【炸物】關鍵字相關文章 第2頁 / 共7頁
咖哩種類多印度式較健康| 養生保健 - 世界新聞網
咖哩種類繁多,因為不同成分比例,會有不同的顏色呈現;示意圖。(圖/123RF)起源於南亞的咖哩,因應各國文化發展出各自特色咖哩,有印度[1]咖哩、日式咖哩、東南亞[2]咖哩、綠咖哩、紅咖哩等。想要吃得健康,...
便當熱量大PK 冠軍是它嗑一個近千卡
上班族的午餐常以便當來打發,營養師高敏敏分析坊間4種熱銷便當,發現炸排骨便當熱量最高,熱量高達925大卡,建議吃便當時,白飯可少一點,不淋滷汁、炸物去
健康網》 4便當主菜熱量比一比「冠軍」吃一次近千卡
高敏敏指出,有裹粉炸過的主食,熱量也相對的較高,主要是因為外層都會再裹上一層粉、裹滿粉,再整個拿去油炸,所以熱量自然會比原本高出2倍以上;示意圖(資料照)羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕現代上...
4種引發便秘的食物請避雷!咖啡炸物都NG 加碼腸道順暢好習慣
4種引發便秘的食物請避雷!咖啡炸物都NG加碼腸道順暢好習慣(示意圖/GettyImage)說到很多人生活中最容易出現的困擾,絕對就是惱人的便秘了!腸道卡卡不順暢讓整個人心情也跟著不舒服,但其實便秘除了跟喝水量、...
陳小薇營養師專欄/外食族注意!睡不好可能是飲食造成的!避開這些隱藏高熱量兼睡眠殺手 ...
晚上過多油脂攝取也會造成腸胃道負擔。(圖片來源:陳小薇提供)Q:我晚上睡不好,跟三餐外食也有關係嗎?外食要怎麼吃呢?我們生在一個多數人購買、擁有的食物比史上任何時候都多的時代,大眾追求吃飽以外,更...
早餐店會吃出糖尿病?醫警告「4餐點」少碰這口味吐司熱量爆炸
早餐吃什麼才健康?台灣的早餐店密集度高,能選擇的餐點也很多元,但想健康吃早餐,就要把握幾個大原則:多吃蛋、肉、好的蛋白質,避開澱粉、炸物、高油脂類食物等,醫師推薦4種健康早餐,還有4種地雷早餐要避開...
膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮!血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你 - 早安健康
高膽固醇是常見的慢性病之一,在台灣每4人就有1人有高血脂的問題,不僅容易造成脂肪肝、嚴重可能導致腦中風、心肌梗塞等疾病。而許多人拿到健檢報告,看到膽固醇出現紅字總是緊張不已,甚至因為害怕而不敢吃海鮮...
彭于晏維持8%體脂6祕訣曝光營養師:長期鍛鍊是關鍵| 健身減重| 健康| 世界新聞網
圖片來源/NOW健康男星彭于晏在演藝圈除了擁有超高顏質與過人的演技,身材也令眾多男生稱羨不已,明明小時候還是小胖弟,現在是怎麼做到長期維持8%體脂的呢?高敏敏營養師近日於臉書[1]發文分享,6個維持體態的...
健康你我他/作息正常健康吃皮膚不再癢不停
六年前某日,突然身上奇癢無比。我使出本能努力抓癢,不但抓破皮,癢的感覺依舊在,於是去皮膚科[1]診所看診。既吃藥又塗藥膏,卻只能緩解,無法根除。那時候剛退休有閒,生活作息紊亂,甚至日夜顛倒追劇,又特...
澱粉、宵夜照吃!39歲袁艾菲維持體態不忌口,運動推「猿猴式超慢跑」婆婆直呼超有感 - 妞新聞
《Midnight》真人化了!「漫畫之神」手塚治虫的隱藏傑作《Midnight》竟然真人化啦!Apple今(3/6)發布了一支完全使用iPhone15Pro系列拍攝的19分鐘短片,除了收錄東京五光十色的夜景外,主角「Midnight」更是由...
降低腸道發炎專家推多吃2類食物血管清道夫入列
血管壁上,改善血液濃稠度,避免血栓,對心血管保護效果尤其好。除了上述食物外,李婉萍提醒,當壓力大時不要想說大吃零食來減壓,包括甜食、炸物、辛辣
逢年過節護好肝警惕3件事比醉酒還傷肝(組圖) -過年- 肝臟- 喝酒 - 看中国
保護肝臟,要多吃蔬果、全穀類,少吃加工食品,避免酒精和炸物。(圖片來源:AdobeStock)看中國網站禁止建立鏡像網站。[1]逢年過節,我們走親訪友,老同學聚會,旅遊出行,享受闔家團聚的歡樂氛圍,但也要注意...
炸雞排恐致癌、肥胖又硬化血管!營養師揭5大隱憂這樣吃「少1動作」就好
壓力大的時候,很多人會選擇一些高熱量食物來療愈心靈,像是甜甜圈、蛋糕和炸雞排等。然而你知道嗎?市售的炸雞排一片平均約630卡路里,其熱量是炸物之首,比吃兩碗白飯還胖。壓力大的時候,就想來點高熱量食物...
膽固醇越少越好?這觀念其實大錯特錯!醫揭「這隱藏數字」超標恐有心血管疾病
許多人在做健檢時,會特別關注膽固醇[1]的紅字,更有人認為自己平常不太吃紅肉、炸物,為什麼膽固醇很高,擔心會增加心血管疾病的風險。要如何判讀健檢中的膽固醇報告?膽固醇在身體裡面的作用是什麼?醫師表示...
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