【主食】關鍵字相關文章 第6頁 / 共12頁
健康網》白米熱量同紫米!營養師:5主食「它」是首選
不管是養生還是減肥,健康餐盒都是一個好選擇,常見的主食選擇有白米、紫米、黑米、糙米、胚芽米及紅藜麥;圖為示意圖。(資料照)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕不管是養生還是減肥,健康餐盒都是一個...
吃元宵當心發福營養師建議代替主食多配蔬菜| 中央通訊社
(中央社記者沈佩瑤台北24日電)元宵節吃元宵或湯圓是傳統習俗,大嗑美食當心肥肉上身,4顆就等於1碗飯。營養師建議,可代替主食,避免吃太多澱粉,鹹湯圓多配天然蔬菜,也可將湯圓剪小塊,降低噎到風險。年近75...
吃元宵當心發福營養師建議代替主食多配蔬菜| 中央通訊社
(中央社記者沈佩瑤台北24日電)元宵節吃元宵或湯圓是傳統習俗,大嗑美食當心肥肉上身,4顆就等於1碗飯。營養師建議,可代替主食,避免吃太多澱粉,鹹湯圓多配天然蔬菜,也可將湯圓剪小塊,降低噎到風險。年近75...
吃元宵當心發福營養師建議代替主食多配蔬菜
營養師建議,元宵可代替主食,避免吃太多澱粉。圖為柿子造型的湯圓。(中新社)元宵節[1]吃元宵或湯圓是傳統習俗,大嗑美食當心肥肉上身,4顆就等於1碗飯。營養師建議,可代替主食,避免吃太多澱粉,鹹湯圓多配天...
吃元宵當心發福營養師建議代替主食多配蔬菜
(中央社記者沈佩瑤台北24日電)元宵節吃元宵或湯圓[1]是傳統習俗,大嗑美食當心肥肉上身,4顆就等於1碗飯。營養師建議,可代替主食,避免吃太多澱粉,鹹湯圓多配天然蔬菜,也可將湯圓剪小塊,降低噎到風險。年...
吃元宵當心發福營養師建議代替主食多配蔬菜| 生活
2024/2/2417:15(2/2418:00更新)元宵節吃元宵或湯圓是民間傳統習俗,不過小小湯圓熱量驚人,4顆就可以等同1碗飯的熱量,衛生福利部台北醫院透過圖表比較,提醒民眾留意避開熱量地雷區。(台北醫院提供)中央社...
紅豆、蓮藕、鷹嘴豆...17種食物是澱粉還是蔬菜?營養師授主食替代法,除了白飯還可吃這些
「均衡飲食[1]」已經是這個健康抬頭的時代裡人人都知道的觀念,比起一碗榨醬麵、一塊麵包、一盤炒飯,許多人會認為有飯、有菜、有肉的「便當」才是更均衡的選擇。你是否常常打開便當之後發現滿滿的飯及主菜,而...
紅豆、蓮藕、鷹嘴豆...17種食物是澱粉還是蔬菜?營養師授主食替代法,除了白飯還可吃這些
「均衡飲食[1]」已經是這個健康抬頭的時代裡人人都知道的觀念,比起一碗榨醬麵、一塊麵包、一盤炒飯,許多人會認為有飯、有菜、有肉的「便當」才是更均衡的選擇。你是否常常打開便當之後發現滿滿的飯及主菜,而...
實驗室新產品–牛肉米飯 - 草根影響力新視野
蛋白質。這份研究的主要作者SohyeonPark表示,想像我們可以從任何蛋白質細胞中培養出我們需要的全部營養的米飯。米飯是全世界許多人類得主食,擁有極高的
「健康餐盒」好感度爆棚!他驚售價越來越貴網曝關鍵:一吃就知道
imagesource:示意圖/pexels[1]文/姜雅馨許多人為了追求飲食健康,選擇購買健身、減脂餐盒[2],既可以省去在家料理的時間,也能確保營養均衡,補充足夠蛋白質。不過日前有網友發現健康餐[3]盒有越來越貴的趨勢...
主食不能缺- 晴報- 生活副刊- 專欄- D240219
最近朋友介紹收看一位北京中醫徐文兵的網課,內裡有很多教導養生的影片。中國人對吃的文化特別有研究,不同食物的屬性,偏寒偏熱等都有不同特質,例如墨魚偏陰寒,配上韮菜這種偏熱的食物,就能中和,這種食法既...
5成高血壓是吃出來的! 遵守得舒飲食5原則有助降血壓| NOW健康
【NOW健康編輯部/整理報導】昨天還熱到外套穿不住,今天馬上降溫10度,氣溫高高低低的,常造成有心咧管疾病的族群,血壓控制[1]不佳,甚至因為溫度驟降,而讓血壓居高不下。想要降血壓,絕大多數人自然會想到少...
高膽固醇常是自己吃出來的!醫師推薦每天吃1食材,半年內三高、體重通通降回標準
心血管疾病和日常飲食、作息大有關係,一不注意就可能有致命危機,心臟內科醫師陳冠任就分享案例,一名40歲上班族在健身時,突然倒下並失去心跳呼吸,送醫急救才救回一命,後來發現他其實有三高問題,後來透過改...
過年聚餐桃園五星評論範例 [no_relate_sql.name;block=a]