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把水果當正餐吃?5個「減重壞習慣」 小心不瘦反變胖 - ET Fashion
▲把水果當正餐吃,小心糖分攝取過高。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/綜合報導明明很努力減重,但卻怎麼也瘦不下來,會不會你以為很減脂的習慣都是讓你發胖的原因?盤點6件最容易搞錯的觀念,現在改還來得...
不熬夜、不喝酒也會「脂肪肝」? 營養師揭3大風險因子:別以為身材好就沒事 - 民視新聞網
脂肪肝」?聯欣診所李亮儀營養師表示,脂肪肝的成因複雜,除了肥胖、酒精等因素外,藥物、感染更是一大原因。如果本身身材不胖、飲食少油少鹽,卻仍有脂肪肝
不熬夜、不喝酒也會「脂肪肝」? 營養師揭3大風險因子:別以為身材好就沒事 - 民視新聞網
當蛋白質攝取不足而碳水化合物或精製糖攝取較高時,身體會傾向節約能量,儘量將攝入的食物轉變成脂肪、尤其轉變成內臟脂肪囤積。3.氧化壓力過大。氧化壓力
58歲壯男嘴破2個月竟是罹癌症!20年1習慣埋禍因別以為只是火氣大
嘴破一直沒好是火氣大嗎?南投一名58歲王姓男子2個月前發現自己一直嘴破,即使用了口內膏,症狀仍反覆出現,就醫後,醫師認為他的嘴破可能因假牙配戴不當而長期磨擦刺激所導致,經切片檢查,竟然是罹患了口腔頰...
58歲壯男嘴破2個月竟是罹癌症!20年1習慣埋禍因別以為只是火氣大
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誰不能吃燒酒雞?更年期不宜!別以為酒精煮過就可給小孩喝 - 療日子
燒酒雞功效天氣冷時身體循環功能也會比較差,可吃一些燒酒雞,有幫助調氣血、溫通血脈,特別適合手腳冰冷的人來禦寒。燒酒雞的做法跟麻酒雞其實很像,主角是
天冷注意心血管!別以為膽固醇正常就沒事醫點傷「心」兇手| TVBS
膽固醇的控制在心血管疾病預防上扮演重要角色。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)氣溫驟降,注意心血管問題!醫師指出,在心血管疾病的預防上,膽固醇控制扮演很重要的角色,門診上不少患者都會問到「...
天冷注意心血管!別以為膽固醇正常就沒事醫點傷「心」兇手
膽固醇的控制在心血管疾病預防上扮演重要角色。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)氣溫驟降,注意心血管[1]問題!醫師指出,在心血管疾病[2]的預防上,膽固醇[3]控制扮演很重要的角色,門診上不少患者...
天冷注意心血管!別以為膽固醇正常就沒事醫點傷「心」兇手
膽固醇的控制在心血管疾病預防上扮演重要角色。(示意圖,非當事人/shutterstock達志影像)氣溫驟降,注意心血管[1]問題!醫師指出,在心血管疾病[2]的預防上,膽固醇[3]控制扮演很重要的角色,門診上不少患者...
天冷注意心血管!別以為膽固醇正常就沒事醫點傷「心」兇手
氣溫驟降,注意心血管問題!醫師指出,在心血管疾病[1]的預防上,膽固醇控制扮演很重要的角色,門診上不少患者都會問到「為什麼自己膽固醇正常,卻仍要吃降膽固醇的藥。」但其實「低密度脂蛋白膽固醇」才是追蹤...
睡覺|一躺下就秒睡竟是身體警號!7問題檢測「睡眠債」改善作息
現代人生活壓力大,晚上常常翻來覆去睡不著,因此許多人相當羨慕一躺下就能立刻秒睡的人。不過,台灣耳鼻喉科診所醫師張益豪表示,一沾床就秒睡不一定是好事,這其實是身體在暗示「缺乏睡眠」。7問題自我檢視、...
「3常見症狀」恐是腦中風了!別以為休息一下就會好醫提醒:40歲後善用1免費檢查
藝人康康在3年前曾因為突然感到噁心、眩暈、想吐,緊急送醫才發現血管已阻塞42%,差點導致腦中風,這些看似常見的症狀,容易使人誤認為「休息一下就會好」,因而錯過黃金搶救期,若能掌握正確的預防觀念,以及...
「3常見症狀」恐是腦中風了!別以為休息一下就會好醫提醒:40歲後善用1免費檢查
藝人康康在3年前曾因為突然感到噁心、眩暈、想吐,緊急送醫才發現血管已阻塞42%,差點導致腦中風,這些看似常見的症狀,容易使人誤認為「休息一下就會好」,因而錯過黃金搶救期,若能掌握正確的預防觀念,以及出...
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