【身體】關鍵字相關文章 第1頁 / 共281頁
痛擊油脂大魔王「6大脂肪好怕食物」吃起來!
以下是營養師李婉萍整理的「脂肪好怕你吃」6大食物:1.番茄:番茄幾乎不含脂肪,熱量又低,且有豐富維生素,是減重好幫手!裡頭的茄紅素抗氧化力強,能夠促進身體新陳代謝,內含的檸檬酸也幫助體內代謝順暢!2....
未來10年壯世代人數超過50% !醫師表示:吃對蛋白質很重要 - 新頭條
生活中心/綜合報導 「壯世代」是年齡介於50至70歲、身體尚稱壯碩、心胸與視野則更壯闊的世代。根據國發會的人口推估,未來10年內,壯世代將佔台灣總人口的一半,成為台灣最主要的年齡層;然而,等到進入這個年紀...
影/《小麥的健康筆記》粒線體神奇功效曝光名醫陳俊旭公開1件事逆轉糖尿病身體也會跟著更好起來
資深記者鍾志鵬/綜合報導陳俊旭[1]博士曝光粒線體[2]的神奇功效,公開1件事逆轉糖尿病,身體也會跟著更好起來。(圖/《小麥的健康筆記》提供)引爆寶林茶室中毒的「邦克列酸」,就是強烈的粒線體毒素。知名的...
美女主播眼瞼長腫瘤急就醫!李燕驚爆眼出血醫曝「壓穴位」急救法
美女主播李文儀日前因眼瞼長腫瘤,突然向主播台告假就醫;藝人李燕搭飛機竟發生眼出血情形,原來是微血管破裂!現代人黑眼圈、眼袋甚至眼睛腫瘤等問題不少,中醫師羅珮琳介紹眼周穴位按摩法,可改善眼部氣血循環...
你的身體夠「壯」嗎?維持肌肉量,需補對胺基酸與足量蛋白質 - 華人健康網
老醫科白惠文醫師建議,由於身體無法自行製造必需胺基酸EAA,富含9種必需胺基酸的蛋白質是好的來源。其中,支鏈胺基酸BCAA中的白胺酸分解及吸收速度快,可以組成
強肌力成壯世代新顯學「百仕可復易佳系列」享樂齡生活
蛋白質是健康老化的三個要素,要增加肌肉量,攝取足量優質蛋白質精準補充蛋白質的關鍵在於身體所需胺基酸及足量蛋白質。白惠文建議,「由於
未來10年壯世代即將人數超過50% !醫師表示:吃對蛋白質很重要
「壯世代」是年齡介於50至70歲、身體尚稱壯碩、心胸與視野則更壯闊的世代。根據國發會的人口推估,未來10年內,壯世代將佔台灣總人口的一半,成為台灣最主要的年齡層;然而,等到進入這個年紀,人們其實應有所警...
女性「心」危機! 研究驚曝:女性罹憂鬱症比男性更易心臟病
女性「心」危機!研究驚曝:女性罹憂鬱症比男性更易心臟病105CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導週末就是母親節,比起禮物或大餐,專家建議不妨多關照媽媽的身心健康。董氏基金會今(9)日提醒,母親角色常身...
女性「心」危機! 研究驚曝:女性罹憂鬱症比男性更易心臟病
女性「心」危機!研究驚曝:女性罹憂鬱症比男性更易心臟病105CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導週末就是母親節,比起禮物或大餐,專家建議不妨多關照媽媽的身心健康。董氏基金會今(9)日提醒,母親角色常身...
修復「粒線體」根治慢性病名醫激推"第二區運動"! 【#小麥的健康筆記】 - YouTube
《小麥的健康筆記》主持人#麥玉潔來賓美國自然醫學博士#陳俊旭粒線體損壞,容易罹患癌症跟慢性病,所以要修復損壞的粒線體,或讓身體產出更多粒線體,
護肝食物|營養師15大補肝食物助排毒養肝改善脂肪肝咖啡都中! - U Food
護肝食物|補肝食物|養肝食物|養肝湯水|保肝食物|肝臟有製造蛋白質、膽汁、脂肪代謝以及排毒等功能,肝臟將過量而未被身體使用的氨基酸會先分解成亞摩尼亞,再轉化成低毒性的尿素,以便排出體外。你知道我們...
長壽秘訣|老年人微胖更長壽?2招維持微胖細腰享健康退休生活
健康長壽是每個人的理想目標,近期一項發表在《歐洲心臟雜誌》的研究,探討了80歲以上老年人的身體質量指數(BMI)、腰圍與死亡率之間的關係。結果發現,對於老年人而言,維持適度的體重和較細的腰圍,可能有助...
長壽秘訣|老年人微胖更長壽?2招維持微胖細腰享健康退休生活
健康長壽是每個人的理想目標,近期一項發表在《歐洲心臟雜誌》的研究,探討了80歲以上老年人的身體質量指數(BMI)、腰圍與死亡率之間的關係。結果發現,對於老年人而言,維持適度的體重和較細的腰圍,可能有助...
空虛寂寞覺得冷,身體真的會生病!精神醫教你「6招」對抗孤單
很多人都害怕孤單,事實上,孤單所帶來的社交疼痛和身體疼痛是相同的。精神科醫師瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩(MarianRojasEstapé)於《找到你的維他命人》一書中,以生理和心理的科學基礎,結合豐富的治療實務經...
喝酒就臉紅是警訊! 醫提醒:「身體這些器官」病變機率上升
自民國108年起,由臺灣酒精不耐症協會、臺灣酒害防治協會以及國民健康署共同發起5月9日為「臺灣無酒日」,呼籲民眾注意酒精對健康的影響。為什麼有人喝酒後會臉紅?酒精的正式名稱是乙醇(ethanol),當乙醇進到...
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