【代謝】關鍵字相關文章 第3頁 / 共22頁
「過年不發胖」上保險!避免體重失控中醫有妙方 1茶飲1道菜來幫忙
新年連假期間,家人團聚是件幸福的事情,但小心在團圓大餐後熱量破表,體重失控。中醫師提醒,吃大餐的進食順序也要精準規畫,掌握攝取原則,才能事半功倍,配上消脂茶飲,幫自己保住苗條身材。 進食講究順序才...
「過年不發胖」上保險!避免體重失控中醫有妙方 1茶飲1道菜來幫忙"
新年連假期間,家人團聚是件幸福的事情,但小心在團圓大餐後熱量破表,體重失控。中醫師提醒,吃大餐的進食順序也要精準規畫,掌握攝取原則,才能事半功倍,配上消脂茶飲,幫自己保住苗條身材。 進食講究順序才...
毛孩過年掛急診怎麼辦?獸醫教你避開「4地雷」陪毛孩一起過好年
長假將至,不少人會帶著毛孩出遊或是回老家。獸醫師提醒,飼主在過年前要先收集好居住地附近的動物醫院資訊,才能預防萬一,過年期間注意不要過度餵食毛孩,或是讓他們吃到不該吃的東西,外出也要繫好牽繩,避免...
毛孩過年掛急診怎麼辦?獸醫教你避開「4地雷」陪毛孩一起過好年
長假將至,不少人會帶著毛孩出遊或是回老家。獸醫師提醒,飼主在過年前要先收集好居住地附近的動物醫院資訊,才能預防萬一,過年期間要要注意不要過度餵食毛孩,或是讓他們吃到不該吃的東西,外出也要繫好牽繩,...
工作愈忙人愈胖?營養師曝光「壓力肥」有6特徵 大推5類抗壓營養素必吃!"
春節連假長達10天,不少民眾面對連續假期前需處理堆積如山的工作,忙的很累,卻沒變瘦,反而愈忙愈胖,不僅懷疑自己是不是屬於呼吸就胖、喝水也胖的體質?營養師程涵宇解釋,實際上面對壓力是真的容易導致肥胖,...
最強泡湯,15分鐘助瘦身!「飯前」泡才更瘦!3藥湯助消水腫、減脂、減壓
放10天長假,很多人都在計畫過年要到哪裡玩。台灣溫泉多,泡湯行程絕對少不了,但是要選擇什麼泉來泡呢?臻品中醫院長陳勇利說,「硫磺泉」可可軟化皮膚角質、止癢、解毒及排毒,而「碳酸氫鈉泉」可促進皮膚的新...
最強泡湯,15分鐘助瘦身!「飯前」泡才更瘦!3藥湯助消水腫、減脂、減壓
放10多天長假,很多人都在計畫過年要到哪裡玩。台灣溫泉多,泡湯行程絕對少不了,但是要選擇什麼泉來泡呢?臻品中醫院長陳勇利說,「硫磺泉」可可軟化皮膚角質、止癢、解毒及排毒,而「碳酸氫鈉泉」可促進皮膚的...
吃大餐不用怕胖!醫師提「6招」幫你免忌口 也能快樂吃美食"
面對年節呼嘯而來的「大餐狂潮」,面對各種高油高糖高熱量的甜點,還有重鹹的精緻餐點,簡直是精神上的富裕,健康上的貧瘠。肥胖醫學專科醫師王姿允傳授6招,幫你在大餐風暴中也能安全下崗,「多喝水」是最重要...
泡腳能緩靜脈曲張!中醫教「4泡腳藥方2茶飲」幫你紓壓、助眠、治腳臭
生活壓力大總是失眠,脫鞋時還常被腳臭薰到流眼淚怎麼辦?中醫教你4個泡腳藥方配2種茶飲來擺脫失眠、腳臭問題,泡腳不但能紓壓,配合按摩還能舒緩輕度靜脈曲張。 年關將近壓力大「泡腳」有助紓壓鄰近年前不少民...
用吃發熱 辣椒爆汗 洋蔥減少疲倦感!7種「產熱食物」讓你自帶暖爐"
寒冷的冬季,北台灣更時常下著冬雨,濕度高讓人倍感寒意,即使穿上厚厚的衣服,還是手腳冰冷,想喝點熱飲暖暖身,該喝什麼好?營養師梁家瑋提供7種適合產熱暖食物,讓身體維持熱度,暖呼呼好過冬! 咖啡促進代謝...
減重時別把豆漿當水喝!醫揭「原型食物4陷阱」 避開這些才能成功甩肉"
減重時多吃些原型食物,才能幫身體攝取到足夠的營養,增加代謝,燃燒脂肪。醫師提醒,減重時吃原型食物沒有問題,但攝取營養素過量還是會有肥胖的問題,嚴重時還會讓之前的努力功虧一簣。 就算是原型食物也要適...
減重時別把豆漿當水喝!醫揭「原型食物4陷阱」 避開這些才能成功甩肉
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運動過度易引發「急性痛風」 中醫從舌相看「痛風3體質」1粥品助改善
不只是不良的飲食習慣會引發痛風,健身後過度的高蛋白飲食也會使痛風發作,甚至還容易被誤診為「運動傷害」。到底什麼樣的體質會容易有痛風?中醫師從舌相分析3種體質,1道家常粥品助你改善症狀。 健身與運動損...
運動過度易引發「急性痛風」 中醫從舌相看「痛風3體質」1粥品助改善
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退燒止痛「藥」注意!醫曝「這些人」服藥時要注意 正確服用才不傷身
有頭痛、生理痛時不少民眾都會選擇吃止痛藥來緩解。醫師分享2大類退燒止痛藥的差別與副作用,並提醒民眾,正確用藥很重要,誤用或過量使用才會傷身體。 認識「2藥」:乙醯胺酚與布洛芬內分泌新陳代謝專科醫師蔡...
橘子蘋果麥塊復古妝容 教學氣腫 水腫瘦下半身精油燒傷 皮膚完整性 受 損人因性危害定義捷舞表演international journal of health sciences publicati經期水腫怎麼辦月經 減肥黃金期Y site華燈初上電視播出時間水溶性膳食纖維 降膽固醇學術發展室2021 醫學會 年會會計師編號international journal of social sciences [no_relate_sql.name;block=a]