【湯品】關鍵字相關文章 第2頁 / 共11頁
今天是「驚蟄」,養生宜護肝!中醫師推薦喝2 湯品擺脫春睏
3月5日逢二十四節氣中的「驚蜇」,是春季陽氣萌動的開端,代表著萬物復蘇,生機勃勃的春季已經來臨。中醫師提醒,驚蟄過後,天氣逐漸轉暖,但偶爾仍有冷空氣影響,別急著換上春裝,小心受風寒、著涼。中醫師周宗...
今天是「驚蟄」,養生宜護肝!中醫師推薦喝2 湯品擺脫春睏
3月5日逢二十四節氣中的「驚蜇」,是春季陽氣萌動的開端,代表著萬物復蘇,生機勃勃的春季已經來臨。中醫師提醒,驚蟄過後,天氣逐漸轉暖,但偶爾仍有冷空氣影響,別急著換上春裝,小心受風寒、著涼。中醫師周宗...
今天是「驚蟄」,養生宜護肝!中醫師推薦喝2 湯品擺脫春睏
3月5日逢二十四節氣中的「驚蜇」,是春季陽氣萌動的開端,代表著萬物復蘇,生機勃勃的春季已經來臨。中醫師提醒,驚蟄過後,天氣逐漸轉暖,但偶爾仍有冷空氣影響,別急著換上春裝,小心受風寒、著涼。中醫師周宗...
驚蟄吃什麼?節氣養生不只吃梨,中醫推四神湯4湯品預防流行病毒
編按:驚蟄的「蟄」是藏的意思,此時天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏冬眠的生物,萬物萌生、草木也競相舒展,是春暖花開之季,但也是各種病毒和細菌活躍之時。因此,春天同時也是流行性疾病多發的季節,諸如流感、...
驚蟄吃什麼?節氣養生不只吃梨,中醫推四神湯4湯品預防流行病毒
編按:驚蟄的「蟄」是藏的意思,此時天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏冬眠的生物,萬物萌生、草木也競相舒展,是春暖花開之季,但也是各種病毒和細菌活躍之時。因此,春天同時也是流行性疾病多發的季節,諸如流感、...
驚蟄吃什麼?節氣養生不只吃梨,中醫推四神湯4湯品預防流行病毒
編按:驚蟄的「蟄」是藏的意思,此時天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏冬眠的生物,萬物萌生、草木也競相舒展,是春暖花開之季,但也是各種病毒和細菌活躍之時。因此,春天同時也是流行性疾病多發的季節,諸如流感、...
高鈣松子海菜羹/超簡單又營養的護骨湯品讓你的膝蓋骨骼強健有力!
冬天吃些熱湯,不僅能夠暖身,還能護骨、顧膝蓋!養生達人王明勇教大家製作「高鈣松子海菜羹」,以昆布水為湯底,再加入高鈣高蛋白的吻仔魚、紫菜等,天冷喝上一碗,補鈣又營養均衡。食譜如下: 材料豆干絲1碗、...
喝雞湯會胖嗎?營養師建議用「這種雞」煮湯減油:比一般雞湯更好 - 優活健康網
天氣忽冷忽熱容易生病,喝碗雞湯增加免疫力!雞肉富含蛋白質和脂肪,雞湯對於風寒、體虛、易鼻塞者是很好的補身湯品,市面上無論是雞胸、雞腿、雞翅都容易購買並方便處理;雖然雞湯營養多,但營養師提醒,有腎臟...
節氣「雨水」養生食物宜溫辛中醫師推薦這道常民湯品
今天是節氣中的「雨水」,意思自今起天氣逐漸回暖,雨水漸多,但天地「陰陽交泰」易有春寒料峭,中醫[1]師建議民眾多吃蔥、韭等當季綠色食物養生,少吃寒涼食物,「轉大人」的少年和初經者可把握春天食補,會有...
過年吃大餐容易腫?營養師傳授消水腫撇步提醒「湯品」最常被忽略 - 四季線上
影音中心/曾子馨報導過年期間許多民眾會吃大魚大肉,不過狂嗑美食的同時,也可能造成身材走歪的困擾。營養師徽姑娘近期分享,吃完大餐後變胖或變腫,有可能是因吃太鹹、蛋白質攝取不夠,或是久坐久站導致水腫,...
健康網》湯品熱量停看聽! 營養師曝「紅燈區」避開吃
營養師提醒,長時間烹煮的火鍋湯底,雖然可以熬出精華,也萃出大量熱量及普林,因此三高或痛風者應注意攝取;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕過年圍爐來碗熱湯,不只暖心...
健康網》湯品熱量停看聽! 營養師曝「紅燈區」避開吃
營養師提醒,長時間烹煮的火鍋湯底,雖然可以熬出精華,也萃出大量熱量及普林,因此三高或痛風者應注意攝取;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕過年圍爐來碗熱湯,不只暖心...
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營養師提醒,長時間烹煮的火鍋湯底,雖然可以熬出精華,也萃出大量熱量及普林,因此三高或痛風者應注意攝取;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕過年圍爐來碗熱湯,不只暖心...
健康網》飲食有序血糖波動小年節少碰4食物「三高」免煩惱
營養師指出,有三高及腎臟病族群應少吃動物內臟、炸物及糕餅、甜食等加工製品。(圖取自freepik)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕過年期間,難免稍不注意會吃進過多熱量,但營養師陳怡婷指出,其實改變進...
早餐這樣吃改善胃食道逆流!1湯品2穴位養生抗發炎
很多人深受胃食道逆流所苦,如果不想一直吃藥,可以試試穴道按摩!中醫師推薦「粉光參紅棗木耳湯」改善胃食道逆流,營養師則推薦低酸飲食,早餐這樣吃可避免胃發炎。 內關穴、外關穴改善胃食道逆流中醫師陳潮宗...
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