【醫推】關鍵字相關文章 第2頁 / 共18頁
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今夏至「養生4重點」!醫推2類食物降火氣健康雲
▲中醫師說「三伏日」是最適合調理身體的好時機。(示意圖/記者黃克翔攝)記者李佳蓉/綜合報導今(21日)為二十四節氣中的夏至,中醫師陳俐彣表示,夏至過後進入中醫所謂的「三伏日」,中醫認為此時陽氣極盛,...
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快訊/北市通化街奪命火警8旬婦送醫傷重不治
(16)日發生嚴重火警,5樓因不明原因開始起火燃燒,陽台不斷有火舌瘋狂竄出,警消醫推「6食物」:有效增肌減脂.TVBS新聞網.28.透過Booking
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![健康網》全身痛無解? 恐是自律神經失調醫教4招戰勝](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》全身痛無解? 恐是自律神經失調醫教4招戰勝
醫師舉例,豆製品、香蕉,可補充鈣、鎂,進而幫助神經放鬆。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕經常睡不好、反覆腹瀉、莫名頭痛、全身疲倦,卻找不到問題?小心自律神經失調!小宙初日診...
![健康網》躺床滑手機害全身痠痛? 醫推4招超實用伸展](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》躺床滑手機害全身痠痛? 醫推4招超實用伸展
醫師表示,在床上使用手機不只是傷脊椎,更可能讓脖子、髖關節都受到負面影響,除了緊繃痠痛外,還很容易導致神經壓迫或椎間盤突出等問題;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導...
![護腎飲食|台12歲童終身洗腎全因常吃炸雞扒所致!醫揭5傷腎食物](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
護腎飲食|台12歲童終身洗腎全因常吃炸雞扒所致!醫揭5傷腎食物
想要腎臟健康,就要學會避開高油、高糖、高鹽、高熱量、加工食品、重金屬、塑化劑等食物,對此,台灣腎臟科名醫洪永祥就分享,曾有一名小學生從小學二、三年級起,每天放學就吃一份雞排(雞扒),使腎臟功能嚴重...
![健康網》運動前吃兩食物研究:多燃燒15%熱量](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》運動前吃兩食物研究:多燃燒15%熱量
研究發現,運動前先吃乳清蛋白或酪蛋白,能比空腹運動多燃燒15%熱量;圖為情境照。(圖取自freepik)林曉雲/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕有人認為先吃點東西在運動,也有人覺得空腹運動比較有用,而三樹金鶯...
![健康網》行動不卡「關」! 醫推4類飲食找回行動力](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》行動不卡「關」! 醫推4類飲食找回行動力
醫師建議,多攝取深海魚類、新鮮蔬果、乳製品、堅果類食物,有助於保養關節軟骨;示意圖。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕隨著年齡增長,關節的磨損退化可說是難以避免;當出現退化性...
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健康網》行動不卡「關」! 醫推4類飲食找回行動力](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
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醫師建議,多攝取深海魚類、新鮮蔬果、乳製品、堅果類食物,有助於保養關節軟骨;示意圖。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕隨著年齡增長,關節的磨損退化可說是難以避免;當出現退化性...
![內臟脂肪最難纏醫推3款超級刮油食物](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
內臟脂肪最難纏醫推3款超級刮油食物
很多人在意體重上數字,卻忽略腰圍,國健署指腰圍過大表示腹部肥胖、內臟脂肪多,內臟脂肪多容易造成高血壓、糖尿病、心臟病。減重醫師吳銘鋐建議吃魚類、
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