【濕氣】關鍵字相關文章 第1頁 / 共21頁
瘦身卡關都是濕氣太重?1分鐘了解你的濕氣程度輕還重,中醫師推薦5款去濕氣茶飲
除了5款去濕茶外,想要去濕,吳亞凡中醫師[1]也建議有以下中藥材可使用荷葉茯苓陳皮山楂薑不同體質會客製化不同處方,例如寒濕的人就可以使用六君子湯來健脾化濕,而濕熱的人就適合苦性藥物,例如黃連、黃耆等,...
瘦身卡關都是濕氣太重?1分鐘了解你的濕氣程度輕還重,中醫師推薦5款去濕氣茶飲
除了5款去濕茶外,想要去濕,吳亞凡中醫師[1]也建議有以下中藥材可使用荷葉茯苓陳皮山楂薑不同體質會客製化不同處方,例如寒濕的人就可以使用六君子湯來健脾化濕,而濕熱的人就適合苦性藥物,例如黃連、黃耆等,...
今日立夏後養生以「養心」為重切忌這件事
5月5日,迎來24節氣中的「立夏」,也是夏季的第一個節氣。大陸人民日報社旗下的《健康時報》指出,立夏節氣後,日照增加,氣溫漸升,雷雨增多,濕氣漸大,此時身體代謝也會逐漸加快,因此立夏後養生要以養心為重...
今日立夏後養生以「養心」為重切忌這件事
5月5日,迎來24節氣中的「立夏[1]」,也是夏季的第一個節氣。大陸人民日報社旗下的《健康時報》指出,立夏節氣後,日照增加,氣溫漸升,雷雨增多,濕氣漸大,此時身體代謝也會逐漸加快,因此立夏後養生要以養心...
今立夏!「做3件事」免疫力變強中醫:愛喝飲料濕氣破表健康雲
▲今天是立夏,氣溫明顯升高、雷雨增多。(示意圖/記者黃克翔攝)記者李佳蓉/綜合報導今(5)天是24節氣的「立夏」,民權馬光中醫診所中醫師李建志[1]指出,在這季節下,長晝氣溫高、容易傷津耗氣,中醫在調養...
擺脫體內濕氣?與心靈對話:一位心理師的心路歷程 - 新頭條新聞
在這個快節奏的現代生活中,我經常遇見許多像艾莉這樣的人,他們為了工作、家庭和各種社交活動忙得不可開交,卻忽略了對自己身心的關愛。而我,一名心理師,深知身心健康是生活中最重要的一環。 「與心靈對話,...
2024立夏節氣養生法!掌握護脾、去濕氣和補血,中醫師加碼安神茶幫助穩定情緒
按摩適當的穴位,在夏天的時候,若心氣旺盛,可以按壓神門和勞宮穴位。◆神門穴:位於手腕處,掌心朝向自己時,在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處,有個骨頭之間的凹陷處。神門穴是心的原穴,屬於手少陰心經,具...
下雨易誘皮膚病!中醫師教「簡單4個方法」排體內濕氣紅豆、芹菜要多吃
隨著春天到來,下雨的機會也慢慢變多了,下雨很容易讓人身體內的濕氣[1]增加,同時也讓本身的濕氣難以順利排出,可能會造成各種問題,尤其是皮膚的問題最常見! 中醫排濕氣4大方法跟著 中醫診所艾莉絲院長[2]教...
身上贅肉甩不掉,中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦! 身體1部位要先調理好
很多人冬天習慣吃補,常常就是大魚大肉,或是一個禮拜吃好幾次薑母鴨這種熱量很高的食物,然後過了冬天,才發現以前的衣服都穿不下了! 大魚大肉體重計不停上升中醫減肥這樣做 中醫診所艾莉絲院長[1]分享中醫減...
身上贅肉甩不掉,中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦! 身體1部位要先調理好
很多人冬天習慣吃補,常常就是大魚大肉,或是一個禮拜吃好幾次薑母鴨這種熱量很高的食物,然後過了冬天,才發現以前的衣服都穿不下了! 大魚大肉體重計不停上升中醫減肥這樣做 中醫診所艾莉絲院長[1]分享中醫減...
夏季談濕氣 - 紫荊雜誌
文|賴謙凱夏季到了,大家經常談到濕氣重,那麽,什麼是濕氣,中醫對濕氣是如何認識的呢?其實,⽼百姓常說的濕氣,也就是中醫所說的濕邪。首先,濕邪和季節有密切的相關。濕是長夏的主氣,在夏季,氣溫升高,降...
健康網》體內濕氣排不掉? 營養師:6食物助利水消腫
除了保持適當的運動,以及少喝冰飲外,建議多吃紅豆、薏仁、綠豆、冬瓜、苦瓜、洋蔥幫忙去濕;示意圖。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕近期台灣各地不斷降雨,空氣中的濕氣大幅提升,...
健康養生|身體多汗≠有效排毒!出汗位置健康對照表腋下多汗=濕氣重! | am730
健康養生|身體多汗≠有效排毒!出汗位置健康對照表腋下多汗=濕氣重!·1.頭/背部多汗:氣虛/胃火盛·2.鼻子多汗:肺虛/免疫力低·3.腋下多汗:汗腺發達/
「濕氣重、上火」英文怎麼說?這5個常説的身體狀況用語,學起來超實用 - A Day Magazine
"Excessivedampnesscancausedigestiveissues."(過多濕氣可能會造成消化問題。)氣血不足.如果你常常莫名其妙覺得疲累、精神渙散、臉色蒼白、手腳冰冷等
傳統週網紅郭宜亭傳授養生茶包保健秘訣 - 美洲台灣日報
(記者林蓮華/洛杉磯報導)大洛杉磯台美傳統週系列活動業已展開,總召冉瑞宜盼能吸引更多年輕人參加,首次於4月21日(周日)邀誰知名網紅郭宜亭(Choyce)在大洛杉磯台灣會館主講「健康家庭養成計畫」,授課內容十分豐...
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