【醫推】關鍵字相關文章 第5頁 / 共18頁
![健康網》減重可以吃水果! 醫推「5樣」低GI、低熱量<br />](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》減重可以吃水果! 醫推「5樣」低GI、低熱量
醫師表示,柳丁、奇異果等屬低GI、低熱量水果,適合減重時食用;示意圖。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕聽說減肥期間不能吃水果?初日醫學-小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿表示,是可...
![健康網》綠茶加速燃脂又助抗壓醫推減重4位神隊友](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》綠茶加速燃脂又助抗壓醫推減重4位神隊友
醫師指出,綠茶具燃脂代謝寧神三效,本身咖啡因可以幫助燃燒脂肪,而兒茶素能減少身體的發炎,同時也可以促進代謝。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕飲食對減肥固然重要,但適時補充身...
![健康網》綠茶加速燃脂又助抗壓醫推減重4位神隊友](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》綠茶加速燃脂又助抗壓醫推減重4位神隊友
醫師指出,綠茶具燃脂代謝寧神三效,本身咖啡因可以幫助燃燒脂肪,而兒茶素能減少身體的發炎,同時也可以促進代謝。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕飲食對減肥固然重要,但適時補充身...
![健康網》綠茶加速燃脂又助抗壓醫推減重4位神隊友](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》綠茶加速燃脂又助抗壓醫推減重4位神隊友
醫師指出,綠茶具燃脂代謝寧神三效,本身咖啡因可以幫助燃燒脂肪,而兒茶素能減少身體的發炎,同時也可以促進代謝。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕飲食對減肥固然重要,但適時補充身...
![健康網》銀髮族慎防壓迫性骨折醫推3營養素存「骨本」](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》銀髮族慎防壓迫性骨折醫推3營養素存「骨本」
要預防壓迫性骨折,醫師建議,飲食中可以多加攝取優質蛋白質及鈣質,如牛奶、芝麻糊等;圖為示意圖。(圖取自photoAC)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕骨質疏鬆常見銀髮族,往往一不注意就可能引發壓迫...
![4款「偽健康飲品」很多人愛醫揭潛在風險:恐害爆肥 - 中時新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
4款「偽健康飲品」很多人愛醫揭潛在風險:恐害爆肥 - 中時新聞網
脂、無添加物、含膳食纖維等健康意涵文字包裝的產品,若是食用方式不正確減脂反變胖!專家點名9種「偽蔬菜」其實是澱粉·補蛋白質又低脂肪!醫推3款減重
![168斷食法|大學生晚晚熬夜只吃1餐吐血送院!醫推7食物紓緩胃酸](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
168斷食法|大學生晚晚熬夜只吃1餐吐血送院!醫推7食物紓緩胃酸
近幾年十分流行「168斷食法」,不過,就有醫師提醒,空腹太久身體感覺餓,胃會主動分泌胃酸,此時若沒食物消化,過多胃酸就會造成胃炎、胃潰炎或胃酸倒流,並直言「長時間的不吃東西,其實對胃腸還是蠻傷的!」...
![168斷食法|大學生晚晚熬夜只吃1餐吐血送院!醫推7食物紓緩胃酸](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
168斷食法|大學生晚晚熬夜只吃1餐吐血送院!醫推7食物紓緩胃酸
近幾年十分流行「168斷食法」,不過,就有醫師提醒,空腹太久身體感覺餓,胃會主動分泌胃酸,此時若沒食物消化,過多胃酸就會造成胃炎、胃潰炎或胃酸倒流,並直言「長時間的不吃東西,其實對胃腸還是蠻傷的!」...
![慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌醫推4抗炎超級食物](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌醫推4抗炎超級食物
若您經常身體感到疲累或疼痛,恐怕是慢性發炎的前兆,家醫科醫師鄧雯心指出,若長期忽略慢性發炎的症狀,恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病,而她也分享4種能幫助對抗慢性發炎的超級食物,如...
![慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌醫推4抗炎超級食物](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌醫推4抗炎超級食物
若您經常身體感到疲累或疼痛,恐怕是慢性發炎的前兆,家醫科醫師鄧雯心指出,若長期忽略慢性發炎的症狀,恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病,而她也分享4種能幫助對抗慢性發炎的超級食物,如...
![慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌醫推4抗炎超級食物](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌醫推4抗炎超級食物
若您經常身體感到疲累或疼痛,恐怕是慢性發炎的前兆,家醫科醫師鄧雯心指出,若長期忽略慢性發炎的症狀,恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病,而她也分享4種能幫助對抗慢性發炎的超級食物,如...
![慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌醫推4抗炎超級食物](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌醫推4抗炎超級食物
若您經常身體感到疲累或疼痛,恐怕是慢性發炎的前兆,家醫科醫師鄧雯心指出,若長期忽略慢性發炎的症狀,恐引起糖尿病、中風、心臟病或癌症等一系列的慢性疾病,而她也分享4種能幫助對抗慢性發炎的超級食物,如...
![3天鏟肉6公斤!醫推「香蕉減肥法」 掌握3大黃金時間就能瘦](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
3天鏟肉6公斤!醫推「香蕉減肥法」 掌握3大黃金時間就能瘦
減肥[1]不只靠運動,還能靠吃對東西,加乘減肥效果?日本[2]醫師大推的「香蕉減肥法」正是如此,不需要複雜的減肥菜單、計算熱量,就能幫助我們實現減肥目標,究竟「香蕉減肥法」有何厲害之處、要如何執行呢?以...
![<br />
健康網》完美控糖靠飲食! 醫推3食材遠離糖尿病、肥胖](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》完美控糖靠飲食! 醫推3食材遠離糖尿病、肥胖
醫師表示,想預防糖尿病,日常可吃鮭魚、秋葵及亞麻仁籽,除可有效穩定血糖外,還能預防肥胖。(健康網合成,圖取自freepik及短影片)〔健康頻道/綜合報導〕糖尿病是國人十大死因之一,據國健署統計,平均每4人...
![健康網》完美控糖靠飲食! 醫推3食材遠離糖尿病、肥胖<br />](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》完美控糖靠飲食! 醫推3食材遠離糖尿病、肥胖
醫師表示,想預防糖尿病,日常可吃鮭魚、秋葵及亞麻仁籽,除可有效穩定血糖外,還能預防肥胖。(健康網合成,圖取自freepik及短影片)〔健康頻道/綜合報導〕糖尿病是國人十大死因之一,據國健署統計,平均每4人...
體能之巔 2健身 吃 薯 條體能之巔:百人大挑戰 霸 凌健身吃麥當勞dcard中薯條熱量吃到辣椒怎麼辦體能之巔 不公平金 民 澈 IG猛男ig健身 吃 辣頭部穴位反射區吃 辣 代謝減肥可以吃薯條嗎dcard百人 之巔 秋成勳過頭深蹲吃 辣 減肥 美容整形 皺眉紋彩虹特徵 彩虹 特徵整形 贈品 美女