【lazy】關鍵字相關文章 第1頁 / 共1頁
跑愈慢更健康?燃燒熱量是走路2倍、討厭運動也愛上的「超慢跑」
你曾經有這樣的經驗嗎?發誓天天早起晨跑,但總感覺力不從心,好累?想慢跑,但又擔心膝蓋受傷?有一種跑步法,不限地點(可以邊看電視邊跑)、不流汗、不喘不累,而且可以體重下降、改善高血糖、壞膽固醇減少、...
吃便當也能瘦?配菜挑選「一圖就懂」 美味、營養都兼具
台式便當的選擇多元且豐富。(示意圖/shutterstock達志影像)台式便當口味多元且豐富,是不少上班族跟學生外食的首選,不過許多便當的主餐及配菜都相對油膩,如何在選擇便當的配菜時,同時兼顧美味與營養均衡,...
吃便當也能瘦?配菜挑選「一圖就懂」 美味、營養都兼具
台式便當的選擇多元且豐富。(示意圖/shutterstock達志影像)台式便當口味多元且豐富,是不少上班族跟學生外食的首選,不過許多便當的主餐及配菜都相對油膩,如何在選擇便當的配菜時,同時兼顧美味與營養均衡,...
肝癌前哨戰!每3人就有1人醫:必懂「代謝性脂肪肝」
【NOW健康林郁敏/嘉義報導】高齡90歲的王爺爺(化名)與60歲的林小姐(化名)都是一發現就確診肝癌晚期的患者,兩位病人的主治醫師,都是嘉義長庚紀念醫院胃腸肝膽科張德生[1]主任,他指出王爺爺和林小姐都有共...
芬蘭推出巨型「沙電池」以應對寒冷極地冬季,可儲存一整個城鎮一週的熱量 - T客邦
芬蘭宣布推出了一種新型的工業規模「沙電池」,可提供1兆瓦功率和高達100兆瓦時的熱能容量,以應對寒冷的極地冬季。這個新電池的規模將是2022年以來營運的試驗工廠的10倍左右。 「沙電池」由PolarNightEnergy公...
想成功老化、幸福退休?英16國研究:老來擁有興趣嗜好有助身心健康
人口老化已是全球趨勢,如何能「成功老化」儼然成為許多銀髮族關心的議題。畢竟平均壽命雖逐年增加,但邁入老年後若處於失能被照顧的狀態,除本身感到難過外,往往也造成家人的負擔。一份最近發表在國外知名期刊...
想成功老化、幸福退休?英16國研究:老來擁有興趣嗜好有助身心健康
人口老化已是全球趨勢,如何能「成功老化」儼然成為許多銀髮族關心的議題。畢竟平均壽命雖逐年增加,但邁入老年後若處於失能被照顧的狀態,除本身感到難過外,往往也造成家人的負擔。一份最近發表在國外知名期刊...
1飲食法護腦抗衰老!營養師曝「傷腦5食物」少碰豬肉、起司都上榜
生活中心/張家寧報導現代人健康意識抬頭,因此相當注重吃下肚的食物,有營養師近日在臉書粉絲專頁分享一套「護腦抗衰老」的飲食法,提醒民眾可以多多攝取10種有益大腦健康的食物,同時也點名「5種傷腦食物」盡...
[no_relate_sql.name;block=a]