【健腦】關鍵字相關文章 第2頁 / 共9頁
肢體不靈活可能是腦部退化! 「顧腦、健腦」防巴金森 - 民報
4月11日是「世界巴金森日」,防止腦部老化是預防巴金森病的第一步,醫師提醒大家,顧腦、健腦是預防巴金森的重要課題,勤於鍛鍊頭腦認知功能,對肢體動作的改善也有幫助。黃星若/台北報導首刊2024/04/1115:14公...
藥香蒸蛋湯/蒸蛋加4藥材強心健腦、增強免疫力主廚1招蒸蛋不塌陷
天氣忽冷忽熱,很多人都會有感冒症狀。健康主廚陳之穎教大家製作「藥香蒸蛋湯」,這道料理不僅有強心健腦的功效,以滋潤氣血的紅棗與活血化瘀的藥材熬製而成的湯汁,結合軟嫩滑順的蒸蛋,將美味與健康兼顧,還能...
春季養生祕訣一次看!中醫教你「這樣梳頭」能健腦按摩對穴調陰陽
春為四時之首,也是養生的好時機。中醫提醒,春天的養生方法格外簡單,生活作息上最好早睡早起,避免傷肝,平時可在早上多梳頭按摩頭皮,還可以按摩「對穴」調理陰陽。 春天常梳頭可順氣血、防大腦衰老中醫師郭...
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蒸蛋加4藥材強心健腦、增強免疫力主廚1招蒸蛋不塌陷
天氣忽冷忽熱,很多人都會有感冒症狀。健康主廚陳之穎教大家製作「藥香蒸蛋湯」,這道料理不僅有強心健腦的功效,以滋潤氣血的紅棗與活血化瘀的藥材熬製而成的湯汁,結合軟嫩滑順的蒸蛋,將美味與健康兼顧,還能...
魚油、魚肝油差一個字,保健功效差很大!營養師教1招快速分辨,多吃4種高Omega-3好魚健腦護心
你知道魚油、魚肝油功效成分差在哪嗎?營養師高敏敏表示,魚肝油主要成分是維生素A、D,可以護眼、補鈣,不過長期服用有中毒風險;而魚油富含Omega-3不飽和脂肪酸,對腦部神經、心血管都有很大的幫助,不過如果...
老年人健腦宜多接觸音樂研究:唱歌、彈樂器可防失智 - 民視新聞網
老年人健腦宜多接觸音樂研究:唱歌、彈樂器可防失智·比超慢跑有效?醫師曝「吃睡練」增肌減脂關鍵:重訓能防肌肉流失·去年出國人數破千萬次!長榮航榮登載客
頭痛睡不飽恐是過勞!洛神花、健腦茶,順便清肝補腎
2.煩勞過度,耗傷氣血—包括心勞、體勞、房勞等,日久均可導致臟腑功能減退,氣血陰陽俱損而成虛勞。3.飲食不節,損傷脾胃—暴飲暴食,饑飽不調,食有偏嗜,
頭痛睡不飽恐是過勞!洛神花、健腦茶,順便清肝補腎
沒做什麼特別累的事,為什麼每天精神都那麼不好?《中醫專家教你喝茶養生:過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出,長期過度勞累和飲食生活
蒸蛋加4藥材強心健腦、增強免疫力主廚1招蒸蛋不塌陷
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健康網》香菜護心健腦又養眼營養師曝9好處
營養師表示,香菜是營養價值很高的蔬菜,富含多種維生素與礦物質,具有護心、有益視力、降膽固醇、助消化、護腦、骨骼健康、增強免疫力、預防感染、天然抗氧化劑。(圖取自photoAC)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道...
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營養師表示,香菜是營養價值很高的蔬菜,富含多種維生素與礦物質,具有護心、有益視力、降膽固醇、助消化、護腦、骨骼健康、增強免疫力、預防感染、天然抗氧化劑。(圖取自photoAC)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道...
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