【助消化】關鍵字相關文章 第1頁 / 共11頁
健康網》益生菌助消化又緩壓醫點7族群更該補
醫師指出,對腸道疾病患者而言,補充合適的益生菌可緩解症狀、改善病況;圖為情境照。(圖取自shutterstock)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕益生菌是常見的保健食品,許多人用來保健腸道、改善過敏,但...
減肥吃對食物,促進新陳代謝、分解脂肪!7大減肥食物助甩肉
減肥吃對食物,促進新陳代謝、分解脂肪!7大減肥食物助甩肉減肥要吃對食物,下面7種減肥食物都適合減肥瘦身食用,像是芹菜含有豐富的膳食纖維,能夠促進新陳代謝;還有木瓜含有木瓜酵素,不僅可分解蛋白質、糖類...
健康網》益生菌功效不只助消化! 5大好處吃出保護力
醫師表示,可以從優酪乳、起司、優格等發酵乳製品攝取到益生菌;示意圖。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕每當排便不順暢、消化道怪怪時,民眾都會想到補充益生菌,不過益生菌的功效可...
鳳梨飯後吃,助消化降血壓!1招不怕「咬舌」|聰明飲食
有酸甜好滋味的鳳梨,又稱為「菠蘿」或「旺來」,有「拜拜果」之稱,被認為是最吉祥的水果。年節拜拜時,供桌上都少不了它,象徴興旺吉利之意。鳳梨富含鳳梨酵素[1]、膳食纖維、阿魏酸、鉀、錳等營養素,有助消...
鳳梨飯後吃,助消化降血壓!1招不怕「咬舌」 | 聰明飲食
2024-04-3000:04:00聯合報健康版記者黃妙雲/台北報導鳳梨。有酸甜好滋味的鳳梨,又稱為「菠蘿」或「旺來」,有「拜拜果」之稱,被認為是最吉祥的水果。年節拜拜時,供桌上都少不了它,象徴興旺吉利之意。鳳梨富...
鳳梨飯後吃,助消化降血壓!1招不怕「咬舌」|聰明飲食
有酸甜好滋味的鳳梨,又稱為「菠蘿」或「旺來」,有「拜拜果」之稱,被認為是最吉祥的水果。年節拜拜時,供桌上都少不了它,象徴興旺吉利之意。鳳梨富含鳳梨酵素[1]、膳食纖維、阿魏酸、鉀、錳等營養素,有助消...
健康網》養肝靠4大花草茶! 中醫:助消化就選它
中醫師表示,洋甘菊茶能鎮靜安神、消炎去火,且花中更含有可促進新陳代謝成分,有助於飯後加速消化,避免積食不適;示意圖。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕春季氣候多變,中醫師曾宜...
健康網》養肝靠4大花草茶! 中醫:助消化就選它
中醫師表示,洋甘菊茶能鎮靜安神、消炎去火,且花中更含有可促進新陳代謝成分,有助於飯後加速消化,避免積食不適;示意圖。(圖取自freepik)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕春季氣候多變,中醫師曾宜...
8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
許多人怕喝了茶就睡不好,但其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、解便秘,其中所含的兒茶素也具有抗氧化作用,每種茶都
8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、解便秘,其中所含的兒茶素也具有抗氧化作用,每種茶都有不同的功效,也有不含咖啡因的選項,輕鬆喝茶就能瘦身無負擔。
健康網》4種人「蒸」少不了蘋果抗癌、減重還助消化
中醫師指出,蘋果富含維生素和多酚類,有抗氧化、減低膽固醇、增加膽汁分泌而避免膽結石形成的功用;圖為示意圖。(圖取自photoAC)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕「一天一蘋果,醫師遠離我!」中醫師...
8款「減肥茶」越喝越瘦!綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化 - 優活健康網
春天又到了喝茶的季節,許多人怕喝了茶就睡不好,但你知道其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身嗎?《優活健康網》特摘此篇,推薦8種天然「減肥茶」助消化、解便秘,其中所含的兒茶素也具有抗氧化作用,...
紅豆水消水腫、助減重,女明星都愛!「這2種」人喝紅豆水甩肥胖 - 華人健康網
紅豆具有高蛋白質、低脂肪與高膳食纖維的特性。能增進飽足感、助消化、預防便祕等。此外,紅豆在傳統醫學上,主要應用於去水腫、利氣、健脾,因此,喝紅豆水
穀雨周五到!小心7大禁忌專家曝「生米旺財法」大開財運
二十四節氣之一的穀雨將在4月19日到來,小孟老師分享了「生米旺財法」。(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT]二十四節氣之一的穀雨將在4月19日到來,穀雨是春天最後一個節氣,也是24節氣中第6個節氣,穀雨開始雨水...
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