【方法】關鍵字相關文章 第2頁 / 共189頁
肩頸痛|長時間用電腦工作易致頸椎病!中醫教4方法治療舒筋活血
現代人因為長時間在電腦前工作、低頭滑手機、不當姿勢坐臥沙發等,常常會有脖子痠痛問題發生,且每次只要壓力大就加重病症。中醫師說,這是因為「頸椎病」已經找上門的警訊。台灣中醫師周大翔表示,「頸椎病」指...
通淋巴按摩|教你4個簡單方法在家輕鬆排毒減肥 - SundayMore
即使不去美容院或運動,也能透過這些方法達到效果。通淋巴的原理是將體內的廢物推走,對減肥非常有幫助。雖然過程可能會有些疼痛,但配合通淋巴油
曇花盛開20年的秘訣? 詹姆斯使用冥想成獨門絕招
冥想,是許多身處在現代資訊流通快速的人們沉靜身心、保持專注、提升自己狀態的方法之一,對於運動員而言,冥想也是個非常好準備比賽的方式。輸入影像說明輸入影像說明Photo:@Lakers/Twitter 而湖人的當家球星詹...
【哺乳心樂園】離乳,媽媽寶寶的身心都要照顧好!安全退奶有方法,順利走完過渡期
哺乳│離乳│安全退奶媽媽與寶寶之間的相處,就像一場一場的對話,從是否親餵成功、是否能夠睡過夜,到甚麼時候要離乳,都是彼此之間的溝通,有時候是寶寶主導,有時候是媽媽主導,有時候也會有緊急離乳的狀況,溫...
【台灣啟示錄】千金小姐變台灣首位女中醫至親卻因癌離世「防癌教母」莊淑旂傳奇一生
迪化街,出了台灣史上第一個女中醫師!但對莊淑旂來說,她心裡最深的痛是,她的父親和先生都是因為癌症去世。所以她一心想要找出如何遠離癌症的方法。
手腳冰冷原因|3大主因及改善方法 - SundayMore
而被俗稱為「寒底」的女生,氣溫驟降時更可能出現頭痛,可以在湯水、食物、食療、穴位按摩及運動方面得以改善氣血不足問題。手腳冰冷的女生快看看原因及改善方法
醫療急先鋒》2025消滅C肝有望肝病權威余明隆揭未來2大重點肝病 - YouTube
肝年底邀WHO代表來台商議https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4675253肝病權威余明隆專訪3-3》消除C肝脂肪肝最強方法!5招搶救粒線體!ft.美國
年紀大睡不著?大腦老化導致睡眠品質下降,腦科學博士8方法教你睡更好
編按:你也有這樣的困擾嗎?發現自己上年紀後似乎愈睡愈少?其實,這是因為隨著年齡增長,從大腦分泌出的睡眠物質「褪黑激素」會逐漸減少,因此睡眠時間自然也會逐漸縮短。但值得慶幸的是,2019年公布了一個令全...
年紀大睡不著?大腦老化導致睡眠品質下降,腦科學博士8方法教你睡更好
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香港癌症基金會專欄:大自然療愈– 森林浴與身心健康的簡介
大自然對人類的身心健康帶來許多益處,這系列的「大自然療愈」系列影片,將介紹在公園或是森林中,透過不同的方法,包括森林浴、大自然療愈、靜觀及連結大樹
港人慢性痛症肩頸腰背痛佔多適時求醫勿忍痛了解各種治療方法健康網
疼痛是疾病持續3個月影響作息宜求醫.世界衞生組織於2000年提出「慢性疼痛是一類疾病」,並非單純是一種徵狀或難受感覺。養和醫院麻醉科專科醫生李振垣醫生指
身體衰老速度比你想像得快!想要延緩老化該怎麼做?專家解答
美國最新研究發現,年輕一代衰老速度比預期快,1965年後出生的人,比1950到1954年出生的人加速老化的可能性高出17%,而且罹癌風險更高,醫師表示可能原因在於現代人壓力大,慢性疾病提早發生,心理健康狀況較差...
消暑方法|中醫4招解暑吃生薑解濕暖脾胃推介四神湯喝凍飲超錯
來自台灣的中醫師邵禹豪表示,人體會因環境的變化而感到不適,在潮濕的環境下,許多人會因此感到身體疲勞。面對濕熱天氣,他分享可以做4件事,除了適度流汗、注意室內外溫差,也要避免喝冰飲。濕重疲勞筋骨痠痛...
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