【熟齡族】關鍵字相關文章 第2頁 / 共2頁
黴漿菌來勢洶洶熟齡族正面迎戰「這樣做」 - 早安健康
近期呼吸道疾病爆發,其中備受關注的黴漿菌大肆入侵,造成台灣流行機會遽增。衛福部指出,肺炎黴漿菌是一種非典型的細菌,主要透過飛沫傳播,導致呼吸道輕微感染,因此又被稱為「行走的肺炎」。雖說好發族群在5-...
【葳可】顧快捷UC-II®膠囊|熟齡族保健推薦 - 方格子
以前,我媽曾經是我最好的旅伴,陪我走遍大江南北,看遍四季美景。然而,隨著年紀增長,她開始面露疲態,漸漸地,顯得有些力有未逮。特別是需要登高望遠的地方,她會要求先坐索道(纜車)上去等我;如果恰巧沒有索...
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睡眠防老/ 白天打瞌睡、晚上睡不著熟齡族好眠秘訣公開
大家都以為隨著年紀增長,需要睡眠的時間會減少,事實上,高齡長者的睡眠時間變短是因為睡眠「能力」退化,但好好睡對熟齡族群相當重要。專家提醒,注意好眠技巧,就能擁有一夜好眠,讓高齡者維持良好精神、活力...
健康美麗大調查!僅2成人自認狀況良好普遍指三大健康問題最困擾 - ET Fashion
▲東森x台大產學合作再升級!千萬級「科學核心實驗室」揭牌。(採訪撰稿/記者胡至欣;攝影剪輯/記者謝婷婷、謝盛帆)▲第二屆臺大東森生技產學高峰會,聚焦探討「AI創建-美麗健康新經濟」主題,會中也發布最新2023...
為何人到中年,都會活得好累?丁菱娟給熟齡族的建議:學會「拒絕的勇氣」
photos放大顯示有沒有發現人們覺得活得很累的事之一,就是不敢SayNo,怕說了「不」,別人不高興,認為我們很驕傲,所以最終總是為了和諧,勉強自己說Yes,委屈自己去配合別人的需求,因此隱藏自己的情緒,經常性...
「中年後的友情」為何容易變調!50歲後不妥協的自己出現了...丁菱娟:「熟齡族友情」該懂的2件事
photos放大顯示50歲後,周遭的人際關係正悄悄發生變化,因為即將離開職場的關係,同事、客戶、老闆不再是我們社交的重心,取而代之的將是老伴、老友、親人、同好。人際關係不同於以往,少了一些利益計較,多了一...
中年後別學存錢,更別幫小孩留財產!丁菱娟告訴熟齡族:為何你更應該要花錢?
photos放大顯示年輕窮苦時用時間買錢,有能力後用錢買時間。時間和錢的關係,因人的價值觀不同而有不同的兌換方式。除了含金湯匙出生的人,我們大部分的人其實都經歷過必須用時間買錢的日子,像年輕時打工時做著...
最適合熟齡族的「宅度假」:不用忙著訂機票、趕行程...連奧美創辦人都大推,這才是真正的度假!
photos放大顯示今年令人措手不及的新冠病毒來襲,對於經常出國的人無疑是一項生活上的挑戰,不能出國旅遊,多了好多時間,如果沒有好好的規劃,在心理上可能會產生鬱卒之感,妨礙心靈的健康。但是日子就這麼無計...
五十歲熟齡族百萬人蛋白質吃太少 恐提早失智!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)年齡一大,多數民眾的養生觀念便四起,認為肉應少吃,多吃蔬果,才能達到養生的效果,但事實上,隨著身體的老化,吸收率將會不如從前,又加上蛋白質攝取不足,...
熟齡族突然烏暗暈 眩暈發作不可等閒視之
號稱台灣濱崎步,以神曲《保庇BOBEE》紅遍大街小巷的資深女藝人王彩樺,今年於傅達仁兒子婚禮表演後,突然感到眩暈不適,一量血壓才發現指數飆高,低血壓竟然才90。其實王彩樺年約50,許多人認為熟齡族的耳...
熟齡族生活障礙調查 無法自理成最大挑戰
台灣第一分由長者自主填答的線上大調查「樂樂活大家講」結果揭曉,目前困擾長者的生活障礙第一名為「自己打理生活」,老是忘記關瓦斯關火、要爬高或出力的家事做不來。 這份調查是由財團法人智榮文教基金...
白內障盛行率高 台灣熟齡族就醫比例僅兩成
台灣熟齡超硬頸,怎樣都不願意看醫師。一項「歐亞熟齡白內障認知大調查」發現,55%台灣熟齡族「ㄍㄧㄥ」到眼睛出狀況才就醫,是亞太其他國家平均兩倍,更是歐洲平均三倍,堪稱歐亞最「ㄍㄧㄥ」熟齡族。 ...
熟齡族多吃蔬果 自我感覺變年輕
fiogf49gjkf0d 調查顯示,蔬果吃越多的人,自覺較年輕。熟齡族平均每日攝取1.3份水果,仍低於衛生福利部建議量2份。營養師建議民眾,可選擇在白天1至2個時間點吃水果,取代吃加工食品、零食、餅乾及含糖飲料...
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