【濕氣】關鍵字相關文章 第5頁 / 共22頁
健康網》春雨綿綿濕氣重醫授4招除濕解困倦
雨天不宜外出運動,但可以在室內做瑜伽或打太極拳,促進血液循環,排除體內的濕氣;圖為情境照。(圖擷取自shutterstock)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕隨著春天到來,下雨的機會也慢慢變多,春雨綿綿很...
健康網》春雨綿綿濕氣重醫授4招除濕解困倦
雨天不宜外出運動,但可以在室內做瑜伽或打太極拳,促進血液循環,排除體內的濕氣;圖為情境照。(圖擷取自shutterstock)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕隨著春天到來,下雨的機會也慢慢變多,春雨綿綿很...
清明後「清兩氣」來養生!中醫教你避吃4發物3症狀出現趕快去濕氣
清明時節處在仲春與暮春之間,人體的新陳代謝隨著春日漸深而愈盛,在節氣後也是季節轉換的時節,隨著氣溫、濕度上升,特定的疾病也隨之盛行。中醫指出,此時更應該做好養生保健工作,可以「清兩氣」來養生。 清...
清明後「清兩氣」來養生!中醫教你避吃4發物3症狀出現趕快去濕氣
清明時節處在仲春與暮春之間,人體的新陳代謝隨著春日漸深而愈盛,在節氣後也是季節轉換的時節,隨著氣溫、濕度上升,特定的疾病也隨之盛行。中醫指出,此時更應該做好養生保健工作,可以「清兩氣」來養生。 清...
清明後「清兩氣」來養生!中醫教你避吃4發物3症狀出現趕快去濕氣
清明時節處在仲春與暮春之間,人體的新陳代謝隨著春日漸深而愈盛,在節氣後也是季節轉換的時節,隨著氣溫、濕度上升,特定的疾病也隨之盛行。中醫指出,此時更應該做好養生保健工作,可以「清兩氣」來養生。 清...
「咀嚼減肥法」試過了嗎?必學2大吃飯習慣讓妳瘦身又養生! - 美麗佳人
必學2大吃飯習慣讓妳瘦身又養生!春天來臨,體內的痰濕也跟著“升級”,肚子脹氣、臉油、便便不順暢……怎麼看都覺得自己像是累積了一整個冬季的濕氣,春天一到
春睏竟與體內濕氣有關中醫推1茶飲、除4習慣趕走睡意
(取材自NOW健康)俗話說:「春睏秋乏夏打盹」,春暖花開的季節看似讓人精神百倍,實際上卻不然,許多人在春天來臨之際竟會犯睏,讓人昏昏欲睡,這到底是怎麼一回事呢?是生病了嗎?中醫師莊可鈞表示,春睏是指...
甩油8公斤、腰瘦16公分!心臟醫增肌減脂密技:飲料這樣喝不怕小犯規
減重不外少吃多動,但對上班族尤其外食族來說,卻總是「知易行難」。人稱「俠醫」的楊智鈞分享他的飲食方法,搭配適度的常規體能訓練,4年來腰圍少了16公分,肌肉量增加1公斤,脂肪重量減少8公斤、體脂率從24%...
清明節氣》昏昏欲睡、消化不良...你也「春睏」了嗎?中醫師推「1茶飲」保健
清明時節雨水也會較春分多,萬物萌動的同時,也會令一些舊病宿疾容易復發與加重,中醫師分享養生方法。(圖片來源/freepik)清明,是二十四節氣中的第5個節氣,約在每年國曆4月4日、4月5日或4月6日。《曆書》中...
健康網》清明養生要忌口中醫:「這類」食物別碰
中醫師指出,清明時節不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物,像是紅燒重口味、油炸類、麻辣鍋和麻辣燙、海鮮、羊肉等;圖為示意圖。(圖取自freepik)沉莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕今(4日)是...
清明節氣養生「護肝養肺」!多吃生薑補身體,中醫師教3穴位去濕預防感冒
COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:Peera_Sathawirawong2024年清明落在4月4日,而「清明」是二十四節氣中,唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節,在春分過後的15天,代表著此時冬天已去,春意盎然,經過春雨...
168斷食該斷早餐還晚餐?4習慣加重濕氣反增肥!「深蹲經絡拍拍」排毒瘦更快 - 早安健康
斷食在世界各地蔚為風潮,大家熟知的「168斷食」是每天進食時間集中在8小時內,其餘16小時不進食,但卻有許多人因為用錯方法,導致減肥事倍功半,例如168斷食到底是該不吃早餐還是不吃晚餐?中醫師褚柏菁提醒,...
水腫 減肥法半夜氣喘發作鼠蹊部 濕 疹排濕氣 運動穿涼鞋一樓地板 反潮對磨疹股癬痘痘會癢dcardariel經典室內差異蛇油膏除濕機6l ptt體內熱氣 排不 出體內濕氣重 症狀除濕機機體防霉煙甲蟲樟腦丸神龍出遊 補腎法巧克力過敏原 [no_relate_sql.name;block=a]