【怎麼辦】關鍵字相關文章 第3頁 / 共84頁
恐慌症當下怎麼辦?怎改善?醫教6招應對,真的不行就「躺平」 | 精神.身心
2024-05-0409:35:00今健康今健康恐慌發作、恐慌症發生時,總是讓人相當的不舒服,且往往不知道該如何是好、徬徨無助、甚至感覺像是生命安全正受到威脅。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師教自救方法,也建議有相關經...
有腹水怎麼辦?「瘋中醫」線上課程5/5院長級醫師教消腹水、改善失眠
有腹水怎麼辦?肝硬化、腫瘤等發生腹水,常讓患者感覺腫脹難耐,但又沒有良好的治療方法,在5/5下午2點到4點,歡迎參加《財團法人中國醫藥研究發展基金會》&《財團法人華夏文教基金會》免費線上視訊講座資訊,台...
明星瘋玩的瑪丹娜「16連蹲」挑戰,醫生提醒姿勢錯誤恐造成半月板破裂
Step1雙腳打開與肩膀同寬,注意腳尖向前,如果沒有負重雙手可以放在胸前交叉交疊,或是雙手握拳。Step2將重心轉移到腳跟上,腳掌踩穩地面。上半身挺胸收腹,收緊核心。Step3想像後方有一張椅子,吸氣並緩緩將臀...
失眠怎麼辦?食療、茶飲、穴位助你一覺到天亮! - 香港大紀元
人生有大約三分之一的時間都花在睡覺上,但很多人卻有入睡困難、睡不熟等困擾,傳統中醫有甚麼秘方呢?本文將會推薦6種有助睡眠的食物,以及茶飲和穴位按摩方法。為何我們會失眠?旅美中醫師、宮廷御醫第三代傳...
壯年癌末沒勞保怎麼辦?專家曝「這樣做」有錢拿1情況家人還可獲百萬理賠
陳先生正值壯年,就醫卻被診斷癌末,身為家中經濟支柱卻沒有勞保,退休理財顧問廖嘉紅(R姐)分享個案提醒,民眾一定要記得加入公會續保勞保,以最低投保
罹患職業病怎麼辦? – 今傳媒JNEWS
【今傳媒/記者張中俊報導】61歲的王先生從事搬家工作40餘年,因為下背痛合併下肢麻木就醫,診斷為罹患「腰椎椎間盤突出合併神經壓迫」,無法再長期搬運重,失去工作和收入。王先生認為疾病與工作有關,寄送一般...
恐慌症當下怎麼辦?怎改善?醫教6招應對,真的不行就「躺平」。 - 奧丁丁新聞
楊聰才身心診所院長楊聰財醫師教自救方法,也建議有相關經驗盡早尋求身心科醫師協助,以利改善。突然恐慌發作?是恐慌症?醫教觀察,也可能另有原因。恐慌症
健康我來説|肌肉拉傷怎麼辦? - 新華網
新華社《健康我來説》欄目本期邀請到了北京大學第三醫院運動醫學科教授、主任醫師郭秦煒,為我們科普運動醫學相關知識。 記者:高菲菲王偉熊琳龐元元 新華社音視頻部制作
睡覺遇地震怎麼辦?消防專家建議「先找掩蔽避免移動」 - 生活
大葉大學消防學程帶領國小學生進行地震演練,先找堅固的構造物下方趴下、掩護,並用手保護頭部。(大葉大學提供)2024/04/2916:56〔記者陳冠備/彰化報導〕0403花蓮強震發生至今,餘震已逾1300起,有時甚至在半...
「失眠怎麼辦」?不靠吃藥教你6招瑜珈伸展,睡前做幫你放鬆身心、拉伸肌肉線條
1、吃含有「褪黑激素」的食物「褪黑激素」又被稱為「黑暗賀爾蒙」、「睡眠賀爾蒙」,隨著天色逐漸變暗,體內的褪黑激素逐漸增加,讓人昏昏欲睡。褪黑激素其實也可以從食物中獲取,例如蔬果中的蕃茄、洋蔥、黃瓜...
老年憂鬱症如何改善?3 分鐘熟齡舒壓運動,促進年長者身心健康 - 女人迷
台灣將在2025年邁入超高齡社會,屆時罹患老年憂鬱症的人,可能達到總人口數的7%,面對老年憂鬱症應該怎麼辦?醫師提出這四招,預防改善老年憂鬱低潮期!寶佳公益慈善基金會董事長賴進祥表示,依據世界衛生組織(...
「失眠怎麼辦」?不靠吃藥教你6招瑜珈伸展,睡前做幫你放鬆身心、拉伸肌肉線條
1、吃含有「褪黑激素」的食物「褪黑激素」又被稱為「黑暗賀爾蒙」、「睡眠賀爾蒙」,隨著天色逐漸變暗,體內的褪黑激素逐漸增加,讓人昏昏欲睡。褪黑激素其實也可以從食物中獲取,例如蔬果中的蕃茄、洋蔥、黃瓜...
口乾舌燥怎麼辦?60歲以上盛行率高達1/3!醫教緩解妙招
不少壯世代都有口乾舌燥的困擾!醫師表示,約有1/4民眾有口乾困擾,60歲以上盛行率更是高達1/3,不過許多人並不是太在意,事實上口水不單純是水,還擁有許多重要的生理功能,如保護牙齒、消化和免疫功能。口乾舌...
孩子近視怎麼辦?「近視病知多少」衛教手冊解答家長疑問 - 親子天下
而根據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,台灣幼兒園小班近視盛行率為6.9%,小一時達到19.8%,小六更大幅增加到70.6%!近視會帶來更高機率的
【精華】一夜好眠終於不是夢!睡眠權威教你不吃藥3招秒睡法!ft.江秉穎醫師|下班經濟學
【健康】肝不好眼睛快速退化?名醫曝5大恐怖警訊:10大天然食物護眼保肝!·【健康】吃這些狂降壞膽固醇?·習慣性熬夜變失眠!?·失眠怎麼辦?·每天都能活力
生涯迷惘減少油脂吸收再靠近我 一點 點好夥伴英文他怎麼了英文金志遙兼職打工ptt思念是一種病91嬰兒流鼻水咳嗽要看醫生嗎我的健康日記看得很吃力如何讓幼兒乖乖吃藥肝如何保養自製抹茶甜品蔡依林的日不落這就是愛情酪胺酸攝取量hope love love love歌詞 [no_relate_sql.name;block=a]