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別以為血壓降越低越好! 長期下來恐增中風、失智風險
文章也可以用聽的高血壓素有「沉默殺手」的稱號,長期血壓過高沒有控制,可能會導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大的慢性疾病,根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,18歲以上國人的高...
低血壓也可能會中風!兩大原因造成血壓過低| Heho健康
高血壓是造成國人心腦血管重要為因子,因此不少醫師再次強調需要好好控制血壓,但別以為血壓太低是好事,恐怕也不利健康,會因血流達不到腦部末梢血管產生「中風」。家醫科醫師提醒:「尤其有些不是治療高血壓的...
別以為血壓降越低越好! 長期下來恐增中風、失智風險
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別以為血壓降越低越好! 長期下來恐增中風、失智風險
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別以為血壓降越低越好,長期下來恐增中風、失智風險
文章也可以用聽的 文李政純 高血壓素有「沉默殺手」的稱號,長期血壓過高沒有控制,可能會導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大的慢性疾病,根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,18歲以...
別以為血壓降越低越好,長期下來恐增中風、失智風險
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別以為血壓降越低越好,長期下來恐增中風、失智風險
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台灣每3人就有1人得到!培養6個習慣逆轉脂肪肝別以為水果沒有熱量| 雜誌| 聯合新聞網
文∕李政純由於肥胖引起的脂肪肝占最多數,故要逆轉或預防脂肪肝最好的方式,就是飲食控制與減重,除了要先找出肥胖原因和種類,飲食控制低醣、適量蛋白質及少油的食物,還要多吃蔬果和含有維生素B群的食物。脂肪...
老了就會有「黃斑部變病」嗎?四大典型表現別以為是老花
家中長輩有時候看不清楚,總自認單純「老花」,事實上,白內障[1]、黃斑部病變也容易發生在年長者身上,眼科醫師提醒:「當出現視力模糊就是有問題,除了中間的視力看不清楚,物體看後扭曲變形,千萬不要想說多...
台灣每3人就有1人有脂肪肝,培養6個好習慣,逆轉脂肪肝,別以為水果沒有熱量
選擇多纖維食物,例如全穀類、蔬菜和適量水果,不但能增加飽足感,減少攝取過多熱量,同時有益於維持穩定的血糖,避免生成脂肪肝。如何知道有無脂肪肝?一般來
台灣每3人就有1人有脂肪肝,培養6個好習慣,逆轉脂肪肝,別以為水果沒有熱量
由於肥胖引起的脂肪肝占最多數,故要逆轉或預防脂肪肝最好的方式,就是飲食控制與減重,除了要先找出肥胖原因和種類,飲食控制低醣、適量蛋白質及少油的食物
台灣每3人就有1人有脂肪肝,培養6個好習慣,逆轉脂肪肝,別以為水果沒有熱量
文章也可以用聽的本文摘自492期文∕李政純脂肪肝是現代人常見的生活習慣病之一,根據調查,台灣大約每3個人就有1人有脂肪肝。脂肪肝形成的原因很多,其中以肥胖引起的脂肪肝占最多數,肥胖多半是飲食方面出了問題...
台灣每3人就有1人有脂肪肝,培養6個好習慣,逆轉脂肪肝,別以為水果沒有熱量
文章也可以用聽的 本文摘自492期 文∕李政純 脂肪肝是現代人常見的生活習慣病之一,根據調查,台灣大約每3個人就有1人有脂肪肝。脂肪肝形成的原因很多,其中以肥胖引起的脂肪肝占最多數,肥胖多半是飲食方面出了...
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台灣每3人就有1人有脂肪肝,培養6個好習慣,逆轉脂肪肝,別以為水果沒有熱量
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