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吃飽才有力氣瘦!二寶媽靠「211彩虹瘦身餐盤」,不到2個月從XL瘦到S號!
我的食量很大,剛開始進行168斷食(16小時禁食、8小時內進食)時,會在8小時內吃完三餐,後來調整成兩餐,餐與餐中間覺得嘴饞時就吃無糖花生醬(或無糖芝麻醬、無糖堅果醬、100%黑巧克力)。發覺這樣不會餓,便...
整合政府基層醫療服務、訂質素保證機制基層醫療署年中成立
醫務衞生局轄下基層醫療署將在年中成立。醫衞局提交立法會衞生事務委員會文件指,現時轄下基層醫療健康辦事處將改組成為「基層醫療署」,將檢視及整合現時在衞生署轄下部分基層醫療服務,包括婦女健康中心、長者...
港府去年至今引入45間生命健康科技重點企業落戶冀與內地做好數據互通
發佈日期:2024-05-0820:30港澳粵已複製連結香港政府要「搶企業」,去年至今已引入45間生命健康科技重點企業來港,期望與內地做好數據互通。一隻手臂,可以神乎其技,可以更快和更精準完成換膝關節、髖關節等手術...
立夏養生「5個重點」:保持心情愉悅、遠離負面其情緒 - ET Fashion
▲立夏養生保健有秘訣。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/台北報導 才迎來24節氣中的「立夏」,也是夏季的第一個節氣,立夏是一年中陽氣初長,氣溫逐漸升高的時節,人體的陽氣也開始旺盛,此時正是要注意保...
自由開講》魚與熊掌要兼得醫師收入跟病人用藥權利都不該打折
◎劉桓睿昨日(5/7)立法院衛環委員會針對多位立委提案的「《全民健康保險法》(以下稱,健保法)第六十二條條文修正草案」召開政策公聽會,此提案修正重點是為了保障醫療服務點值至一點0.95或1元。而這將牽涉到...
CP值超高「跳繩減肥法」!掌握4重點安全跳,輕鬆燃脂瘦小腹!
跳繩是一項入門容易的運動,幾乎適合所有想要運動的人。但跳繩的過程包含了持續性的跳躍,對下肢關節如髖關節、膝關節、踝關節等,以及脊椎,有很一定的衝擊;如果你的腰部和腿部有舊傷,或者有受傷正在進行這部...
夏天根本離不開手搖飲!5種必學喝法爽快又不發胖| ET Fashion | ETtoday新聞雲
記者李薇/綜合報導 圖/達志示意圖手搖飲可以說是台灣的一項特色之一,作為一個夏季想要瘦身,但是又控制不住嘴的人,要怎麼喝手搖飲才能爽快又不發胖?記得5個重點,讓自己清涼一下又不擔心熱量。1.選擇低糖...
CP值超高「跳繩減肥法」!掌握4重點安全跳,輕鬆燃脂瘦小腹!
跳繩是一項入門容易的運動,幾乎適合所有想要運動的人。但跳繩的過程包含了持續性的跳躍,對下肢關節如髖關節、膝關節、踝關節等,以及脊椎,有很一定的衝擊;如果你的腰部和腿部有舊傷,或者有受傷正在進行這部...
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健保改革成共識專家提應有完整配套
立委陳昭姿表示,以「小病保得好、大病有缺口」兩句話,最能形容現今的健保制度。圖為全民健保標誌。(記者賴玟茹/攝影)【記者賴玟茹/臺北報導】健保醫療服務點值,關乎政府實際給付金額,保障點值成為近期關...
難根除且易復發! 治療「多形性膠質母細胞瘤」藥物有限研究現曙光
多形性膠質母細胞瘤(GlioblastomaMultiforme,GBM)為腦部惡性膠質瘤,發生率為每10萬人中約有2~4位,此疾病的發生率雖較其他腫瘤來得低,但以現有治療方式(手術、放射治療、化學治療)不易根除且容易復發,屬於十...
靜脈曲張襪怎麼挑選?復健科醫師曝壓力襪丹數非重點,這件事才是關鍵
編按:你也有靜脈曲張[1]的困擾嗎?腿上的蜘蛛網狀紋路、蚯蚓狀血管,除了不美觀外,靜脈曲張還可能會引起腿痠、容易小腿抽筋、疼痛等症狀,甚至提高感染風險…。因此,不少民眾第一時間會選擇穿著靜脈曲張襪改善...
靜脈曲張襪怎麼挑選?復健科醫師曝壓力襪丹數非重點,這件事才是關鍵
編按:你也有靜脈曲張[1]的困擾嗎?腿上的蜘蛛網狀紋路、蚯蚓狀血管,除了不美觀外,靜脈曲張還可能會引起腿痠、容易小腿抽筋、疼痛等症狀,甚至提高感染風險…。因此,不少民眾第一時間會選擇穿著靜脈曲張襪改善...
走塑禁膠.策解|錯重點!紙製餐具爭議只是關於「健康」嗎?
4月22日,管制即棄膠製餐具政策(簡稱「走塑令」)開始實施,紙、木、竹等材質的「綠色餐具」開始取代過往的塑膠餐具。不少傳媒重點報道很多食客抱怨紙餐具有異味、易損壞,有論者甚至翻找出科學研究舉證木製或...
「看」起來健康是真健康?預防醫學觀念正在普及活得久也要活得好
健康不只是「看」起來沒事!隨著高齡化社會來臨,醫療科技進步、生活品質上升,國民往往也「看」起來非常健康。然而健康已經不再是二分,除了身體健康,或是罹患疾病需要醫院治療以外,身體其實已經有些小狀況可...
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