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「每天吃點零食」恐讓減肥無效!醫揭關鍵:讓大腦對「高熱量食物」慾望增強
重症醫黃軒表示,減肥無效,很可能只是因為「你每天只吃一點小零食」!圖:新頭殻資料照Newtalk新聞夏天快到了!不少人擔心冬天養出的肥肉無處可遮,開始減肥,但始終減不下來。重症醫黃軒表示,減肥無效,很可...
28歲OL朝朝都食豬柳蛋漢堡!吃完嗜睡不正常小心兩大疾病找上門
一名28歲的OL常吃豬柳蛋漢堡當早餐,進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒,早餐攝取高澱粉食物,會導致血糖迅速飆升,容易感到疲憊、昏昏欲睡,且提高糖尿病風險。台灣晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享,...
打呼需要看醫生?近9成恐是呼吸中止症,中風機率恐高3倍 - 康健
根據2024睡眠噪音困擾調查發現,高達8成民眾曾被打呼聲吵醒、中斷睡眠,不只影響白天工作,長期下來也影響健康,恐會增加體內壓力荷爾蒙,引發糖尿病、心血管
16歲高中生焦慮暴食近30顆牙齒蛀光!引發蜂窩性組織炎
《本文轉載自健康醫療網:》16歲的「小杰」有焦慮緊張之情緒問題,平時經常靠進食及喝飲料紓緩心情,長期下來造成全口嚴重齲齒及肥胖,且有重度發炎疼痛
16歲高中生焦慮暴食近30顆牙齒蛀光!引發蜂窩性組織炎| 健康醫療網
16歲的「小杰」(左下)有焦慮緊張之情緒問題,平時經常靠進食及喝飲料紓緩心情,長期下來造成全口嚴重齲齒及肥胖,引起蜂窩性組織炎送急診。(圖/中醫大提供)【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】16歲的「小杰」有...
10個韓國女生都在做的減肥方法!晚上不吃水果、吃完飯立刻做件事超有效
任何的公共場合廁所都會看到很多韓國女生在刷牙,刷牙一方面當然是維持口腔衛生也比較不容易蛀牙,但對於減肥真的很有幫助,因為當牙齒刷乾淨時就會降低食慾,也懶得再去吃東西,因為再吃東西又要再去刷牙實在太...
大家都愛吃超毒加工食品曝光!油條、香腸吃多會糖尿病、大腸癌? | 健康2.0 | LINE TODAY
近年來食安風暴不斷,尤其是某些加工食品添加了各種奇怪的化學添加物,營養師提醒,過度加工的食品,加工過程不僅會破壞食物原本的營養價值,還會加入高鹽、高糖、不好的脂肪,甚至是化學添加物,長久或過量食用...
大家都愛吃超毒加工食品曝光!油條、香腸吃多會糖尿病、大腸癌? | 健康2.0 | LINE TODAY
近年來食安風暴不斷,尤其是某些加工食品添加了各種奇怪的化學添加物,營養師提醒,過度加工的食品,加工過程不僅會破壞食物原本的營養價值,還會加入高鹽、高糖、不好的脂肪,甚至是化學添加物,長久或過量食用...
小嫻:想要好身材真的不要急!分享瘦得好看、瘦得久的飲食+運動原則
曾胖到60多公斤的小嫻黃瑜嫻,自從用健康的飲食和運動成功瘦回來之後,就再也沒復胖過!44歲在墾丁過著理想生活的她,依然保持著性感健美的體態,近日小嫻也透露自己多年維持好身材的祕訣,呼籲想減肥的姐妹:「...
28歲OL「早餐吃完就想睡」 營養師示警:糖尿病、心血管疾病風險增
記者吳紹尹/綜合報導一名28歲的OL常吃豬排蛋堡當早餐,進而出現吃飽想睡的情況。營養師提醒,早餐攝取高澱粉食物,會導致血糖迅速飆升,容易感到疲憊、昏昏欲睡,且提高糖尿病風險。一名28歲的OL常吃豬排蛋堡當...
寵主警惕!好心收養兩隻鼠卑詩婦人被咬染罕見病險喪命 - CCUE.ca
【星島綜合報道】卑詩省艾伯尼港(PortAlberni)的一名婦女在感染一種名為「鼠咬熱」的罕見疾病後,經過手術後倖存下來。據CHEKNews報道,溫哥華島兩個
寵主警惕!好心收養兩隻鼠卑詩婦人被咬染罕見病險喪命 - 加拿大星島日報
【星島綜合報道】卑詩省艾伯尼港(PortAlberni)的一名婦女在感染一種名為「鼠咬熱」的罕見疾病後,經過手術後倖存下來。據CHEKNews報道,溫哥華島
破除六大減肥誤區!越減越肥,少吃還是胖,長期瘦不下來可能是因為你觀念錯誤~
今天要來跟SIS們分享六個減肥誤區,這些觀念可能使你瘦不下來還增胖!減肥[1]真的有那麼難嗎?吃外食就沒辦法管理身材?我們一一來破除迷思吧!1.過午不食、不吃晚餐有些人在減重初期為了看見明顯改變,會選擇一...
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