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一天可以吃幾顆雞蛋?哈佛、牛津專家解答!2024權威期刊曝膽固醇控制祕訣
一天可以吃幾顆雞蛋?有些專家說可以吃4、5顆,有些醫師卻叫病人一天最多只能吃1顆,最好連蛋黃都不要吃,到底該聽誰的?初日診所減重專科醫師李思賢分享,牛津大學博士同時也是哈佛醫學生對飲食膽固醇的看法。 ...
面色暗沉:揭開5大症狀背後的健康警訊 - SundayMore
氣血不足,這些都是導致肌膚暗沉的常見原因。本文將透過5大症狀的分析,幫助穴位按摩是一種古老而有效的中醫治療方法,它通過刺激身體特定的穴位來調節氣血,
加速燃脂必吃的6種食物!蘋果醋能調節新陳代謝、希臘優格蛋白質高又解便秘
減肥是「7分靠飲食,3分靠運動」,因此平日的吃下肚子的食物也成為減肥關鍵,如果吃不對也可能造成越減越肥的情況,為了迎接夏天,我們必須提早做好準備!食療養生專家王明勇[1]在臉書推薦大家可以靠6大類食物加...
加速燃脂必吃的6種食物!蘋果醋能調節新陳代謝、希臘優格蛋白質高又解便秘
減肥是「7分靠飲食,3分靠運動」,因此平日的吃下肚子的食物也成為減肥關鍵,如果吃不對也可能造成越減越肥的情況,為了迎接夏天,我們必須提早做好準備!食療養生專家王明勇[1]在臉書推薦大家可以靠6大類食物加...
加速燃脂必吃的6種食物!蘋果醋能調節新陳代謝、希臘優格蛋白質高又解便秘
減肥是「7分靠飲食,3分靠運動」,因此平日的吃下肚子的食物也成為減肥關鍵,如果吃不對也可能造成越減越肥的情況,為了迎接夏天,我們必須提早做好準備!食療養生專家王明勇[1]在臉書推薦大家可以靠6大類食物加...
加速燃脂必吃的6種食物!蘋果醋能調節新陳代謝、希臘優格蛋白質高又解便秘
減肥是「7分靠飲食,3分靠運動」,因此平日的吃下肚子的食物也成為減肥關鍵,如果吃不對也可能造成越減越肥的情況,為了迎接夏天,我們必須提早做好準備!食療養生專家王明勇[1]在臉書推薦大家可以靠6大類食物加...
泰國熱浪38人中暑死亡!衛生部警告3類高危人士要小心!即睇中暑8大症狀+3種熱疾病
遊泰注意!泰國自2月下旬開始經歷極端酷熱天氣,至今已有38人死於中暑。當地衛生部警告3類人高危,建議當地市民應避免直接於陽光下曝曬和喝酒,亦應多喝水避免中暑。 根據《民族報[1]》(TheNation)報...
睡不好的原因找到了!「甲基化代謝」異常害身體失衡:3招自我檢測
一名50歲的企業家是人人稱羨的成功人士,卻有長期焦慮、必須依賴藥物才能入睡與面對喜愛的運動卻無力完成的狀況。透過功能醫學的腎上腺壓力皮質分析及甲基化代謝分析檢測發現黃體酮及睪固酮過低、甲基化不足的情...
想降血壓、降血脂,該吃些什麼?營養師:杏仁牛奶助調節血脂、血壓| LINE TODAY
想降血壓、降血脂,該吃些什麼?營養師:杏仁牛奶助調節血脂、血壓上班族久坐不動,又經常聚餐應酬,飲食吃得太油,血脂肪容易飆高,想降血脂,該吃些什麼?中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示,甜杏仁...
想降血壓、降血脂,該吃些什麼?營養師:杏仁牛奶助調節血脂、血壓| LINE TODAY
想降血壓、降血脂,該吃些什麼?營養師:杏仁牛奶助調節血脂、血壓上班族久坐不動,又經常聚餐應酬,飲食吃得太油,血脂肪容易飆高,想降血脂,該吃些什麼?中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示,甜杏仁...
想降血壓、降血脂,該吃些什麼?營養師:杏仁牛奶助調節血脂、血壓 - 華人健康網
另外,甜杏仁也富含單元不飽和脂肪酸,可以調節血脂肪,很適合久坐少動的上班族。而且,甜杏仁屬於植物性油脂,完全不含膽固醇,有利於心血管健康。甜杏仁也
想降血壓、降血脂,該吃些什麼?營養師:杏仁牛奶助調節血脂、血壓 - 華人健康網
另外,甜杏仁也富含單元不飽和脂肪酸,可以調節血脂肪,很適合久坐少動的上班族。而且,甜杏仁屬於植物性油脂,完全不含膽固醇,有利於心血管健康。甜杏仁也
前瞻技術脈動:醫療與健康(202413) - 科技產業資訊室(iKnow)
由MoffittCancerCenter研究團隊發表於《NatureCommunications》期刊的研究成果揭露了調節黑色素瘤細胞轉移至大腦的關鍵細胞訊號路徑。研究團隊專注於研究一種
Nature綜述:心血管衰老的八大標誌
蛋白質穩態是機體健康和抗壓能力的主要驅動力,蛋白質合成、摺疊和降解之間的微妙平衡受到廣泛的分子伴侶和蛋白水解酶網絡的嚴格調節。蛋白質組的完整性是通過
蓮霧減肥可以怎麼吃?熱量低、控血糖5功效蓮霧1招保存不爛
蓮霧[1]是台灣重要農作物之一,更是富含多種營養素的超級水果!營養專家指出,蓮霧熱量不但很低、還能調節血糖,是減重族和糖尿病患者必吃的水果。蓮霧營養功效有什麼?蓮霧產季、禁忌?蓮霧如何保存?減肥怎麼...
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