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頭皮為什麼會長痘痘?皮膚科醫師親授5解法,維持髮肌清爽舒適! - 美麗佳人
現代人生活人選擇豐富,連帶容易在假期熬夜、作息不規律,髮肌油脂分泌失衡,就容易引發毛囊炎、痘痘和泛紅搔癢等現象。PhotobyAndrewNeelonUnsplash.
168斷食菜單吃什麼?女中醫親授5大首選清單,1養生食物竟越吃越肥
飲食順序建議先吃蛋白質,容易產生飽足感,接著吃蔬菜,最後再吃醣類。如果真的很想吃甜點,褚柏菁醫師建議可以先用少量天然甜味劑如甜菊糖、赤藻糖醇、羅漢果
2個月狂瘦16公斤林右昌親授減肥秘訣:只靠運動大概很難| TVBS
林右昌出席媒體茶敘。(圖/賴慧津攝)內政部長林右昌今(29)日出席媒體茶敘,被問到最近瘦了15公斤,他笑回,「應該是瘦16公斤啦,這樣比較健康一點」,他也親授瘦身方法,表示以自身經驗來看,運動是必要的,...
2個月狂瘦16公斤林右昌親授減肥秘訣:只靠運動大概很難
內政部長林右昌今(29)日出席媒體茶敘,被問到最近瘦了15公斤,他笑回,「應該是瘦16公斤啦,這樣比較健康一點」,他也親授瘦身方法,表示以自身經驗來看,運動是必要的,但只靠運動大概很難減肥[1],自己有失...
年近半百超凍齡!日劇女王親授「小碗瘦身法」 硬舉105公斤練體態
50歲依然美成一道風景!還記得《魔女的條件》中的松嶋菜菜子嗎?風靡全亞洲的「日劇女王」,無論是在《家政婦三田》、《大和拜金女》中的角色都令人印象深刻,已步入熟齡的她,近年睽違22年拍攝大河劇《怎麼辦家...
年近半百超凍齡!日劇女王親授「小碗瘦身法」 硬舉105公斤練體態
50歲依然美成一道風景!還記得《魔女的條件》中的松嶋菜菜子嗎?風靡全亞洲的「日劇女王」,無論是在《家政婦三田》、《大和拜金女》中的角色都令人印象深刻,已步入熟齡的她,近年睽違22年拍攝大河劇《怎麼辦家...
拒絕大魚大肉逆襲!年後「7日陽光便當」有型回歸,專業營養師及醫師親授少負擔飲食 - 妞新聞
年後多這招回歸有型狀態!!過年沒忍住大魚大肉的誘惑,年後感覺負擔變超重嗎?最近看到知名趙函穎營養師和家醫科蕭捷健醫師分享#年後超神吃法,原來回歸狀態真的沒那麼難!!跟著低負擔的「7日陽光菜單」,手把...
魔鬼甩肉50公斤超狂!41歲女星賈玲親授「整容式瘦身」秘技成功不復胖
大陸女星賈玲以自編自導自演的電影《你好,李煥英》成為「全球最高票房女導演」,以其珠圓玉潤的外表廣受喜愛。身高166公分的她,為了新片《熱辣滾燙》,自去年6月開始實施減重計畫,瘦身第一周就成功減下9公斤...
棗子熱量低、維生素C是蘋果的20倍!營養師親授挑選方法,選台灣土棗營養價值最高 - ELLE
市面上最常見的棗子有台灣土棗、蜜棗、珍珠蜜棗、印度棗,其中以「台灣土棗」的維生素C、膳食纖維最高,不過也是熱量最高的,因此要適量攝取!如果是正在減肥的人也可以選擇熱量相較比較低的「印度棗」。台灣土...
棗子熱量低、維生素C是蘋果的20倍!營養師親授挑選方法,選台灣土棗營養價值最高 - ELLE
市面上最常見的棗子有台灣土棗、蜜棗、珍珠蜜棗、印度棗,其中以「台灣土棗」的維生素C、膳食纖維最高,不過也是熱量最高的,因此要適量攝取!如果是正在減肥的人也可以選擇熱量相較比較低的「印度棗」。台灣土...
棗子熱量低、維生素C是蘋果的20倍!營養師親授挑選方法,選台灣土棗營養價值最高 - ELLE
市面上最常見的棗子有台灣土棗、蜜棗、珍珠蜜棗、印度棗,其中以「台灣土棗」的維生素C、膳食纖維最高,不過也是熱量最高的,因此要適量攝取!如果是正在減肥的人也可以選擇熱量相較比較低的「印度棗」。台灣土...
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