【節食】關鍵字相關文章 第2頁 / 共21頁
孫藝珍的6個身材保養之道!堅持TRX十多年,不節食、多運動
4/16孫藝珍受邀來台,發光的肌膚加上超年輕體態引得無數粉絲驚叫連連。和玄彬結婚後,孫藝珍一直沈浸在甜蜜的生活中,雖然愛情讓她的精神世界更加豐富,但對於自己的身材管理她依然毫不鬆懈!今天就來為大家揭秘...
孫藝珍的6個身材保養之道!堅持TRX十多年,不節食、多運動
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新住民子女飲食失序占比高
政府推動新南向政策,新住民[1]學生人數增加。台大公衛學院最新研究發現,新住民學生容易出現頻繁節食等飲食失序行為,占比達百分之十六點八五,高出一般青少年百分之九點六二,負責研究的台大公衛學院健康與行...
台大公衛研究:新住民子女「飲食失序」風險較高專家揭3大困境
▲台大公衛發表跨文化影響下的飲食失序行為研究。(圖/記者洪巧藍攝)記者洪巧藍/台北報導台灣新住民人口持續增加,台大公衛健康行為與社區科學研究所教授陳端容研究團隊今(25)日發表「跨文化影響下的飲食失...
減肥不用節食,只要擇食就好!兩個月瘦十公斤,保持運動習慣,制定專屬餐盤很重要!
YouTube頻道「戴妮塔Nita&Dai’sDaily」是由一對夫妻共同經營,而今天要分享的是妻子Nita在產後成功用「不挨餓不節食」的五個方法成功在兩個月減下了十公斤~快一起來看看吧!方法一、了解自己肥胖的原因由於每個...
減肥不用節食,只要擇食就好!兩個月瘦十公斤,保持運動習慣,制定專屬餐盤很重要!
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想減肥一定要做好這6件事:睡飽、喝夠水、補充幫助減脂的微量營養素
①睡前至少1個小時以上,不要再使用手機或3C產品視網膜的內生感光視神經細胞受到藍光刺激,讓身體持續興奮,睡前滑手機會刺激腎上腺素和多巴胺的釋放,給人快樂的感覺,因此就不容易睡著。②晚餐後不喝酒、咖啡及...
白髮一直長醫揭「意想不到成因」!不吃早餐、節食都中鏢
白髮增生原因眾多,包括壓力大、用腦過度、情緒緊張等等,少數人青春期會發生少年白,民眾若罹患自體免疫疾病或在強大精神壓力下,恐一夜白髮。中醫師吳宛容表示,「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」...
28歲肉肉女減肥「餓到受不了」!1年後暴瘦確診胃癌健康雲
▲女子激進減肥,餓到不行才進食,胃痛1年後確診胃癌。(示意圖,非本新聞當事人/記者李佳蓉攝)記者李佳蓉/綜合報導減肥對女生來說是一輩子的課題,中部一名體態微肉的28歲女子,總對自己的身材不滿意,想靠著...
胖妹變辣妹!一年甩肉55公斤靠「這招」至今2年不復胖
20多歲的劉小姐10多年來熱愛Cosplay做多種角色扮演,發現變胖了就一直減肥,結果從69公斤,竟然減到110公斤!不僅想要扮演的角色變得四不像,求職面試時,還被老闆以「看起來反應不好、工作效率差」退貨,還被說...
異常掉髮要注意!中醫教調理「休止期落髮」 重新找回頭皮生機
「頭髮」是身體健康的重要指標之一,當頭髮出現異常落髮時,往往反映了體內氣血運行出現問題。中醫師表示,正常頭髮的壽命約為2至5年,氣血虧虛、老化機能衰退都與落髮有關,若想調理「休止期落髮」最需要的就是...
減肥|嫌42.5kg太胖!女子亂食網購減肥藥就醫揭患肝衰竭
隨著醫學的發展,減肥的手段已不再只限於節食、做運動,想要做到輕鬆減肥,現時不少人都會選擇食用減肥藥。然而,若只著眼於減肥效果,而忽略了安全性,代價隨時是自己的性命!早前,22歲的內地女子小方(化名)...
減肥|用錯方法減肥超傷身!易便秘脫髮停經?營養師教4招健康瘦身+突破樽頸位
減肥是為了健康著想,但用錯方法則非常傷身。有營養師指,過度減肥或節食,可能會出現便秘、脫髮、停經等後遺症。若出現反效果,損害健康,應如何補救?
減肥不必瘋狂節食運動!醫師推6大減醣飲食菜單,吃速食、火鍋也能輕鬆變瘦
編按:當為了減肥而必須控制飲食,自煮通常會是最好的辦法,但並不是所有人都能自己在家做菜,因此營養科醫師分享了6種減醣飲食菜單,包括自助餐、便利商店和速食餐廳等等,讓外食族也能輕鬆減重成功。一、中式...
胡瓜黑刺赤炭炭火燒肉價位斷食減肥復胖蓮樺中醫豐胸ptt小黃瓜翠娘大阪道頓崛酒場高雄阿里朗韓國餐廳涼拌青瓜卡路里韓國男演員名字最佳的炸雞好看嗎高雄必吃居酒屋國民初戀台灣kpop音樂香菇一朵重量韓國菜放題韓國女演員排名高雄居酒屋便宜 [no_relate_sql.name;block=a]