【筋膜】關鍵字相關文章 第2頁 / 共9頁
![痠痛?血液循環差?6個伸展動作有效放鬆足底筋膜、小腿與膝蓋肌腱!小腿抽筋、肌肉僵硬 ...](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
痠痛?血液循環差?6個伸展動作有效放鬆足底筋膜、小腿與膝蓋肌腱!小腿抽筋、肌肉僵硬 ...
小腿抽筋、肌肉僵硬痠痛、肌腱發炎一次KO!|DerekMa|得閒拉筋|得閒Build肌|簡易運動|健康好人生.得閒拉筋得閒Build肌.
![健康醫療網》林書豪誤觸禁藥規定!醫揭「靜脈雷射」改變血液與蛋白質<br />](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
健康醫療網》林書豪誤觸禁藥規定!醫揭「靜脈雷射」改變血液與蛋白質
新北國王隊為了協助林書豪修復足底筋膜傷勢,覓尋各種醫療資源,卻誤用違反WADA規定之「靜脈雷射」(ILIB)療法。靜脈雷射療法為中華民國衛福部合法療程,但在WADA規範未取得「治療用途豁免權(TUE)」情況下存...
![久坐危害太驚人!上班坐太久肩頸痛中醫教你疏通「1條經脈」化解硬結](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
久坐危害太驚人!上班坐太久肩頸痛中醫教你疏通「1條經脈」化解硬結
現代人通勤、上班、回家休息,一整天都坐著,小心「坐太久」是健康殺手!長時間坐姿對身體的負面影響,從頸肩問題到脊椎疾病,無一不暗藏健康危機。中醫教你疏通1部位經脈化解硬結,增加皮膚與筋膜流通性,緩解...
![胛骨下緣不舒服超音波揪肌筋膜發炎](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
胛骨下緣不舒服超音波揪肌筋膜發炎
▲圖1:難以觸及的肩胛骨下緣疼痛。(照片提供/徐幼鈞)文/徐幼鈞陳先生肩頸緊繃多年,舉手的過程中總覺得肩胛骨附近很不舒服。他聽說健身可以幫助鍛鍊肩胛骨穩定,於是勤練坐姿划船運動,然而症狀並無緩解。醫...
![白沙屯媽祖遶境開跑!想快走不疲勞?醫圖解2足部運動訓練+3招舒緩痠痛](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
白沙屯媽祖遶境開跑!想快走不疲勞?醫圖解2足部運動訓練+3招舒緩痠痛
2024白沙屯媽祖「粉紅超跑」將於3月18日起駕;大甲鎮瀾宮媽祖也將於4月5日動身,帶動眾多信眾徒步進香。高雄長庚醫院復健科主任楊宗勳表示,快步行走屬於中強度有氧運動,有助降低心血管疾病、癌症、糖尿病等發...
![白沙屯媽祖遶境開跑!想快走不疲勞?醫圖解2足部運動訓練+3招舒緩痠痛](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
白沙屯媽祖遶境開跑!想快走不疲勞?醫圖解2足部運動訓練+3招舒緩痠痛
2024白沙屯媽祖「粉紅超跑」將於3月18日起駕;大甲鎮瀾宮媽祖也將於4月5日動身,帶動眾多信眾徒步進香。高雄長庚醫院復健科主任楊宗勳表示,快步行走屬於中強度有氧運動,有助降低心血管疾病、癌症、糖尿病等發...
![椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛!周大翔中醫師:脊椎保健3要訣| 蕃新聞](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛!周大翔中醫師:脊椎保健3要訣| 蕃新聞
椎間盤突出是近年來「脊椎保健」最常見的關鍵字,包含頸椎、胸椎、腰椎都可能因椎體周邊壓迫的張力過度及不均,最終形成椎間盤突出疾病及相關症狀。常見症狀包含肩頸痠痛、手麻、刺痛、手臂手指發麻和無力、坐骨...
![超實用肩頸放鬆!2方法舒緩肩頸痠痛眼睛明亮、皮膚也變好](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
超實用肩頸放鬆!2方法舒緩肩頸痠痛眼睛明亮、皮膚也變好
舒緩肩頸痠痛自己來!脊椎保健達人鄭雲龍提供2招超實用肩頸放鬆技巧,透過按摩放鬆頸椎,促進血液循環,不但能改善肩頸痠痛,還能讓眼睛更明亮、皮膚更光滑。 放鬆頸椎按摩伸展頸椎七節鄭雲龍表示,首先將3根手...
![哪招?拿筋膜槍按摩眼睛大陸女子水晶體半脫落.視力只剩0.1 |TVBS新聞@TVBSNEWS01](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
哪招?拿筋膜槍按摩眼睛大陸女子水晶體半脫落.視力只剩0.1 |TVBS新聞@TVBSNEWS01
不少人都會用筋膜槍來按壓緊繃的肌肉,不過大陸有民眾突發奇想,竟然拿筋膜槍按壓眼眶和眼球,結果有一名男子因此視力模糊,罹患急性青光眼,另一名女子也
![女子眼睛痠痛「筋膜槍」按摩眼周竟患白內障!視力至只剩0.1](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
女子眼睛痠痛「筋膜槍」按摩眼周竟患白內障!視力至只剩0.1
大陸福州一名42歲婦人因為長期使用筋膜槍按摩眼周,干擾眼睛水晶體的正常代謝,導致她罹患白內障。(示意圖/Unsplash)[周刊王CTWANT]大陸福州一名42歲婦人這幾個月來她發現自己的視力下降,便到醫院看診,沒想...
![女子眼睛痠痛「筋膜槍」按摩眼周竟患白內障!視力至只剩0.1](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
女子眼睛痠痛「筋膜槍」按摩眼周竟患白內障!視力至只剩0.1
大陸福州一名42歲婦人因為長期使用筋膜槍按摩眼周,干擾眼睛水晶體的正常代謝,導致她罹患白內障。(示意圖/Unsplash)大陸福州一名42歲婦人這幾個月來她發現自己的視力下降,便到醫院看診,沒想到經過醫生檢查...
![別亂用!4旬女「筋膜槍放鬆眼睛」致白內障醫:相當於拳頭快速打眼球](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
別亂用!4旬女「筋膜槍放鬆眼睛」致白內障醫:相當於拳頭快速打眼球
筋膜槍無疑是近年最熱門的按摩小家電,但小心用錯地方!大陸福建一名女子近年來,只要眼睛感到痠澀,便會用筋膜槍按摩眼部,沒想到這一舉動竟導致視力僅
![女子用「筋膜槍按摩眼周」致白內障醫:像快速用拳頭打眼球](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
女子用「筋膜槍按摩眼周」致白內障醫:像快速用拳頭打眼球
▲林太太長期使用筋膜槍按摩眼周。(示意圖/取自免費圖庫Pexels)記者廖翊慈/綜合報導福州一名42歲的林太太近兩年來,只要眼睛感到痠澀,便會用筋膜槍按摩眼周。這幾個月她發現自己視力下降,到醫院求診,竟發...
![【台南按摩】仁足天下美容足體館| 平價足體養生館。全程手技不推銷!|腳底按摩](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
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