【建議】關鍵字相關文章 第209頁 / 共219頁
給想健康者 12個最重要的飲食建議
photos放大顯示科學證明減脂成功要多吃什麼?怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智?越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物?減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎?哪些食物是真正的癌症剋星?總結上千份全...
別忽視孩子尿床警訊 超過這頻率建議就醫
許多家長以為孩子尿床沒什麼大不了,不過專家提醒,如果寶寶6歲以後還繼續尿床,可能因為害怕家長責備或同儕取笑而不敢說出口,間接形成孩童心理的創傷與自卑,影響深遠。 亞太兒童泌尿醫學會理事長楊緒...
對抗海洋性貧血 醫:建議婚前產前血液檢測
海洋性貧血又稱為地中海貧血,是1種遺傳疾病,源自於病人製造血紅素的基因有缺陷,導致造血能力異常。根據疾病嚴重度會有程度不一的貧血及其他相關臨床症狀,包含鐵質沉積、黃疸、生長遲緩、骨骼變形等。重...
對抗海洋性貧血 醫:建議婚前產前血液檢測
海洋性貧血又稱為地中海貧血,是1種遺傳疾病,源自於病人製造血紅素的基因有缺陷,導致造血能力異常。根據疾病嚴重度會有程度不一的貧血及其他相關臨床症狀,包含鐵質沉積、黃疸、生長遲緩、骨骼變形等。重...
對抗海洋性貧血 醫:建議婚前產前血液檢測
海洋性貧血又稱為地中海貧血,是1種遺傳疾病,源自於病人製造血紅素的基因有缺陷,導致造血能力異常。根據疾病嚴重度會有程度不一的貧血及其他相關臨床症狀,包含鐵質沉積、黃疸、生長遲緩、骨骼變形等。重...
5歲以下幼兒盯螢幕 世衛建議:每日不逾1時
世界衛生組織發布衛教指南,建議不足1歲的嬰兒應該完全遠離電子螢幕;5歲以下幼兒平均每日使用電子螢幕的時間不得超過1小時。 隨著智慧手機的普及,現代不少人手機成癮,許多幼兒與青少年也越來越沉迷電子商...
避孕只能吃避孕藥? 醫:這些族群不建議
體型豐腴的女性,異性緣通常都很好,小美就是屬於這種貴妃體態的身材,男友幾乎沒有中斷過,但在避孕上卻遇到困擾。因為她曾聽醫師說過,較有肉感的女生如果長期使用避孕藥物,血栓風險相對較高,但男友又常...
父母如何拿捏孩子接觸3C? 專家提出使用建議
全球即將面臨新一波5G超高速行動網路衝擊,對於新一代年輕人來說,除了電腦、電視,就連觸控式智慧型手機跟平板都與生活密不可分。但過度使用容易造成視力損害,「何時能讓孩子接觸3C產品」已成為家長的一大...
寶寶何時添加營養補充品? 兒科醫師給的建議
門診時,媽媽拿出1罐營養補充品說:「阿包醫生呀!上次打疫苗時,弟弟體重的百分比有些落後,回家後阿嬤便去買了這罐要給他吃,因為賣她的藥師說吃了這罐可以開胃又長胖。」 日前在跟著醫生養寶包健康過...
高度近視易合併青光眼 建議每年一次眼底檢查
國內高度近視患者越來越多,步入中年後,即為青光眼高風險族群,可能造成視野缺損,甚至引發失明,臺北榮民總醫院引進最新微創青光眼手術,不僅破壞少、傷口小、手術時間短且預後佳,迄今已完成48例,超過一...
女性更年期迎接第2春 營養師建議從飲食著手
更年期可說是第2人生的開展,如何儲備黃金女力、自在渡過更年期成關鍵議題。今周刊與幸福熟齡長期著力於熟齡生活在經濟、心理、健康等多面向之幸福哲學,首度策劃「安心更年期講堂─我的黃金女力時代,健康延...
想要控制好睡眠? 日本營養師提供飲食建議
飲食可以在一定的程度上控制睡眠,那麼不能睡覺的時候,或希望好好睡上一覺的時候,又該吃什麼食物?來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。下午不想打瞌睡?中午別吃白飯 當...
過年不想「痛風」來掃興 營養師建議這樣吃
農曆新年即將到來,正是親朋好友團聚的時刻,大家齊聚一堂,免不了吃吃喝喝,很多人從除夕、初一、初二,天天大魚大肉吃到開工,甚至因為天氣寒冷,餐餐都吃海鮮、肉食的火鍋,加上三五好友相聚,難免飲酒作...
營養吸收率居然可以差到50%以上!台大營養講師:雞蛋,最建議這樣吃
photos放大顯示聰明吃蛋法,「好蛋」不會變「壞蛋」1.確實檢測過敏原,別讓雞蛋揹黑鍋兒童可能因遺傳、過敏原問題,吃蛋後皮膚起紅疹、拉肚子,若持續有類似狀況,不妨到醫院檢測「食物過敏原」,透過專業檢測,...
爸媽記性差,竟然是憂鬱症…別讓假失智變真失智,精神科醫師建議:這種治療比諮商更有效
photos放大顯示上了年紀原本就會失去活力?——老年憂鬱常被誤解為自然的老化老年人的身心連結要比年輕人要強烈許多。當他們的身體有狀況,心靈就容易跟著出問題;同樣地,當他們的心靈生了病,對身體也容易造成惡...
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