【方法】關鍵字相關文章 第6頁 / 共189頁
影/健身女網紅艾瑪誹謗案纏訟5年館長:有些告訴真是浪費生命
成吉思汗健身[1]俱樂部負責人、「館長」陳之漢[2]直播罵前員工、健身女網紅艾瑪(Emma)性騷擾健身工廠男教練[3]而遭開除,新北地方法院判館長無罪。檢方上訴,台灣高等法院今審理,陳之漢仍強調沒有誹謗犯行,...
陳月卿用這招自律神經失調痊癒!早上起床這樣做平衡自律神經
自律神經失調是文明病,養生達人陳月卿多年前工作壓力大,血壓飆高、也曾自律神經失調,後來她透過早上起床揉耳朵,加上靜坐紓壓等方法,成功戰勝自律神經失調。 改善自律神經失調有方法揉耳朵平衡自律神經癌症...
想增肌年紀不該是你的阻礙!健身教練分享5個方法,50+想練壯沒有想像中難
50歲之後,「避免受傷」成為鍛鍊時的首要任務。首先,這意味著感到疼痛時須立即停止該鍛鍊,並轉移至其他運動上,這也同時代表從「風險高」的練習轉向其他相比下更安全的練習。例如,杠鈴肩推就是一個很好的鍛鍊...
上班好痛苦?完全不想做家事?身心科醫師教你擺脫憂鬱超強方法
任何人都會有痛苦的時候,「去公司真的好痛苦」、「完全不想做家事」、「做任何事都提不起勁」當這樣的時刻來臨時,你最應該做的第一件事,就是「休息」。以下是日本身心科醫師藤野智哉分享面對憂鬱的看法。 疲...
疼痛纏身不再怕! 多科專家傳授分階段照護攻略
【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】不少患者苦於長期疼痛卻難以改善,為了提升癌症病人及非癌症慢性疼痛病人,對於疼痛治療及使用成癮性麻醉藥品之認知,衛生福利部食品藥物管理署編撰出版「癌症疼痛照護衛教手冊」...
韓國教練「Sol老師」靠有氧運動瘦7kg!4個飲食&運動方法
Sol老師設計了3組不同難度的跑步機有氧運動,幫助有氧新手一步步鍛鍊,待體能有所提升,就能一點一點進階。以下為Sol老師3組不同難度的運動菜單:⚡️初階版速度5.0(5min)⭢速度5.3(10min)⭢速度5.8(10min)⭢速度5.3(...
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3天清毒素降三高.防癌.消脂肪肝最強方法@CtiNews @CtiHealthyme 【#小麥的健康筆記】
主持人#麥玉潔來賓美國自然醫學博士#陳俊旭#清水斷食#脂肪肝#肝癌#肝病#癌症#癌細胞#惡性腫瘤#粒線體#麥玉潔#小麥的健康筆記#中天新聞#中天電視#養生#三高#
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胰臟癌丨7種人要留意胰臟癌!維持飲食均衡、戒煙戒酒降發生機率
胰臟負責調節胰島素、血糖,甜食會增加胰臟的負擔,讓胰臟處於「過勞」狀態。過去有研究發現,糖尿病患罹患胰臟癌的機率是一般人的2至3倍。胰臟癌不容易早期發現,這篇提醒民眾有哪7大族群的人要特別留意。初期...
睡覺蚊子趕不走?專家:這電器可讓牠找不到你 - 中國評論新聞
中評社香港5月12日電/對人類來說,蚊子是最難纏的昆蟲,被吸血後會紅腫奇癢無比,睡覺時更常被嗡嗡聲吵到無法入睡,拿電蚊拍奮戰整晚。對此專家表示,其實睡眠避免被蚊子叮的方法,是使用電風扇。 全球...
郭雪芙不復胖瘦身方法公開!每天吃巧克力、把水變好喝肌膚透亮超有感
文/美人圈郭雪芙美出新高度!先前宣布將暫時英國倫敦遊學的郭雪芙,近期旋風回台出席活動,一出場就引起討論:「變更瘦了!」、「狀態更好了!」BEAUTY編有幸近看,肌膚真心是從底層亮出來,即便光線不算友善,...
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睡眠中驅蚊最快方法! 專家建議「1電器」比捕蚊燈還強
▲夏日蚊子開始變多,是不少人晚上的惡夢。(圖/取自Pixabay)記者柯沛辰/綜合報導夏日將至,蚊子開始變多,如雷貫耳的嗡嗡聲,總是吵得許多人難以入睡,甚至被迫起床「徹夜奮戰」。對此,害蟲防治公司給出專業...
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