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![研究:168斷食法增加心血管疾病死亡風險一窺作者怎麼解釋...](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:168斷食法增加心血管疾病死亡風險一窺作者怎麼解釋...
此外,對於患有心血管疾病的人來說,每天進食8至10小時人,死於心臟病或中風的風險增加66%;對於癌症患者來說,每天進食16小時或更長可以降低癌症死亡風險。
![傷風感冒丨症狀大不同與體質有關?3種人特別適合用中醫治療](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
傷風感冒丨症狀大不同與體質有關?3種人特別適合用中醫治療
每當超強寒流來襲,不少人在低溫中被感冒打敗。中醫師提醒,其實感冒也可以用中醫來治療,中醫將感冒分為5種類型,有西藥過敏問題、感冒症狀拖很久、免疫力不足的患者,都很適合用中醫治感冒。感冒症狀大不同主...
![168斷食增91%心血管風險?醫師:這特徵比限時更重要](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
168斷食增91%心血管風險?醫師:這特徵比限時更重要
近年168間歇性斷食蔚為風潮,然而,美國心臟協會發表最新研究竟指出,和飲食時間不多加限制的人相比,將飲食時間限縮在8小時的民眾,死於心臟病的風險竟會多出91%!對於這個結果,則有醫師評論認為,目前還無法...
![注重篩查,預防頸動脈狹窄--科普中國--人民網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
注重篩查,預防頸動脈狹窄--科普中國--人民網
人體所有的動脈都是連通的,就像一根長長的管道。因此,當一處發生了動脈粥樣硬化,全身動脈都有發生粥樣硬化的可能性,只是不同部位發生的嚴重程度有所差異。比如,發生在頸動脈會引起頸動脈狹窄,發生在冠狀動...
![比168斷食更有效!日本「做三休一瘦身法」,減肥三分鐘熱度讓你瘦更快](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
比168斷食更有效!日本「做三休一瘦身法」,減肥三分鐘熱度讓你瘦更快
⚡️規則1:ON的三天(行動日),進食時間限縮至8小時,避開30種NG品項限制進食時間為8小時;剩下16小時則停止進食(蛋白質飲品和蔬果昔除外)。除了必須避開「30種NG品項」之外,其餘的食物都可以吃。大家也可以...
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養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬- 聯合報](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬- 聯合報
2024-03-2121:46經濟日報天下文化圖/pixabay作者:彭菊仙讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。附近菜場魚鋪是一對老夫婦,除了老先生中聽之外,兩人...
![艾麗高登Ellie Goulding不只是電音精靈還是作者:5個零贅肉身材秘訣](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
艾麗高登Ellie Goulding不只是電音精靈還是作者:5個零贅肉身材秘訣
過去,艾麗高登時常在自己的IG分享運動的影片,像是拳擊、肌力、心肺訓練等等,不難看出艾麗高登精實、強壯的身材。她也曾po出一張健身房的自拍照,並發文以自身的狀況鼓勵大家不論遇到什麼樣的心理健康問題都要...
![艾麗高登Ellie Goulding不只是電音精靈還是作者:5個零贅肉身材秘訣](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
艾麗高登Ellie Goulding不只是電音精靈還是作者:5個零贅肉身材秘訣
過去,艾麗高登時常在自己的IG分享運動的影片,像是拳擊、肌力、心肺訓練等等,不難看出艾麗高登精實、強壯的身材。她也曾po出一張健身房的自拍照,並發文以自身的狀況鼓勵大家不論遇到什麼樣的心理健康問題都要...
![168斷食增91%心血管風險?醫師:這特徵比限時更重要 - 早安健康](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
168斷食增91%心血管風險?醫師:這特徵比限時更重要 - 早安健康
近年168間歇性斷食蔚為風潮,然而,美國心臟協會發表最新研究竟指出,和飲食時間不多加限制的人相比,將飲食時間限縮在8小時的民眾,死於心臟病的風險竟會多出91%!對於這個結果,則有醫師評論認為,目前還無法...
![【健康醫療單元】專訪《呂孟凡營養師的飲食Q&A》作者呂孟凡|蘭萱時間2024.03.20 - YouTube](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
【健康醫療單元】專訪《呂孟凡營養師的飲食Q&A》作者呂孟凡|蘭萱時間2024.03.20 - YouTube
節目邀請到《呂孟凡營養師的飲食Q&A》作者呂孟凡來談談關於生活飲食的迷思~~冰過的飯/地瓜熱量竟然跟沒冰過差不多?答:沒錯,它們冰過後會產生極少的抗
![2024年「春分」節氣4大民俗養生禁忌!四生肖注意健康、少喝酒、小心溫差冬衣先別收](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
2024年「春分」節氣4大民俗養生禁忌!四生肖注意健康、少喝酒、小心溫差冬衣先別收
2024年「春分」節氣4大民俗養生禁忌!四生肖注意健康、少喝酒、小心溫差冬衣先別收.故事作者:Yui.•11小時.
![仙樂健康(300791.SZ)完成回購128.56萬股耗資3989.97萬元作者智通財經](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
仙樂健康(300791.SZ)完成回購128.56萬股耗資3989.97萬元作者智通財經
智通財經APP訊,仙樂健康(300791.SZ)公告,截止2024年3月18日,公司通過回購專用證券賬戶以集中競價交易方式回購公司股份128.56萬股,佔公司目前總股本181,562,337股0.71%,最高成交價爲35.88元/股,最低成交價...
![從恒大足球神話破產啟示健康發展避泡沫化 - GoGoal 勁球網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
從恒大足球神話破產啟示健康發展避泡沫化 - GoGoal 勁球網
近日中國證券監督管理委員會對中國大陸恒大地產集團有限公司及其董事長許家印等人的財務嚴重造假行為作出了嚴厲處罰,處以41.75億元人民幣的罰款,對許家印個人處以4700萬元的罰款,如此天價的罰款,對於許家印...
![間歇性斷食恐導致心血管疾病?專家曝「驚人風險」 - 中時新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
間歇性斷食恐導致心血管疾病?專家曝「驚人風險」 - 中時新聞網
此外,心臟病或癌症患者進行間接性斷食,死於心血管疾病的風險較高,而每天進食時間超過16小時的癌症患者的死亡風險較低。不過該研究的作者、上海大學流行病學
![間歇性斷食恐導致心血管疾病?專家曝「驚人風險」 - 中時新聞網](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
間歇性斷食恐導致心血管疾病?專家曝「驚人風險」 - 中時新聞網
此外,心臟病或癌症患者進行間接性斷食,死於心血管疾病的風險較高,而每天進食時間超過16小時的癌症患者的死亡風險較低。不過該研究的作者、上海大學流行病學
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