【發炎】關鍵字相關文章 第4頁 / 共153頁
酪梨6大營養價值,抗發炎、護心、顧眼睛⋯每天吃「這份量」能減肥
你知道嗎?酪梨[1]有6大優點,不僅是低GI水果及優良油脂來源,更能保護心血管、抗氧化、顧腸道、延長飽足感及保護眼睛。不過,吃酪梨也有禁忌,《優活健康網》特選此篇揭密,酪梨因有70~80%熱量來自於油脂,3類...
酸辣湯加1物控糖又減重!改善腸道和肺部健康2營養素不可少|木耳露|香菇
酸辣湯這道「國民湯品」,吃水餃和鍋貼總少不了它!其實酸辣湯換個作法,利用木耳露取代勾芡,不但能控糖,還可以幫助減重。 酸辣湯營養豐富能減重、控糖營養師林雨薇指出,以木耳露等蕈菇類的黏稠,取代用傳統...
這些食物降低內臟脂肪進食順序也重要 - 大紀元時報香港
內臟脂肪可以起到保護器官、分泌激素等作用,然而內臟脂肪過多,不僅影響體態,更對健康造成多重威脅。減少內臟脂肪,首先要從飲食入手,以下將介紹減少內臟脂肪的四大方向,以及建議攝取的食物。內臟脂肪的危害...
慢性發炎恐養出癌症、糖尿病醫:3種地雷食物要避開
肥胖、心血管疾病、糖尿病、癌症等情況。魏士航表示,要避免身體持續慢性發炎,有3種千萬要避免的食物如下。□含糖果汁(飲料):高糖它會促使人體代謝
失眠睡不好、太早起!傷肝之外更傷1器官
每次工作忙碌熬夜時,大家都很擔心會傷肝,但是研究發現,睡不好、常熬夜恐怕更傷心!在美國心臟協會的官方刊物《循環期刊》中有一份研究指出,心衰竭患者常有睡眠障礙,但如果睡眠時間維持在7到8小時的健康睡眠...
酪梨6大營養價值,抗發炎、護心、顧眼睛⋯每天吃「這份量」能減肥
你知道嗎?酪梨有6大優點,不僅是低GI水果及優良油脂來源,更能保護心血管、抗氧化、顧腸道、延長飽足感及保護眼睛。不過,吃酪梨也有禁忌,《優活健康網》特選此篇揭密,酪梨因有70~80%熱量來自於油脂,3類人...
酪梨6大營養價值,抗發炎、護心、顧眼睛⋯每天吃「這份量」能減肥
你知道嗎?酪梨有6大優點,不僅是低GI水果及優良油脂來源,更能保護心血管、抗氧化、顧腸道、延長飽足感及保護眼睛。不過,吃酪梨也有禁忌,《優活健康網》特選此篇揭密,酪梨因有70~80%熱量來自於油脂,3類人...
控糖很有效無花果8種神奇功效3種人需留意
無花果被譽為不老長壽之果,也是地中海飲食中的經典水果。許多研究發現,無花果對心血管健康、認知功能、預防癌症等方面都有健康功效。無花果是世界上最古老的水果之一,可以提供[1]許多生物活性成分,包括維他...
慢性發炎恐養出癌症、糖尿病醫:3種地雷食物要避開
癌症等多種疾病。魏士航在YouTube貼出「身體慢性發炎千萬不能吃的食物癌症等情況。魏士航表示,要避免身體持續慢性發炎,有3種千萬要避免的食物如下
「高壓氧治療」延伸運用改善兒童注意力不集中、過動症!
童綜合醫院日前提前舉辦感恩母親節活動,希望透過活動增進家庭和睦,並讓親子關係更加緊密。高壓氧治療 增強白血球殺菌能力達治療目的童綜合醫院高壓氧中心吳繼瑩主任到場分享醫療新知。高壓氧治療就是將病人置...
流浪貓媽口水流不停獸醫啟動「收涎儀式」讓牠能大口享用美食寵物雲
▲貓咪罹患口炎常出現口水流不停的情況。(圖/新北市動保處提供)記者闕雁琳/綜合報導新北市政府動保處日前接獲民眾通報,泰山區台麗街附近救援一窩母帶子的貓群,母貓患有口炎導致食慾不佳,常常流口水,經動...
防乳癌「10種壞習慣」別做大量喝酒也中健康雲
▲營養師提醒,避免油炸食物、加工肉品或高GI精製碳水是可預防乳癌的其一方式。(示意圖/達志影像)文/常春月刊後天就是一年一度的母親節,在這個充滿愛的5月份,請大家多多關心身邊女性的健康。營養師程涵宇表...
不是香蕉!這水果是「通便神器」 有效減重還防6種癌症
提到解便秘的水果,一般會想到香蕉,醫師黃郁純表示,在歐美,黑棗是通便神器,且能減少腸道發炎、增強免疫,有助對抗肺癌、乳癌等6種癌症。
陳月卿1杯告別胃痛、脹氣,食道宛如新生兒!他實測7日發炎指數下降
胃痛、脹氣、胃酸逆流等腸胃道不適,是許多人的老毛病,平時卻大大影響生活品質,就連養生達人陳月卿[1]也曾深受其害,表示自己曾痛得胃如刀割,想起來都頭皮發麻!好在後來每天喝「1杯養胃飲」,腸胃症狀隨之改...
國際公認最健康「地中海飲食」!營養師教5大重點助減肥還更長壽
▲營養師推薦嘗試「地中海飲食」,有益健康還能幫助減肥。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖隨著健康意識抬頭,近年來「地中海飲食」也常被提及,有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理,...
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