【親授】關鍵字相關文章 第13頁 / 共13頁
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久坐族注意》走路跌倒、沒事就軟腳,小心「肌少症」上身!醫師親授:2招「這樣動」避免肌力流失
photos放大顯示前一陣子,診間來了一位70歲老太太,陪同的兒子非常緊張,描述著他媽媽早上起床刷牙後,不知為什麼突然就腳軟跪了下來,有時走一走還會往一邊倒,走路時常不穩快要跌倒。這位老太太沒有神經系統問...
![父母必看》「走了、睡著、鬆口氣了...」這幾句你說過哪些?美國專家親授3招:如何教孩子好好面對死亡](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
父母必看》「走了、睡著、鬆口氣了...」這幾句你說過哪些?美國專家親授3招:如何教孩子好好面對死亡
photos放大顯示向孩子解釋死亡和臨終曾經擔任牧師的心理學家羅伯特‧卡瓦諾把兒童看作是「小人」。他把他們看作小型汽車而不是凱迪拉克。這些汽車和大車行駛在一樣的人生道路上,前往相同的地方。他們和大人相比...
![媽媽必看》「更年期」竟恐讓妳視聽力惡化!醫師親授:3招這樣動,還可以預防骨質疏鬆](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
媽媽必看》「更年期」竟恐讓妳視聽力惡化!醫師親授:3招這樣動,還可以預防骨質疏鬆
photos放大顯示前一陣子,有一名女性來我門診,跟我說她每天感到腰痠背痛、脖子痠痛、後腦枕葉重重的、頭暈,她說她已經57歲,擔心自己這些症狀是不是因為老化所引起的。我進一步檢查後才發現,她是睡眠不好、心...
![瘦身不縮胸!女中醫親授:早餐喝一杯「●●+蘋果汁」,減肥也能留住事業線](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身不縮胸!女中醫親授:早餐喝一杯「●●+蘋果汁」,減肥也能留住事業線
photos放大顯示雖然從西醫的角度看,脂肪堆積與水腫等會造成肥胖的原因,其成因不同,但中醫的看法則是殊途同歸。女中醫張文馨表示,「水聚為濕,濕聚為痰」,當體內的津液運行不順時,依每個人不同的情況,就會...
![甩油25公斤,8年都不復胖!女中醫親授:「半日斷食法」一天就能瘦一公斤](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
甩油25公斤,8年都不復胖!女中醫親授:「半日斷食法」一天就能瘦一公斤
photos放大顯示在32歲之前,鄒瑋倫最高體重曾經是78公斤,在那之後,體重一路減輕,最後來到53公斤,整整甩油25公斤,並且維持了8年。究竟是靠了什麼方法才見效?答案是持續力。 女中醫親授瘦身招:自在愉悅的心...
![喝完咖啡有泡沫殘留,才是好咖啡!豆漿、優格、堅果...專家親授5食物挑選百科](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
喝完咖啡有泡沫殘留,才是好咖啡!豆漿、優格、堅果...專家親授5食物挑選百科
photos放大顯示來源:dreamstime咖啡 美食家張瑀庭在《吃對很重要》一書中提到,觀察喝完咖啡後,如果有殘留泡沫在杯緣,則是好咖啡,要是杯子像喝清水般清澈,即為用咖啡香料所製成的飲品。品質低劣的咖啡容易...
![洗衣店老闆親授!羽絨衣、毛衣的清潔收納術:這樣洗不怕縮水變形](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
洗衣店老闆親授!羽絨衣、毛衣的清潔收納術:這樣洗不怕縮水變形
photos放大顯示來源:dreamstime隨著氣溫逐漸回暖,到了準備將衣物換季的時節,將冬衣放進衣櫃深處封存之前,為了避免滋生黴菌和細菌,要先經過一番徹底的清潔。日本高級服飾洗衣業者古田陽佑獨家傳授如何在家清...
![子宮內膜太薄難受孕?日本助孕聖手親授:5大腿伸展操助調理](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
子宮內膜太薄難受孕?日本助孕聖手親授:5大腿伸展操助調理
子宮內膜是受精卵著床時非常重要的部位,太薄時會讓受精卵不易著床,進而降低受孕率。若被醫師告知子宮內膜太薄,就要從濾泡期前期到黃體期前期持續進行拉腳踝來伸展大腿的伸展操。【動作1/跪在地上】將雙腳膝...
![眼科權威親授!3營養吃出好眼力](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
眼科權威親授!3營養吃出好眼力
身為一名眼外科醫師,氧化作用對眼睛的立即影響我再熟悉不過了。雖然自由基與過氧化物的害處遍及全身,但過氧化物傷害眼睛的程度只能用「肆虐」二字來形容。三大抗氧化強兵眼睛是全身單位血流量最高的部位,代謝...
![做運動前先看》減肥達人親授!運動前後這樣吃,瘦的漂亮又好看](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
做運動前先看》減肥達人親授!運動前後這樣吃,瘦的漂亮又好看
photos放大顯示正在減肥中的人,要正確的瘦並且減掉體脂肪又保留寶貴的肌肉是很重要的事!運動前後到底該怎麼吃才會瘦的漂亮又好看,是許多人常常都會問的問題?今天一休就來跟大家分享一下,我減重時運動後都怎...
![手再笨的人也可以自己做!減肥達人親授,一份只要200卡的超棒減脂料理](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
手再笨的人也可以自己做!減肥達人親授,一份只要200卡的超棒減脂料理
photos放大顯示常常都有很多外食的休粉,覺得要自己準備食物不方便,或者是準備好了帶到公司無法加熱,以致於放棄控制飲食這件事。其實只要善用材料,料理苦手也可以為自己準備超棒的減脂餐,這道料理適合的對象...
![誰說當媽就是黃臉婆?日本美魔女梨花親授:年輕10歲的3大妝容重點](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
誰說當媽就是黃臉婆?日本美魔女梨花親授:年輕10歲的3大妝容重點
photos放大顯示有在看日雜的女孩們,應該很難不認識這又辣又正又搞笑的混血超模梨花,祖母是法國人,梨花可是法系四分之一混血兒,但生性坦率幽默的她,可是大方在節目上承認,她可是一句英文都不會說滴。1973年...
![想要糖尿病不沾身!營養師親授,外食族控制血糖三大選菜原則](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
想要糖尿病不沾身!營養師親授,外食族控制血糖三大選菜原則
photos放大顯示圖片提供:Kii是外食族又是糖尿病友,該怎麼吃才能控制好血糖保健康?營養師提供你選菜3原則、外食3技巧,讓你控好血糖安心吃!糖尿病的飲食原則本身就有點複雜,當患者又是外食族時,到底該怎麼...
![治療胃病沒有特效藥!醫生親授,三大不可不知的養胃觀念](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
治療胃病沒有特效藥!醫生親授,三大不可不知的養胃觀念
胃痛總是打擾生活,胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安?3個養胃觀念,你不可不知!photos放大顯示佳萱是個工作能力強的補習班導師,一個人要管理300個學生的她,常常誤餐、總把公事擺第一;3年前得了胃潰瘍後...
![營養師親授!外食族必備防「餿油」指南](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師親授!外食族必備防「餿油」指南
photos放大顯示圖片提供:Kii餿水豬油問題越滾越大,淪陷的廠商也越來越多。這幾天的報紙頭條報都是新的餿油名單,以及又有那些老牌也跟著中槍下馬。從2011年以來,台灣食安問題不斷:塑化劑、毒澱粉、瘦肉精、...
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