【怎麼辦】關鍵字相關文章 第1頁 / 共82頁
流鼻血怎麼辦?一文了解流鼻血處理&預防方式,突然單側流鼻血有這些要注意!
流鼻血勿驚慌,過去方式會習慣讓流鼻血的人仰頭止血,但這是錯誤的做法喔!根據榮總耳鼻喉科指出,仰頭只會讓鼻血往鼻咽繼續流,血液進入食道腸胃時可能會刺激胃腸粘膜,甚至還有可能會嗆到氣管。總之流鼻血發生...
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經痛怎麼辦?教你5個「經痛緩解」的方法!補鈣、穴位按摩
不同於其他運動,瑜珈有非常多的拉伸動作,運動強度也不會太大,而以下4個動作更能有效緩解疼痛,非常適合大家在生理期練習。技巧:坐姿,將雙腳打開,腳底併攏,大腿彎曲,靠近子宮。手扶著腳底,利用大腿力量...
失眠怎麼辦|揭開4大原因與6種改善方法 - SundayMore
肥胖又會引發更多健康問題,如肥胖低通氣綜合症,這會導致睡眠時缺氧,增加白天昏昏欲睡的情況。失眠怎麼辦(圖片來源:pexels@vladakarpovich).3.失眠
牙齦該如何清潔?牙齦出血、萎縮該怎麼辦?必吃5種保護牙齦食物 - 華人健康網
牙齒一刷就流血,牙肉腫脹、牙齦發炎不停嗎?經常見到牙齦出血、紅腫,為什麼會這樣?牙齦出血一定是火氣大嗎?牙齦該如何清潔?正確清潔牙齒的方法是什麼?
羅月清:老師壓力山大恐影響表現身心健康 - 光明日报
有些人需要在高壓環境下才能被推著前進,但有些人可能無法承受太多壓力而影響了表現與身心健康。Advertisement.她日前出席“老師壓力山大,怎麼辦?”講座會時
腰痛怎麼辦?給你「腰痛舒緩」5招,幫你放鬆腰部肌肉、改善腰部疼痛
你有沒有過這樣的經驗:早晨起床沒有神清氣爽的感覺,反而腰痠背痛像剛下班一樣累,這可能是因為床墊不適合你!無論床墊是過硬還是太軟,都不利於脊椎的健康,建議大家在購買床墊前親自去賣場試一試,軟硬適中的...
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有腹水怎麼辦?「瘋中醫」線上課程5/5院長級醫師教消腹水、改善失眠
有腹水怎麼辦?肝硬化、腫瘤等發生腹水,常讓患者感覺腫脹難耐,但又沒有良好的治療方法,在5/5下午2點到4點,歡迎參加《財團法人中國醫藥研究發展基金會》&《財團法人華夏文教基金會》免費線上視訊講座資訊,台...
恐慌症當下怎麼辦?怎改善?醫教6招應對,真的不行就「躺平」 | 精神.身心
2024-05-0409:35:00今健康今健康恐慌發作、恐慌症發生時,總是讓人相當的不舒服,且往往不知道該如何是好、徬徨無助、甚至感覺像是生命安全正受到威脅。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師教自救方法,也建議有相關經...
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明星瘋玩的瑪丹娜「16連蹲」挑戰,醫生提醒姿勢錯誤恐造成半月板破裂
Step1雙腳打開與肩膀同寬,注意腳尖向前,如果沒有負重雙手可以放在胸前交叉交疊,或是雙手握拳。Step2將重心轉移到腳跟上,腳掌踩穩地面。上半身挺胸收腹,收緊核心。Step3想像後方有一張椅子,吸氣並緩緩將臀...
失眠怎麼辦?食療、茶飲、穴位助你一覺到天亮! - 香港大紀元
人生有大約三分之一的時間都花在睡覺上,但很多人卻有入睡困難、睡不熟等困擾,傳統中醫有甚麼秘方呢?本文將會推薦6種有助睡眠的食物,以及茶飲和穴位按摩方法。為何我們會失眠?旅美中醫師、宮廷御醫第三代傳...
壯年癌末沒勞保怎麼辦?專家曝「這樣做」有錢拿1情況家人還可獲百萬理賠
陳先生正值壯年,就醫卻被診斷癌末,身為家中經濟支柱卻沒有勞保,退休理財顧問廖嘉紅(R姐)分享個案提醒,民眾一定要記得加入公會續保勞保,以最低投保
罹患職業病怎麼辦? – 今傳媒JNEWS
【今傳媒/記者張中俊報導】61歲的王先生從事搬家工作40餘年,因為下背痛合併下肢麻木就醫,診斷為罹患「腰椎椎間盤突出合併神經壓迫」,無法再長期搬運重,失去工作和收入。王先生認為疾病與工作有關,寄送一般...
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