩方法,一個10分鐘就能完成的...
![遠離「經前症候群」從養肝開始! 遵守「3要3不」 那個來不再焦躁易怒](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
遠離「經前症候群」從養肝開始! 遵守「3要3不」 那個來不再焦躁易怒
生理期前夕總是暴躁易怒,壓力一來甚至情緒潰堤,還伴隨著身體疲勞、頭痛、四肢水腫等問題折磨著自己嗎?醫師說明,這些症狀在臨床上被稱為「經前症候群」,可以藉由養肝調理來改善。看更多:喝豆漿讓子宮肌瘤變...
![月經突訪別驚慌!北捷20站免費提供衛生棉 婦科醫力推「月經教育」](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
月經突訪別驚慌!北捷20站免費提供衛生棉 婦科醫力推「月經教育」
女性通勤族「大姨媽」突訪,可以不必再手忙腳亂!台北捷運自本(11)月起於20個站點試辦,民眾可在詢問處免費索取生理用品,包括台北車站、市政府站、西門站、板橋站、中山站、藍線忠孝復興站、新埔站、忠孝敦化...
![減重卡關原因不一定是「吃」!遇到減肥「停滯期」 先問自己4個問題"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
減重卡關原因不一定是「吃」!遇到減肥「停滯期」 先問自己4個問題"
明明都持續一樣減脂計畫,一段時期後,卻突然就不管用,體重就卡住了。營養師張家祥表示,「停滯期」是減重必經過程!當遇到體重停滯或上升時,建議先從4個面向找出原因,突破體重平台期。看更多:少吃多動、少...
![減重卡關原因不一定是「吃」!遇到減肥「停滯期」 先問自己4個問題"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
減重卡關原因不一定是「吃」!遇到減肥「停滯期」 先問自己4個問題"
明明都持續一樣減脂計畫,一段時期後,卻突然就不管用,體重就卡住了。營養師張家祥表示,「停滯期」是減重必經過程!當遇到體重停滯或上升時,建議先從4個面向找出原因,突破體重平台期。看更多:減重時嘴饞吃...
![止痛藥愈吃愈重 為何頭痛愈嚴重?偏頭痛會遺傳!「3重點」甩脫緊箍咒](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
止痛藥愈吃愈重 為何頭痛愈嚴重?偏頭痛會遺傳!「3重點」甩脫緊箍咒
45歲張小姐,打從少女時期起就開始頻繁頭痛,每次痛起來明顯感覺到脈搏跳動,甚至反胃嘔吐,必須掛急診打止吐針,生理期前尤其容易發作,嚴重時痛得必須請假或推辭聚餐。張小姐的媽媽在年輕時也有類似症狀,多年...
![女性生理期可以吃冰嗎?中醫師教妳知!四神湯搶救體質 加「2物」更有力](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
女性生理期可以吃冰嗎?中醫師教妳知!四神湯搶救體質 加「2物」更有力
雖然中秋的腳步已近,氣溫仍動輒來到35度以上;吃冰、喝冷飲是讓身體降溫最快速的方法之一,但不少女性朋友經過這個夏天以來,不少人發現出現經痛的問題,中醫門診主訴經痛症狀加劇的患者也增多。女孩們遇到生理...
![女性生理期可以吃冰嗎?中醫師教妳知!四神湯搶救體質 加「2物」更有力](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
女性生理期可以吃冰嗎?中醫師教妳知!四神湯搶救體質 加「2物」更有力
雖然中秋的腳步已近,氣溫仍動輒來到35度以上;吃冰、喝冷飲是讓身體降溫最快速的方法之一,但不少女性朋友經過這個夏天以來,不少人發現出現經痛的問題,中醫門診主訴經痛症狀加劇的患者也增多。女孩們遇到生理...
![懶人瘦腿這樣做最快!4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
懶人瘦腿這樣做最快!4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿
你的腿很粗壯,不敢露腿出來見人?中醫要教你簡單瘦腿法,在大腿外側有4個超強瘦腿穴位,每天敲50下,讓你朝「細腿」邁進!長期久坐導致氣血不循環的人,也非常適合敲一敲。看更多:夏天減肥很難?營養師分享12...
![氣色不好人就顯老!醫曝3大關鍵作法改善貧血 臉色不蒼白、血液循環更好"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
氣色不好人就顯老!醫曝3大關鍵作法改善貧血 臉色不蒼白、血液循環更好"
氣色不好人就顯老!新陳代謝科主治醫師陳潔雯表示,貧血很有可能是導致氣色不好的原因之一,人體的膚色有很大一部分是來自於皮膚底下「微血管」,而微血管的顏色,主要來自在其中流動的紅血球,如果貧血,臉色就...
![氣色不好人就顯老!醫曝3大關鍵作法改善貧血 臉色不蒼白、血液循環更好](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
氣色不好人就顯老!醫曝3大關鍵作法改善貧血 臉色不蒼白、血液循環更好
氣色不好人就顯老!新陳代謝科主治醫師陳潔雯表示,貧血很有可能是導致氣色不好的原因之一,人體的膚色有很大一部分是來自於皮膚底下「微血管」,而微血管的顏色,主要來自在其中流動的紅血球,如果貧血,臉色就...
![子宮肌瘤要不要緊?「1徵兆」不正常!醫揭:子宮肌瘤變大原因](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
子宮肌瘤要不要緊?「1徵兆」不正常!醫揭:子宮肌瘤變大原因
很多女生摸到自己肚子變大,都以為是變胖了,有時別把子宮肌瘤當成是身材走樣!若肚子摸起來硬邦邦、月經量變多,小心可能就是肌瘤。發現子宮肌瘤要不要緊?需要開刀嗎?就讓婦產科醫師來解答! 子宮肌瘤危險因...
![高血壓、高血脂都跟賀爾蒙有關!營養師授4招平衡體內賀爾蒙"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
高血壓、高血脂都跟賀爾蒙有關!營養師授4招平衡體內賀爾蒙"
賀爾蒙可不只與生殖系統有關?雌激素是由卵巢分泌出來的賀爾蒙。營養師許翠含表示,雌激素影響眾多器官,從心血管到骨骼健康,都受到雌激素保護,堪稱是女性的身體管家。看更多:間歇性斷食可改善心血管功能?研...
![高血壓、高血脂都跟賀爾蒙有關!營養師授4招平衡體內賀爾蒙"](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
高血壓、高血脂都跟賀爾蒙有關!營養師授4招平衡體內賀爾蒙"
你荷爾蒙可不只與生殖系統有關?雌激素是由卵巢分泌出來的賀爾蒙。營養師許翠含表示,雌激素影響眾多器官,從心血管到骨骼健康,都受到雌激素保護,堪稱是女性的身體管家。看更多:間歇性斷食可改善心血管功能?...
![章子怡喝豆芽湯減肥,瘦成螞蟻腰!醫師:小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
章子怡喝豆芽湯減肥,瘦成螞蟻腰!醫師:小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋
近來媒體報導,人在坎城影展的大陸知名女星章子怡自拍短影片,分享在坎城的一天,其中只喝一碗清水煮豆芽湯,秀出令人吃驚的「螞蟻腰」,最不可思議!國內減重名醫劉伯恩表示,100公克的黃豆芽約可產生45大卡的...
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