【秘笈】關鍵字相關文章 第6頁 / 共6頁
大暑來臨!營養師曝養生秘笈 飲食掌握「3原則」補氣消暑又提神
一年當中最熱的「大暑」將至,不只身體火氣旺,心情也會跟著浮躁。面對酷熱的天氣,調整好生活及飲食很重要。營養師余朱青分享大暑養生原則,並掌握飲食3要點,幫助你從裡到外散熱,補氣消暑又提神。看更多:大...
胸部下垂沒自信 美胸秘笈狠甩布袋奶
photos放大顯示胸部下垂有很多原因,包含從小不注意內衣的穿戴(不愛穿內衣),讓胸部得不到正確的支撐;以節食減肥,胸部得不到足夠的營養和脂肪;哺乳後乳腺萎縮導致乳房變小;以及女性年紀增長後會有胸部下垂...
斑自肝來? 肝好秘笈在這!
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)肝斑好發於30-50歲女性,日本的統計數據顯示,女性皮膚所出現的黑色素沈積(斑點/斑塊),有30%是屬於肝斑。而造成肝斑的原因和女性賀爾蒙不平衡有很大關係,懷孕、...
空調吹太久,小心皮膚被吸乾!台大化工博士傳授:夏天冷氣房保濕3秘笈
photos放大顯示最近天氣越來越熱,辦公室的冷氣也到了開始運轉的時間。「老大!保濕噴霧對待在冷氣房裡的上班族,到底有沒有保濕功效啊?有人說會越噴越乾耶~」哈!你們終於想起來,我的本行是醫美保養品了吧!...
如何避免爆肝? 護肝秘笈報你知
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)「肝是將軍之官,謀慮出焉」,道出肝臟的重要性;以中醫觀點而言,所謂的肝不好,更是包括了身體很多部位,肝臟的經脈可從足部開始,並透過身體內部的脈絡,會一直延...
C/P大法!吃到飽餐廳「挑食」秘笈
隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚,許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶,但是如果沒有注意食物的選擇,很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚!取餐前,快來看看自助式吃到飽餐廳的健康秘笈吧~別把過...
拒絕三高! 5招戒糖癮秘笈
photos放大顯示(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導) 過多的糖份會增加身體氧化壓力與發炎反應,導致肥胖、高三酸甘油脂血症、糖尿病、心血管疾病及老化等問題。偏偏生活中含糖食物無所不在,含糖飲料、糖果、麵包...
4大燃脂巨星!兩周快速瘦身秘笈
6月是畢業季,也是結婚旺季。謝師宴上餐點樣樣不忌口,喝喜酒美食又避免不了,肚子上累積的肥油就要出來見客了嗎?最新外電報導指出,減重黃金指南需搭配「4大燃脂巨星」,幫助你不用餓肚子,也能在2周內輕鬆瘦...
全智賢狂瘦4公斤!雞肉+奶昔秘笈
韓國媒體揭露女星全智賢在電影《神偷大劫案》開拍前,為了配合片中性感美豔的女賊角色,以「雞胸肉奶昔」取代正餐,快速在4天內瘦了4公斤。這一位人氣明星私房減重秘笈被公開,勢必將引領新一波以代餐減重的風潮...
抗H1N1防疫秘笈12招 簡單易記
墨西哥爆發H1N1新型流感,造成一百多人死亡,引起全球恐慌。為了有效預防傳染病,衛生署疾病管制局發出秘帖-「防疫秘笈12招」,只要能在日常生活中多注意一點,隨時提醒自己,很多疾病就能有效預防。 「...
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