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10個「睡眠衛生」幫你提高睡眠品質與習慣,重新找回上班早晨動力
關了燈、做好萬全準備躺上床後,如果過了30分鐘還是睡不著,你會有什麼想法呢?繼續躺著的話,焦慮的情緒逐漸擴大,反而會更睡不著,這時乾脆就起來做其他事情吧。你可以坐在書桌前看看書,如果覺得想睡,馬上躺...
![聖地亞哥縣撥款150萬為遊民安裝100小屋| 無家可歸| sleeping cabin](https://keyword.ihealth168.com/images/loading.png)
聖地亞哥縣撥款150萬為遊民安裝100小屋| 無家可歸| sleeping cabin
【大紀元2023年11月02日訊】(大紀元記者楊婕美國聖地亞哥[1]報導)作為解決遊民[2]問題的多種措施之一,聖地亞哥[3]縣11月1日向社區尋求合作,希望縣內的社團或機構申請政府資金,在自己的停車場或空地上安置訂...
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