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早上吃一個水煮雞蛋，一段時間會有啥變化？建議：肝不好的來看看- 禁聞網

蛋白質是肌肉的重要組成部分，能夠幫助修復肌肉組織，促進肌肉生長。在早晨攝入適量的蛋白質，可以為身體提供能量，並有助於控制食慾，減少零食和高熱量食物的攝

醫師指出，酪梨中的維生素K能幫助人體吸收鈣質，促進骨骼礦化。（圖取自freepik）羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕想要行動自如，關節不卡卡，就要有身好骨頭！板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁「復...

48:24.Gotochannel·長壽是吃出來的？張忠謀李嘉誠養生不老秘密！起酵食物是日本人瑞最高機密？健康2.020211009(完整版).健康2.0•738Kviews·14:11.

健康是每個人一生中最重要的資產，然而罹患癌症卻常讓人心生恐懼。心臟科醫師陳衛華在過去15年內罹患了4種不同的癌症，這一消息引發了廣泛的關注與討論。

原來退休與否，都會影響身體健康！早前，一項期刊於英國醫學委員會期刊《BMCPublicHealth》的中國研究就指出，退休與血壓上升有關。綜合內媒報道，中國醫學科學院阜外醫院的研究人員，根據2012到2015年間中國高...

吳易儒指出，吃酪梨、深色蔬菜、雞蛋、綠茶等食物，可有效控油抗發炎，保持皮膚健康；示意圖。（圖取自freepik）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕夏天來臨動不動就長痘痘，除了調整作息之外，我們吃的食...

營養三明治，真的一點都不營養，油炸後麵包熱量大躍進，一份也要600大卡；示意圖。（資料照）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕週末晚上最適合逛夜市，你常吃的夜市小吃有那些呢？好食課營養師Christina楊...

營養師表示，毛豆、黃豆、黑豆及其製品豆干、豆腐等，才是蛋白質，紅豆、綠豆、鷹嘴豆、扁豆等屬於全穀雜糧類的食物。（資料照）沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕不少人因為宗教信仰、健康、環保或保護動...

不過，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，每顆雞蛋約50公克，可提供7公克優質蛋白質蛋白質食物來源，因為它含有完整的胺基酸，且容易烹煮

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家中毛寶貝，如遇誤食有毒食物時，該怎麼辦？前台北市獸醫公會理事長楊靜宇表示，毛小孩誤食中毒可分為貪吃，食用不該吃的食物，以及在戶外接觸到除草劑、消毒劑等兩大類，後者屬於神經毒，風險較高，提醒飼主帶...

【大紀元2024年06月22日訊】（大紀元記者李馨編譯報導）雖然在大腦健康方面有些事情我們無法控制，但專家表示，正確的飲食是大腦健康的主要支柱之一。據雅虎網站「雅虎生活」欄目（YahooLife）報導，專家認為，...

衛福部公布112年國人10大死因，癌症連42年居冠，每9分53秒就有1人因癌症死亡。至於10大癌症死因，順位依序為肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。有「癌王」之稱的胰臟...

生活中心／綜合報導告別端午，我們將迎來夏至，也就是今年的第十個節氣，在這一天太陽直射北回歸線，為一年之中白晝最長的一天，極晝的範圍囊括北極圈以北的全部地區，表示夏天正式來臨。而俗話說：「夏至，愛呷...