【營養】關鍵字相關文章 第1頁 / 共231頁
活得夠久就會碰到!這種「看不清楚」不處理恐失明1治法一併解決其他視力問題
白內障是因為眼球內部的水晶體老化、逐漸變得混濁而阻礙光線進入,就像煮熟的蛋白一樣難以透光。隨著3C產品普及,白內障也不再是老年人的專利,任何年齡層都可能會發生,嚴重會讓視力變得看不清楚,甚至失明。醫...
鄧麗欣傳短訊慰問林明禎已覆快將復工不愛吃藥靠運動及補充營養保持健康 - 星島日報
鄧麗欣(Stephy)和森美今日(8日)一起以星級推廣大使身份到又一城出席香港紅十字會「世界紅十字日」開幕典禮。Stephy表示,與紅十字會合作多次,但每次的項目也有所不同,過往大多是有關捐血宣傳運動,但這次是...
肯定女力創業!高敏敏研發代餐榮獲創新研發技術獎 - 財訊
熱量的MinVita百卡餐將每一包的熱量均控制在100大卡之內,其中膳食纖維更是高達3.2公克足以媲美一大碗生菜沙拉,此外,也能讓消費者們能夠吃得營養又沒有負擔。
蔬菜根本不存在?專家揭真相:從小吃降1健康風險
健康的。您種植的、在農夫市集或雜貨店購買的蔬菜,都是可以安全食用的」。此外,北達科他州立大學(NorthDakotaStateUniversity)的健康、營養和運動
國人最愛早餐讓你一早就沒力? 早餐添加「這一物」輕鬆增進活力和好心情
一天的活力從早餐開始,也因此早餐不只要吃,還得吃對!根據台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》,國人的身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾,若能在早餐中加入蔬果,尤其是高...
飲食攻略︱減肥食5款水果體脂狂跌營養師建議最佳進食時間+份量
▲減肥食5款水果體脂狂跌!營養師建議最佳進食時間+份量。【減肥/水果/體脂/減重/營養素/進食時間/份量】減肥想更有效降體脂,吃對水果非常重要。「Aranth安曼營養」註冊營養師Angela,就向大家分享5款對減重減體...
地瓜要吃這種顏色顧心血管、穩血糖、消水腫!最營養吃法曝
地瓜要吃哪個顏色比較好?黃地瓜、紅地瓜還是紫地瓜?近年來,地瓜的營養價值逐漸受到重視,營養師劉怡里表示,地瓜是屬於根莖類的澱粉,而黃肉地瓜在各項營養都偏高,尤其適合高血壓族群食用。 黃地瓜營養:鈣...
超級澱粉食物地瓜!營養師教「1吃法」吃到最完整營養的地瓜
地瓜[1]是熱門的養生食物,屬於根莖類澱粉食物,營養價值很高。營養師劉怡里表示,地瓜110克只有133大卡,約半碗飯的熱量,膳食纖維[2]含量豐富,有助於血糖穩定、排便順暢,預防心血管疾病、大腸癌發生,更是減...
超級澱粉食物地瓜!營養師教「1吃法」吃到最完整營養的地瓜
地瓜[1]是熱門的養生食物,屬於根莖類澱粉食物,營養價值很高。營養師劉怡里表示,地瓜110克只有133大卡,約半碗飯的熱量,膳食纖維[2]含量豐富,有助於血糖穩定、排便順暢,預防心血管疾病、大腸癌發生,更是減...
超級澱粉食物地瓜!營養師教「1吃法」吃到最完整營養的地瓜
2024-05-0812:17:13聯合報元氣中心記者黃妙雲/台北報導地瓜示意圖。地瓜是熱門的養生食物,屬於根莖類澱粉食物,營養價值很高。營養師劉怡里表示,地瓜110克只有133大卡,約半碗飯的熱量,膳食纖維含量豐富,有...
吃魚較健康?他挑錯魚反吃進大量重金屬譚敦慈推一品種便宜又營養
現代人重視養生,也會選擇營養成分高的食物補充,然而,即使是營養的食物也必須注意攝取量,以免過量反而造成不良後果。一名醫師分享,曾有一位老先生為了
牛奶果功效與禁忌?牛奶果怎麼吃一次看! - 營養
牛奶果是什麼?最近好多人都在問,還有問牛奶果有什麼功效與禁忌?營養師劉純君說,以前在台灣沒看過牛奶果,近來市面上出現不少。她表示,牛奶果含有多種營養素,其中「纖維素」含量最豐富。 牛奶果是什麼?好...
超級澱粉食物地瓜!營養師教「1吃法」吃到最完整營養的地瓜
地瓜是熱門的養生食物,屬於根莖類澱粉食物,營養價值很高。營養師劉怡里表示,地瓜110克只有133大卡,約半碗飯的熱量,膳食纖維含量.
先分切並冷凍有助軟化食材!4道質地飲食調整料理軟硬適中補營養
養生/抗老養生.先分切並冷凍有助軟化食材!4道質地飲食調整料理軟硬適中補營養.2024-05-0809:52:22聯合報/記者鄒尚謙/台北報導
吃肉不健康?營養師盤點「牛羊豬雞肉營養圖鑑」,教你肉類挑選「這些部位」少負擔
你是無肉不歡的肉食控嗎?總是對肉類又愛又恨,愛吃又怕對身體有負擔!怕胖的朋友別擔心,營養師高敏敏[1]提醒,只要聰明選擇「肉類部位」,並且以簡單的方式來烹調,就能大幅降低熱量,讓你吃肉也能大快朵頤一...
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